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小學心理健康教育小故事

發布時間:2020-12-27 16:36:58

⑴ 關於小學生心理健康教育的教師心育故事

多去引導

⑵ 關於心理健康的小故事

愛地巴跑圈

在古老的西藏,有一個叫愛地巴的人,每次生氣和人起爭執的時候,就以很快的速度跑回家去,繞著自己的房子和土地跑3圈,然後坐在田地邊喘氣。愛地巴工作非常努力,他的房子越來越大,土地也越來越廣,但不管房地有多大,只要與人爭論生氣,他還是會繞著房子和土地繞3圈,愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈?所有認識他的人,心理都起疑惑,但是不管怎麼問他,愛地巴都不願意說明。直到有一天,愛地巴很老,他的房地已經很廣大,他生氣,拄著拐杖艱難地繞著土地跟房子,等他好不容易走3圈,太陽都下山了,愛地巴獨自坐在田邊喘氣。他的孫子在身邊懇求他:「阿公,你已經年紀大,這附近地區的人也沒有人的土地比你更大,您不能再像從前,一生氣就繞著土地跑啊!您可不可以告訴我這個秘密,為什麼您一生氣就要繞著土地跑上3圈?」

愛地巴禁不起孫子懇求,終於說出隱藏在心中多年的秘密,他說:「年輕時,我若和人吵架、爭論、生氣,就繞著房地跑3圈,邊跑邊想,我的房子這么小,土地這么小,我哪有時間,哪有資格去跟人家生氣,一想到這里,氣就消,於是就把所有時間用來努力工作。」孫子問到:「阿公,你年紀老,又變成最富有的人,為什麼還要繞著房地跑?」愛地巴笑著說:「我現在還是會生氣,生氣時繞著房地走3圈,邊走邊想,我的房子這么大,土地這么多,我又何必跟人計較?一想到這,氣就消了。」

啟示:勸君遇事莫生氣,生氣是用別人的過失來懲罰自己!

釘子

有一個脾氣很壞的男孩,他父親給了他一袋釘子,並且告訴他,每當他發脾氣的時候就釘一個釘子在後院的圍欄上。第一天,這個男孩釘下了37顆釘子。慢慢地,每天釘下的數量減少了,他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。於是有一天,這個男孩再也不會失去耐性,亂發脾氣。他告訴父親這件事情,父親又說,現在開始每當他能控制自己脾氣的時候,就拔除一顆釘子。一天天過去了,最後男孩告訴他的父親,他終於把所有釘子給拔出來了。

父親握著他的手,來到後院說:「你做得很好,握得好孩子。但是,看看那些圍欄上得洞,這些圍欄永遠不能回復到從前得樣子。你生氣時說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在,話語的傷痛就像刀子的傷痛一樣令人無法承受。

啟示:人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結果。給別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空。

我該讓誰來決定我的行動

著名作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙,朋友禮貌地攤販說了聲「謝謝」,但攤販冷臉相對,一言不發。

哈理斯問到「這傢伙態度很差,是不是?」。「他每天晚上都是這樣的」,朋友說。哈理又問到「那你為什麼還是對他那麼客氣?」,朋友答到「為什麼我要讓他決定我的行為呢?」。

啟示:別人做錯事或說話態度差,或許是他一貫的習慣,或許是他現在心情不好,但是我們沒有必要因為他而弄壞自己的心情。

斗雞的心理戰術

周宣王很喜歡觀看斗雞,他的門下有位專門馴養斗雞的紀浪子。有一天,有人從外地送來一隻很強壯的斗雞給國王,周宣王很高興地將它交給紀浪子。過了幾天,周宣王便問道:「幾天前交給你的斗雞,你將訓練得怎麼樣了?可以上場比鬥了嗎」紀浪子說:「 還可以,因為這只雞血氣方剛,鬥志昂揚,還不宜上場。」再過幾天,急性的周宣王又問同樣的問題,紀浪子回答說:「還不能上場。因為這只雞看到其它雞的影子,就會沖動,所以還不能上場。」又過了幾天,周宣王再問。這回,紀浪子便說:「可以了!因為當它看到其它斗雞,聽到它們的聲音時,一動不動,它的心已不受外物所動,就象木雞一樣,現在可以上場了!」

