小學二年級體質健康測試標准

① 大學生體能測試仰卧起坐多少個及格

大學生體能測試一分鍾仰卧起坐，大一、大二女生一分鍾26個及格，大三、大四女生版一分鍾27個及格。

大學生只權有女生測試1分鍾仰卧起坐，每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標准〉登記卡》。

學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分；女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

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大學生1分鍾仰卧起坐測試標准：

1、測試前，受試者兩手手指交叉抱於腦後，雙腿稍分開，屈膝呈90度，仰卧於鋪放平坦的軟墊上。另一同伴壓住受試者兩側踝關節處，固定下肢。

2、當受試者聽「開始」口令後，雙手抱頭、收腹使軀幹完成坐起動作，雙肘關節觸及或超過雙膝後，還原至開始姿勢，為完成一次仰卧起坐動作。

3、受試者須連續不斷的重復此動作，持續運動1分鍾。測試人員在發出「開始」口令的同時，開表計時；記錄受試者在1分鍾內完成仰卧起坐的次數。以「次」為單位。

② 大學生體能測試引體向上做多少算合格

大學生體能測試引體向上做11個算合格。國家學生體質健康標準的學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分；

小學的加分指標為1分鍾跳繩，加分幅度為20分；初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

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根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

③ 小學生肺活量標准多少算合格

根據《國家學生體質健康標准》，小學生的肺活量及格標准按照性別分回為一至六年級答，及格標准為：（男、女）單位為毫升。

一年級：700、600。

二年級：800、700。

三年級：900、800。

四年級：1100、900。

五年級：1300、1050。

六年級：1500毫升，1200。

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測試肺活量需要注意的是：

1、測試時呼氣不可過猛，防止漏氣。

2、測試時不得二次吸氣。使用的肺活量計口嘴應嚴格消毒。

3、在進行最大吸氣和呼氣時，可以不拘身體姿勢，如呼氣時可以收腹彎腰等。重復測定時要注意時間間隔。

4、吸氣方式可採用胸腹同步式，即呼氣緩而沉，盡量把氣吐出去，鼻子防止漏氣，挺胸抬頭，呼氣可以適當下彎，此種姿勢測試的成績會更好。

④ 小學一年級的跳繩一分鍾跳多少達標

男生一分鍾34個以上及格，女生一分鍾39個以上及格。

根據國家健康標准，三年級的男生一分鍾內跳116個到126個成績為優秀，104個到110個成績為良好， 34個到97個成績為及格，低於31個的，則為不及格。

三年級的女生一分鍾內，跳125個到139個成績為優秀，109個到117個成績為良好，39個到102個成績為及格，低於36個，則為不及格。

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國家學生體質健康標准學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。

附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分;小學的加分指標為1分鍾跳繩，加分幅度為20分；初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標准〉登記卡》。特殊學制的學校，在填寫登記卡時可以按規定和需求相應地增減欄目。

學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。

學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

⑤ 小學二年級50米達標成績是多少

根據《國家學生體質健康標准》的規定：

1、小學六年級學生50米跑步達標成績：男生為.20秒，女生為11.00秒。

2、小學五年級學生50米跑步達標成績：男生為10.80秒，女生為11.10秒。

3、小學四年級學生50米跑步達標成績：男生為11.10秒，女生為11.50秒。

4、小學三年級學生50米跑步達標成績：男生為11.50秒，女生為12.00秒。

5、小學二年級學生50米跑步達標成績：男生為12.00秒，女生為12.80秒。

6、小學一年級學生50米跑步達標成績：男生為12.60秒，女生為13.80秒。

從上面可知，六年級50米短跑的達標成績為男生為12.60秒，女生為13.80秒。因此小學六年級50米短跑測試成績為8″23，即50米短跑用時萬為8.23秒，成績已達標。

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《國家學生體質健康標准》的功能

1、教育激勵功能

《國家學生體質健康標准》體育鍛煉是促進學生體質健康發展，激發學生積極參加體育鍛煉的一種教育手段。所選指標能夠反映與身體健康、心血管系統功能、肌肉強度和耐力、關節和肌肉靈活性密切相關的身體成分的基本情況。

2、反饋調整功能

《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准和規定，每個學校都應該報告年度全國學生體質健康標准測試數據數據管理系統，功能的統計、分析和檢索根據各種需求，並定期向社會公布。

為學生和家長提供在線查詢和評估服務，為學生提供個性化的身體健康診斷，使學生在准確了解自身身體健康狀況的基礎上進行鍛煉；為各級政府機構、教育行政部門和學校提供准確的統計分析數據，了解學生體質健康狀況，及時採取科學的干預措施。

3、引導鍛煉功能

《學生體質健康國家標准》增加了一些簡單易行、運動效果良好的項目，提高了部分運動項目的重量，對指導學生進行體育鍛煉有較強的實際效果。

同時，通過全國學生體質健康標准數據管理系統，學生還可以查詢出有針對性的運動處方，用於因地制宜開展科學的體育鍛煉，提高體質健康水平。

⑥ 大一大二男生引體向上多少為100分

大一大二男生引體向上19個為100分。

大學生體能測試引體向上做11個算合格。國家內學生體質健容康標準的學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。

