⑴ 跳長繩真有趣作文450字
星期五的下午,我們班的同學一起跳大繩，因為這項運動要參加集專體比賽,所以老師要求屬我們都得會跳。
我們先讓兩個跳得好的同學去甩繩子,我們排好隊等繩子甩起的時候，就開始跳了。我們看到繩子盪在半空中的時候，就沖進去,等繩子落地的時候就一跳,跳的速度要快,不然繩子就會打到腳上。
我剛開始時有點兒不會跳,狼狽得像只小笨熊,一會兒被繩子給絆住了,一會兒又被繩子給纏住了,真是覺得很丟臉。後來我經過多次的失敗,終於掌握了技巧,等繩子升在半空中,立刻跳進繩子里, 速度一定要快，進繩子後不能猶豫,要趕快跳,要不就會被繩子擦傷。慢慢地，我喜歡上跳大繩了,跳得好時,感覺自己像小鳥一樣輕巧地「飛」過大繩。我終於可以輕而易舉地跳了,我希望同學們和我一起分享跳大繩的樂趣。
我真喜歡跳大繩這項課余活動,它不僅可以豐富我的課餘生活,還可以鍛煉身體。
⑵ 關於跳長繩的作文
說起跳長繩,每個人應該都跳過吧!今天,學校組織了體育活動---跳長繩.這個消息一從老師口中蹦出,我們下面便議論紛紛,有的愁眉苦臉,有的眉飛色舞,有的小聲說:"長繩,我最不會跳了."有的高興的說:"跳長繩?我的拿手好戲!"可是,不管怎麼樣,都得跳,因為可以鍛煉身體嘛!
繩子開始甩了,了甩繩子的兩位同學的手好象有點抖,弄得整根繩子都扭起來了.看看葉唯一,站在長繩跟前,一副想跳進去有不甘跳進去的樣子.我們急了,忙朝他嚷:"快點快點!跳進去就行了!"她猶豫了一會,遲疑著跳了進去,可惜,她慢了半拍,她的脖子被長繩給繞住了.我們一陣鬨笑,我也在笑,可隊伍越來越短,快到我了,我不免也有些緊張,要是我也像老葉一樣跳不過去怎麼辦?要是我也被繩子套住脖子怎麼辦?想著想著,就輪到我上了.
我穩了穩重心,在心裡對自己說:"加油!你能行!"接著,我便"竄"了進去.可在甩繩的高冰清和潘洋,怎麼看怎麼沒有好好甩,繩子像波浪一樣翻動著,我一口氣跳了3個後,繩子有甩過來了,我覺得繩子好象故意和我作對似的,我往這邊跳,它偏往那邊甩,我想我的信心又不夠用了,連忙逃出了長繩.
幾個回合過去了 ,我們有的成功有的失敗,但成功的不驕傲,失敗的不氣餒.後來,我們三個小組展開了激烈的競爭----比哪組跳得多.看著別的小組個個都成功,可我們組卻失敗多成功少.雖說失敗是成功之母,可我們的好勝心壓過了這個念頭.不知是誰想了這個方法:第一個跳是,第二個也進去,接著第三個也進去,這樣,我們的效率,就可以提高二三倍了.我們都覺得這是個好主意,可真的做起來,卻沒有想像中那麼簡單.
我沖了進去.剛跳了兩個,可還不見何初航進來,我剛想催她,繩子已經停止了擺動.回頭一看,只見何初航脖子上套著繩,正在那朝著我傻笑呢!後面幾組,吸收了我們前幾組的教訓,組組都成功,我們跳的個數驟然增多,我們也個個的臉都笑開了花.
快樂的時間總覺得過得很快,這不,鈴聲響了,我們不甘心的停了下來,問了問總數.啊哈!263個!這下沒有第一也該有第二了吧!相信明天,我們組會更熟練,跳的更出色的!