於是,周宣王便用這只雞去參加斗雞,它一上場就穩穩站立,毫無擺動,即使其它斗雞在它身邊百般挑釁,它仍然無動於衷,以眼睛注視對方,對方被嚇得自然後退,沒有一隻雞敢向它挑戰。

啟示:我們要以寬容的心去對待每個人,不要動不動就心浮氣燥,以為別人都在與我們作對。例如,當別人對我們的建議或言論提出以異議時,不要輕易動怒,應心平氣和地聆聽,有時則應大智若愚,發揮斗雞的心理戰術,以靜制動,往往會取得意想不到的效果。

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⑶ 心理健康小故事

1.心態

父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子里一定沒有學問!」父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裡一定沒有錢!

--你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?

2.情況不同

一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛,被關在同一個畜欄里。有一次,牧人捉住小豬,小豬大聲號叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭小豬的號叫,便說:「他常常捉我們,我們並不大呼小叫。」小豬聽了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命!」

--立場不同、所處環境不同的人,很難了解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災樂禍,而應要有關懷、了解的心情。

3.靠自己

小蝸牛問媽媽:為什麼我們從生下來,就要背負這個又硬又重的殼呢?
媽媽:因為我們的身體沒有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個殼的保護!
小蝸牛:毛蟲姊姊沒有骨頭,也爬不快,為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢?
媽媽:因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶,天空會保護她啊。
小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快,也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢?
媽媽:因為蚯蚓弟弟會鑽土, 大地會保護他啊。
小蝸牛哭了起來:我們好可憐,天空不保護,大地也不保護。
蝸牛媽媽安慰他:「所以我們有殼啊!」我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。

⑷ 求小學生心理健康小故事和心理游戲方案

心態
父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車,兒子對父親不屑地說:"坐這種車的人,肚子里一定沒有學問!"
父親則輕描淡寫地回答:"說這種話的人,口袋裡一定沒有錢!"
-----你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?

⑸ 心理健康教育課心靈小故事,談談對你心靈觸動最大的一次小故

有個小女孩小時候不懂事6、7左右的時候被鄰居家的已婚男人趁大人不在家時,以版抱抱看你沉不沉為權理由報了一下,從那以後這個女孩子就很討厭這個人,永遠忘不掉那一幕!後悔自己太傻了,讓那個臭男人站佔到便宜卻無法懲處他!雖然穿著外褲,也很快就發現不對勁馬上殃及下來了,可一想起這事就覺得惡心!今生今世都不會忘懷這恥辱的一幕!所以從此對一種有特殊眼光的男人非常敏感,絕不留給他們任何機會和笑臉!

⑹ 關於心理健康教育的材料或故事或事例。在線等。

五個故事教你學會做人

1、 寬容
一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛,被關在同一個畜欄里。有一次,牧人捉住小豬,他大聲號叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭他的號叫,便說:「他常常捉我們,我們並不大呼小叫。小豬聽了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命呢!
立場不同、所處環境不同的人,很難了解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災樂禍,而應要有關懷、了解的心情。要有寬容的心!

2、 靠自己
小蝸牛問媽媽:為什麼我們從生下來,就要背負這個又硬又重的殼呢?
媽媽:因為我們的身體沒有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個殼的保護!
小蝸牛:毛蟲姊姊沒有骨頭,也爬不快,為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢?
媽媽:因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶,天空會保護她啊。
小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快,也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢?
媽媽:因為蚯蚓弟弟會鑽土, 大地會保護他啊。
小蝸牛哭了起來:我們好可憐,天空不保護,大地也不保護。
蝸牛媽媽安慰他:「所以我們有殼啊!」
我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。