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引體向上為依靠自身力量克服自身體重向上做功的垂吊練習。主要測試上肢肌肉力量的發展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一個完整的引體向上的過程中需要眾多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同參與做功，是一項多關節復合動作練習。

引體向上是較好的鍛煉上肢的方法，是所有發展背部骨骼肌肌力和肌耐力的練習方式中參與肌肉最多、運動模式最復雜、發展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的練習方式，是最基本的鍛煉背部的方法，是中考和高中體育會考的考試選擇項目之一，是衡量男性體質的重要參考標准和項目之一。

⑦ 小學生體育達標每一項目的標准

小學生體育達標標准如下:

小學一年級

拓展資料:

國家學生體質健康標准說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生，方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

⑧ 關天全國學生體質健康網的年級編號班號班級

序號 列 名 稱 備 注
1 年級編號
小學 一年級 11 初中 一年級 21 大學 一年級 41
二年級 12 二年級 22 二年級 42
三年級 13 三年級 23 三年級 43
四年級 14 高中 一年級 31 四年級 44
五年級 15 二年級 32
六年級 16 三年級 33
2 班號 自由填寫
3 班級 自由填寫班級的名稱（如一班或二班等等）
4 學號（學生ID號） 可以自由填寫數字或字母，為該學生在本學校的唯一標識，不允許重復，學生在本校內升降級或轉班該學號均不變更。可以填寫該學生的身份證號或IC卡號。
5 民族代碼 填入民族代碼，（見附表2）
6 姓名 填寫學生真實姓名
7 性別 填寫數字：1或2； 1代表男生 2代表女生
8 出生日期 格式為年份-月份-日期，例如：1987-2-13
9 [ 學生來源 ] 只有大學才填寫此項，填寫大學生入學前學籍所在地的省級行政區劃碼。若各省教委需要對本省高校新生的測試結果，按生源所在地進行統計，請務必填寫市級行政區劃碼。（見附表4）
10 家庭住址或身份證號 大學生請填寫身份證號，中小學生選填學生家庭住址，如確切填寫此項，系統將為其自動建立健康檔案。
11 身高 小數點後保留一位，單位：厘米
12 體重 小數點後保留一位，單位：公斤
13 肺活量 單位：毫升
14 耐力項目編號 填寫學生所選測的耐力項目編號（見附表3）
15 耐力項目成績 填寫學生所選測的耐力項目成績
16 柔韌、力量類項目編號 填寫學生所選測的柔韌、力量類項目編號（見附表3）
17 柔韌、力量類項目成績 填寫學生所選測的柔韌、力量類項目成績
18 速度、靈巧類項目編號 填寫學生所選測的速度、靈巧類項目編號（見附表3）
19 速度、靈巧類項目成績 填寫學生所選測的速度、靈巧類項目成績
20 獎懲項目編號 填寫學生的獎懲項目編號（見附表3）

⑨ 小學生一分鍾跳繩多少能及格

男生一分鍾34個以上及格，女生一分鍾39個以上及格。

根據國家健康標准，三年級的男生一分鍾內跳116個到126個成績為優秀，104個到110個成績為良好， 34個到97個成績為及格，低於31個的，則為不及格。

三年級的女生一分鍾內，跳125個到139個成績為優秀，109個到117個成績為良好，39個到102個成績為及格，低於36個，則為不及格。

(9)小學二年級體質健康測試標准擴展閱讀：

國家學生體質健康標准學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。

附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分;小學的加分指標為1分鍾跳繩，加分幅度為20分；初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標准〉登記卡》。特殊學制的學校，在填寫登記卡時可以按規定和需求相應地增減欄目。

學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。

學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

⑩ 大學女生仰卧起坐多少個才及格

根據《國家學生體質健康標准》得，大學女生仰卧起坐27個才及格。練仰卧內起坐，速度容要因人而異。最初可以嘗試一分鍾做5次，此後慢慢增加，直至達到50次左右。

30歲以下的女性，頻率最好控制在每分鍾60～70個，隨年齡的增加而遞減，50歲以上的一分鍾做25個就可以了。對於那些有一定健身基礎的練習者，更多的是想通過練習達到增強腹部力量的目的，這樣要保證一分鍾做60次左右。

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仰卧起坐注意事項：

需要逐漸增加仰卧起坐反復次數

很多人都感覺自己做仰卧起坐做的越多健身效果越好，其實是錯誤的。長時間做仰卧起坐會對脊椎造成傷害。對於一位剛開始以仰卧起坐來訓練腹部肌肉的參與者來說，每次的仰卧起坐的次數以不超過10個反復為原則。並且每次做完之後，應改站起來或者躺下讓腹部肌肉放鬆10分鍾以上。

仰卧起坐的動作

很多人認為仰卧起坐很簡單，就是躺下起來再躺下。其實並不是看上去這么簡單的，仰卧起坐在矢狀面上的動作進行時，腹外斜肌與腹內斜肌的訓練效果會受到明顯的限制，只有增加身體縱軸（右肩帶向左腿與左肩帶向右腿）旋轉的動作，才可以避免腹肌訓練的不協調狀態。