⑶ 四年級小練筆跳大繩作文50個字
一說起這一項豐富多彩的運動——跳大繩！每個跳過大繩的人，肯定都會想起大家學習跳繩的時候，那笨拙而且搞笑的身影吧！在我成長的過程中，最難忘的就是金黃色的童年時代了，那個時候在人生中是最絢麗多彩的！發生過不同的事情：有難忘的事情、有開心的事情、有高興的事情、有後悔的事情，最讓我印象深刻的，是最近學校為了舉行讓家長見了都迎面笑容的家長會，組織了體育活動——「大課間」的活動。這一件事讓我感到非常的快樂！學校組織的體育活動——「大課間」。裡面的主要內容是：做禮儀操、做健美操、跑步、跳大繩和放鬆操。令我感到最快樂的就是——跳大繩這一個項目了！那麼下面就由我來講一講我是怎麼一步一步的學會跳大繩的吧！
「大課間」要跳大繩的消息一從老師們的口中蹦出，同學們就在下面議論紛紛，有的愁眉苦臉，彷彿是一隻被打敗了的公雞；有的眉飛色舞，就像剛成功表演完一場好戲一樣；有的在下面竊竊私語，小聲說：「哎呀！長繩，我最不會跳了。一跳就摔跤！」有的高興的說：「跳大繩？我的拿手好戲！」可是，不管會不會跳，跳的怎麼樣，都得跳，因為跳大繩可以鍛煉身體嘛！
終於到了甩繩子的時間了，我們是男生跳一隊，女生跳一隊的。繩子逐漸開始甩起來了，生活老師劉老師幫我們甩一頭，另外一個小志願者也來幫忙甩繩。甩繩子的這一位同學的手好象有點抖，弄得整根繩子都扭起來了。體育老師教她甩繩，她的手變得慢慢不抖了，而且越甩越帶勁。甩繩的秘訣就是：如果可以，甩繩的人，個子高點，高個子的手臂長，這樣甩起時，繩的高度就會很高；繩子落地時，最好少沾地，甚至不沾地。因為繩子打地時，會短時變形，使跳的人很難逃。而且有阻力，也甩不快了。這就更需要甩繩的人，個子要高了。因為繩如果不沾到地，那麼甩起的高度也會相應地低一點。如果甩繩的人個子高，而跳的人矮，就可以補一下繩被甩起時的高度，方便跳的人逃。我朝前一看，這下輪到了張嘉怡了，她站在大繩跟前，用一副想跳進去又不敢跳進去的樣子，面對跳繩。我們可著急了，忙朝她大聲嚷著：「快點啊，快點啊！跳進去就行了！別耽誤時間！」她膽小的回應我們：「知道啦！我不會浪費時間的！」她的回應中帶著點怨恨。她猶豫了一會，遲疑著跳了進去。可惜，她依然慢了半拍，結果她的脖子被長繩給繞住了。我們一陣鬨笑，我也在笑，張嘉怡就低著頭，灰溜溜地跑走了。可是，慢慢地隊伍越來越短，快到我了，我不免也有些緊張，要是我也像張嘉怡一樣跳不過去怎麼辦？要是我也被繩子套住哪裡了怎麼辦？想著想著，就忽然輪到我上了。我穩了穩重心，在心裡在對自己說：「加油！董湘汝，你能行！」後面的陳珈翎對我說：「好機會�！趕快跳。你會成功的！」有了她的鼓勵的鼓勵，我就胸有成竹了。接下來，我便「躥」了進去。可在甩繩的梁麗幗同學，好像累了，呼吸聲「呼哧呼哧」的從嘴巴里傳出來，跳繩也不聽話了，繩子像波浪一樣翻動著，我一連串跳了五個後，繩子又甩過來了，我覺得繩子好象故意和我作對似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我想我的信心又不夠用了，連忙逃出了跳繩的「魔爪」之中。
幾個回合過去了，我們有的成功有的失敗，但成功的不驕傲，失敗的不氣餒。後來，我們兩個小組展開了激烈的競爭——比哪組跳的數量多，跳的人最多。看著我們的小組雖然大部分組員都成功，可是跳的人都在四至五個人而已。可別人組雖然失敗多成功少，但是跳的人能達到八至九個人。雖說失敗是成功之母，可我們的好勝心壓過了這個念頭。不知是誰想了這個方法：第一個跳過幾個後，第二個也進去，接著第三個也進去，這樣，我們的效率，就可以提高之前的二三倍了。我們都覺得這是個好主意，可真的做起來，卻沒有想像中那麼簡單嘍！曾懿勇敢地沖了進去，跳了兩個之後，還不見我跳進來，就對著我招手，我成功的跳了進去，剛想催下一個人，可是繩子已經停止了擺動。回頭一看，只見她脖子上套著繩，正在那朝著我傻笑呢！後面幾小組，都已經吸取了我們前幾小組的教訓：不要看繩子跳，看繩子會慌的。是聽聲音跳的，聽著繩子落地時，發出的節奏，向裡面沖。許許多多的小組都成功，而且跳的個數也驟然增多，我們每個人的臉都笑開了燦爛花。