3、 鯊魚與魚
曾有人做過實驗,將一隻最兇猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子,然後用強化玻璃隔開,最初,鯊魚每天不斷沖撞那塊看不到的玻璃,耐何這只是徒勞,它始終不能過到對面去,而實驗人員每天都有放一些鯽魚在池子里,所以鯊魚也沒缺少獵物,只是它仍想到對面去,想嘗試那美麗的滋味,每天仍是不斷的沖撞那塊玻璃,它試了每個角落,每次都是用盡全力,但每次也總是弄的傷痕累累,有好幾次都渾身破裂出血,持續了好一些日子,每當玻璃一出現裂痕,實驗人員馬上加上一塊更厚的玻璃。
後來,鯊魚不再沖撞那塊玻璃了,對那些斑斕的熱帶魚也不再在意,好像他們只是牆上會動的壁畫,它開始等著每天固定會出現的鯽魚,然後用他敏捷的本能進行狩獵,好像回到海中不可一世的兇狠霸氣,但這一切只不過是假像罷了,實驗到了最後的階段,實驗人員將玻璃取走,但鯊魚卻沒有反應,每天仍是在固定的區域游著它不但對那些熱帶魚視若無睹,甚至於當那些鯽魚逃到那邊去,他就立刻放棄追逐,說什麼也不願再過去,實驗結束了,實驗人員譏笑它是海里最懦弱的魚。

可是失戀過的人都知道為什麼,它怕痛。

4、 神跡
法國一個偏僻的小鎮,據傳有一個特別靈驗的水泉,常會出現神跡,可以醫治各種疾病。有一天,一個拄著拐杖,少了一條腿的退伍軍人,一跛一跛的走過鎮上的馬路,旁邊的鎮民帶著同情的回吻說:「可憐的傢伙,難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎??」這一句話被退伍的軍人聽到了,他轉過身對他們說:「我不是要向上帝祈求有一條新的腿,而是要祈求他幫助我,叫我沒有一條腿後,也知道如何過日子。」
試想:學習為所失去的感恩,也接納失去的事實,不管人生的得與失,總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩,不再為過去掉淚,努力的活出自己的生命。

5、 釣竿
有個老人在河邊釣魚,一個小孩走過去看他釣魚,老人技巧純熟,所以沒多久就釣上了滿簍的魚,老人見小孩很可愛,要把整簍的魚送給他,小孩搖搖頭,老人驚異的問道:「你為何不要?」小孩回答:「我想要你手中的釣竿。」老人問:「你要釣竿做什麼?」小孩說:「這簍魚沒多久就吃完了,要是我有釣竿,我就可以自己釣,一輩子也吃不完。」
我想你一定會說:好聰明的小孩。錯了,他如果只要釣竿,那他一條魚也吃不到。因為,他不懂釣魚的技巧,光有魚竿是沒用的,因為釣魚重要的不在「釣竿」,而在「釣技」。 有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿,再也無懼於路上的風雨,如此,難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人,以為只要有釣竿就有吃不完的魚,像職員看老闆,以為只要坐在辦公室,就有滾進的財源。