快樂的時間總覺得過得很快，難道不是嗎？結束的鈴聲響了，我們不甘心的停了下來，我們想著：相信明天，我們組會更熟練，跳的更出色的！這就是我快樂的時刻，因為認識到了自己學習中的錯誤而去克服它！快樂是什麼？快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
⑷ 跳長繩作文（500字，要多描寫人物動作）
今天，是我們六年級組的跳繩比賽。在這之前，同學們都在為此努力，希望能跳出好成績，為班級贏得榮譽。我們五班的運動員雖說有些緊張，但更多的是激動：這一天終於盼來了，我們一定要超越自己！
第一個比賽項目是十人單八字跳長繩。我們班的十名運動員來到場地，「預備—」，同學們的注意力都轉移到長繩上了，運動員們蓄勢待發，「開始！」，隨著老師的一聲令下，我們班的第一名運動員扎到了搖動的繩子中，這是一個很好的開頭，運動員們都進入了比賽狀態，他們像一匹匹脫韁的馬，一根根離弦的箭。這時候，一位運動員絆繩失誤了，但因為這是常有的事，所以大家都沒放在心上。但接著又是一次失誤，雖然速度很快，但上一個運動員和下一個運動員總連不上，所以，這一輪的比賽結束後，我們發現，跳的個數不算很多。
這樣，大家就都把希望寄託在了十人穿梭八字上。一開始，同學們就發現了這一隊的與眾不同。他們吸取了前一隊失敗的經驗，使用了「不求快只求不斷」的戰術。運動員們一個接著一個，就像一條飛舞的長龍。老師和其他同學們就在一旁揮臂吶喊，為運動員們加油。剛開始的時候，他們也斷了一兩次，我們的心都提了起來，怕他們重蹈覆轍，但後面的運動員很快就接上了，並且運動員們還互相鼓勵，之後就沒斷過了。在不失誤的基礎上，搖繩人逐漸加快了速度。當體育老師吹哨的時候，氣喘吁吁的運動員們心裡都非常激動：這次的成績要比以往平均的高！我們付出了汗水，超越了自己！
接著就是單人項目，同學們通過自己的努力，也都取得了可喜的成績。
雖然比賽結果還沒出來，但是我們每個隊都靠自己的團結奮進超越了以往，這就是一大成功！
⑸ 跳長繩的作文
跳長繩
一次，我和爸爸報名參加了一個「長繩大賽」，意外的是我和爸爸竟然在初賽中獲得了周冠軍（第二名），我和爸爸接到了這個消息興奮不已，開心了好幾天。過了幾天，市區發來邀請涵，邀請我和爸爸去參加長繩大賽的決賽。我和爸爸欣然答應，於是我們為了得到冠軍刻苦練習跳繩。可是，我沒練幾天就泄氣了，我天天跳，已經累得筋疲力竭，沒有力氣了。這時，爸爸對我說：「加油！你一定要多多練習！」我聽了，好似吃了大力丸一樣，全身充滿力量。立即拿起跳繩繼續練習。我簡練的拿起繩子，利用臂力飛速甩動，腳也相繼配合，我每甩一次，腳就要跳一下，我又跳了幾百個來回。這時我已滿頭大汗。功夫不負有心人，經過幾天的練習。我大有進步，從每分鍾170個，進步到每分鍾200個。離比賽開始的日子就要到了，我趕緊加快練習。比賽的日子一晃就到了。當天，比賽的早上我還懶洋洋的躺在床上睡大覺。爸爸見我還在睡，皺起了眉頭，對我喊：「兒子，快起床，太陽都要曬屁股了！」說完，爸爸還掀起了我的被子。我有點不情願地坐了起來，懶洋洋地穿好衣服，刷牙洗臉。吃好早飯，我坐在了爸爸的車上，准備前往市區參加比賽。爸爸把車開得飛快，一會兒就到達了市區，比賽已經開始了。我是49號選手，離我開始跳，還有5個人。快輪到我了，我見選手一個個跳完，越來越緊張。頭上已經開始往下滲汗了。