材料
隨著我國市場經濟及現代化建設的推進,學校心理健康教育已受到越來越多的人的關注。我校在開展心理健康教育方面進行了一些探索,獲得了一些經驗,產生了一定的影響。2006年10月,中央電視台焦點訪談攝制組對我校開展大型心理主題活動進行了全面報道。本文結合我校實際,就如何在中小學開展心理健康教育的問題談幾點看法。
一、認清形勢,充分認識開展心理健康教育的重要性和必要性。
1. 開展心理健康教育是建設和諧校園與和諧社會的需要。
隨著市場經濟進一步推進,社會競爭日趨激烈,給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動,可以通過情感的交流、情緒的疏導等活動化解學生的種種心理問題。這不僅對促進青少年學生形成健康的心理和健全的人格,獲得全面和諧發展有重要意義,而且對促進學校與社會的和諧穩定,構建現代和諧校園與和諧社會,也具有十分重要的現實意義。
2. 開展心理健康教育是實施素質教育的需要。
良好的心理素質,是學生綜合素質的重要組成部分,它不僅可以幫助人從容應對各種挑戰與挫折,而且能使人更好地發揮自己的潛能,輕松自然地適應外界環境的變化。心理健康教育也是素質教育的重要組成部分。
3. 開展心理健康教育是德育工作改革的需要。
心理健康教育不僅是學生全面發展、可持續性發展的需要,也是德育工作改革的重要環節。《中共中央關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確指出:「通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環境的能力。」
心理健康教育不僅拓展了傳統德育的范圍,而且由於心理健康教育主要以預防、疏導為主,在尊重、信任和理解的基礎上,與學生平等地溝通、交流,給學生創造了一個自由的心靈空間。
二、開展心理健康教育,不僅要理解其科學內涵,而且要有明確的工作目標。
所謂心理健康教育,是圍繞著心理健康而開展的教育,是以現代心理科學理論為指導,根據學生生理、心理發展特點,運用有關心理學教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,並促進學生個性健康發展的一系列教育活動。
對高中階段的學生來說,心理健康教育工作的主要目標是:
1. 幫助學生培養適應當代社會環境的能力,充分開發學習的潛能,在學習生活中獲得情感體驗。
2. 幫助學生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上,確立自己的職業志向,進行職業選擇和心理准備。
3. 幫助學生正確認識自己的人際關系狀況,正確處理與異性及他人的交往,建立對他人的積極的情感反應和體驗。
4. 幫助學生提高承受挫折和應對挫折的能力,形成良好的意志與心理品質。
三、開展心理健康教育,必須大力加強教師隊伍建設。
在我國,心理健康教育目前仍處於初始階段,能否有效地開展心理健康教育活動,教師隊伍建設的成敗是關鍵。
我校有一批經驗豐富的心理教育專業高級教師,根據這一有利條件,我校大力加強組織建設,成立了心理健康教育領導小組,並設置「心理健康教育指導中心」,積極開展心理健康教育工作。並特別抓了以下兩項工作:
1. 加強德育管理幹部及班主任和中青年教師的業務培訓。為了使心理健康教育工作有效開展,我校對德育管理幹部、班主任和中青年教師進行心理健康教育的業務培訓,幫助廣大教師掌握現代教育方法,提高工作技能。
2. 重視對家長的培訓。我校開設了主要針對家長的「家庭教育中的心理健康教育」知識講座,利用開家長會等機會,對家長進行心理健康教育培訓,更新其教育觀念,幫助家長與孩子建立正確的親子關系。
四、有效推進心理健康教育,必須科學策劃。
由於對心理健康的重要性認識不夠,人們對看心理醫師或參加心理咨詢活動還心存忌諱。因此,學校開展心理健康教育,必須科學策劃。對此,我校認真規劃,大力開展各種形式的心理健康教育活動,使心理健康教育成為我校辦學特色,並成為學校教育文化的有機組成部分。
1. 廣泛宣傳心理教育知識。我校通過校園電視、廣播、宣傳欄等渠道,對學生進行心理健康教育知識宣傳。我校「心理中心」與校園電視台推出了《走進心理咨詢室》大型心理健康教育系列節目,通過心理實例分析、情景設置、角色扮演、問題辨析等形式,廣泛宣傳心理健康知識。
2. 開設「心理輔導」課程。我校從2001年起開設「心理輔導」課,每周一節,幫助學生掌握一般的心理保健知識。
3. 分年級開設心理健康教育專題講座。我校每學期有計劃地給各個年級的學生舉辦有針對性的心理健康教育專題講座,根據高中各年級學生的具體情況,我們專題講座的內容有所側重,如對高一新生我們以提高環境適應能力為主,包括校園環境、人際環境、學習環境的適應等。
4. 開放心理咨詢室,對學生進行團體和個別心理疏導。校園廣播電台與心理老師聯合開設了《心泉》欄目,每周定期回復學生咨詢;還開通了「熱線電話」,為廣大學生與市民提供心理咨詢服務。
5. 成立「成長快樂」學生社團。我校成立了以「提高心理素質,享受成長快樂」為宗旨的「成長快樂」學生社團,通過開展形式多樣的心理訓練,如意志訓練、自信心訓練等等,增強學生心理適應能力;通過「FACE TO FACE分享」活動,促進親子、師生、同伴之間的溝通與交流;通過「熱點沙龍」形式,對同學們關心的熱點問題(如異性交往、升學與就業等)進行探討。
五、推進心理健康教育工作,必須加強科學研究。
心理健康教育工作是一項極具科學性的工作,加強科學研究,是有效開展心理健康教育工作的重要舉措。我校在開展心理健康教育的過程中,堅持做好心理教育的個案記錄與教學研究,幾年來,為全校近3000名學生建立了心理成長檔案,為學生心理教育與科研積累豐富的第一手材料。
在工作中我們認識到,只有學生的心理和諧了,才能實現校園的和諧;只有廣大青少年的心理和諧了,才能實現社會的和諧。

⑺ 誰有小學生有關「心理健康」方面的小故事,100~150字

兩個人打開冰箱,准備喝可樂。一個人看見可樂只有半瓶了,就說:『『可樂就剩半瓶了,可惜!』』另一個人說"幸虧還有半瓶。"看,他們的處境一樣,第一個人心裡就有障礙。

⑻ 有關心理健康的小故事 要長一點的

故事一

珍妮是個總愛低著頭的小女孩,她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天,她 到飾物店去買了一隻綠色的蝴蝶結,店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮。珍妮雖 不信,但是挺高興,不由抬起了頭,急於讓大家看看,出門與人撞了一下都沒在 意。 珍妮走進教室,她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞,可往鏡 前一照,頭上根本就沒有蝴蝶結,一定是在出飾物店時與人相撞後丟了。 這故事啟示我們:珍妮的不自信源於她在意外表,覺得自己長得不夠漂亮。 可當她以為她的蝴蝶結給她增添了美麗,昂起頭的時候,她得到了許多人的贊 美,而事實上,頭上根本沒有蝴蝶結。無論是貧窮還是富有,無論是貌若天仙, 還是相貌平平,只要你昂起頭來,快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種 可愛,請記住,自信原本就是一種美麗。

故事二

草地上有一個蛹,被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天,蛹上出現了一道 小裂縫,裡面的蝴蝶掙扎了好長時間,身子似乎被卡住了,一直出不來。天真的 孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子,十分不忍。於是,他便拿起剪刀把蛹殼剪 開,幫助蝴蝶脫蛹出來。然而,由於這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙 扎,導致出殼後身軀臃腫,翅膀干癟,根本飛不起來,不久便死了。自然,這只 蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。 這個小故事說明了一個人生的道理,要得到歡樂就必須能承受痛苦和挫折。 這是對人的磨練,也是一個人成長的必經過程。


⑼ 心理健康小故事、小知識

人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
現在對心理健康的標準是這樣定義的:
一、具有充分的適應力;
二、能充分地了解自己,並對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現實環境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善於從經驗中學習;
七、能保持良好的人際關系;
八、能適度地發泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;
十、在不違背社會規范的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求。
心理健康又稱心理衛生,包括兩方面含義:(1)指心理健康狀態,個體處於這種狀態時,不僅自我情況良好,而且與社會契合和諧;(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康,主要目的在於預防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康,則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標,使人們在環境中健康生活,保持並不斷提高心理健康水平,從而更好地適應社會生活,更有效地為社會和人類作出貢獻。

正確地評價自己
自我評價是心理學中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否,將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道:直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價,首先要認識到自己的自然條件;其次,是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較,以發現自己的長處,確定奮斗的目標。
進行間接的自我評價法,是指通過與他人行為的對照及情況的對比,發現自我認識的錯位。「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷,那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提,人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的,需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試,將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。 贊同130| 評論(11) 2011-5-2 09:30 feng3329702 | 一級
健康的一半是心理健康!

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