心跳的猛快，「砰砰」，「砰砰」，連我自己都能聽見心跳聲，我的汗水滲透了我的背心。輪到我出場了，我拿著長繩，走上場地。只聽裁判說「開始」，我立即快速轉動繩子，腳一台一落「噠噠噠」我隨著腳步聲跳著。就在這一剎那，我的腳被繩子纏住了，摔了一鉸，可能是我太緊張了，我趕忙爬起來。時間在飛快的流逝，30秒鍾一晃就過去了，我跳得都快沒力氣了，爸爸見了，對我大叫，「堅持就是勝利。"我聽了，像吃了興奮劑一樣，手腳並用，以一秒鍾3個的速度。飛快的跳著。離時間結束還有10秒鍾，我用近了全身的力氣飛快的跳著，我心裡不斷想著：我一定要加油啊。此時，媽媽和弟弟一起喊道：加油，加油！」我跳的更猛了，又以每秒5個的速度飛快的跳著。隨著裁判說時間到，我停了下來，裁判宣布比賽結束，宣布成績。我只聽：「第一名XXX，第二名XXX。」我想，看來我是沒希望了，我是不可能奪到冠軍的。我氣餒的坐在一邊。爸爸對我說：「沒關系，重在參與嗎！」「第三名xxx。」裁判說道。我聽了，從失望轉到高興，從高興轉到興奮。我和爸爸擊了個掌，興奮的走上領獎台，是市政委主席xxx親自給我頒獎的。耶!我高興死了！我的眼睛裡放射出無數的興奮，無數的喜悅，無數的歡樂！
經過這次比賽，我知道了只要心中有一種希望時，你就有了實現這一希望的力量，通過這個力量你就可以實現希望。
⑹ 關於跳長繩比賽的作文
嗒嗒嗒。砰砰砰」。操場上，是誰彈奏出這么美妙的音樂？哦，原來是體育節的必備節目——跳長繩比賽。 比賽在操場上火熱地進行著。大家都十分踴躍地參加。比賽如火如荼地進行著。只見別班的同學各個精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一般。我們光看著就覺得緊張，當心我們不如他們。我們在他們跳的時候就在緊張地准備著：有的跳來跳去、踢來踢去；有的雙手放在胸前，像在包郵我們也獲得好成績。 終於輪到我們了，一聲「開始」劃破了天空的歡呼聲。周妮和一葦隨著這兩個字用力揮動手臂，掄其繩子，把它掄得「嗡嗡」直響。帶頭的同學馬上「出膛」飛過繩圈，我們一個個也緊隨其後，在陽光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那優美的「8」字舞。掄到的繩子如同一道銀弧。銀弧之中，我們像松鼠上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子往返疾飛……。突然，吳昊被絆了一腳，大家馬上進入「冰河時期」停住了，速度慢了下來，這使後面的同學有點氣餒，在在老師和同學的加油聲中，我們「拎起」信心，加快跳躍。終於獲得了三分鍾257個的好成績。 雖然這次的比賽出現了小小的失誤，但我們還是獲得了全段第三名的成績，使我們的團隊精神更加深厚。
⑺ 跳長繩的作文
嗒嗒嗒」「啪啪啪」最近校園里每天都會響起歡快的聲音，如同美妙內的樂曲。因為跳長容繩比賽即將開始，所以只要一下課，同學們都會飛奔出教室練長繩。
中午，同學們開心地來到了操場，我們拿出長繩，只見長繩像凶惡的巨龍在天空飛騰。我看到這樣兇猛的「巨龍」怎麼能不害怕呢！這條「巨龍」彷彿張開了嘴巴，伸出了長長的爪子，好像奉天之命來捉拿我似的。看見這副樣子，我連連後退，生怕它咬到我。再看看甩長繩的兩同學的汗水流淌著，他們用力掄起繩子，同學們一個個大膽嘗試。看周若華見繩子甩在了上空時立刻飛奔進去，輕盈地跳了起來，好像蜜蜂采蜜一樣跳起了「8」字舞。伍彥熹見繩子即將落地，雙腿並攏，飛快地跳了起來，像輕盈的蝴蝶。
看著同學們都玩得不亦樂乎，我也不甘示弱，我正准備著跳繩時，稍微遲疑了一會兒，繩子便轉向甩在了我頭上，真是錯失良機啊！不一會兒我分析出了原因，躍躍欲試，終於，我使勁一蹦，輕松自如地跳了起來。
不久我們開始練起了「8」字形。伍彥熹像松鼠那樣上躥下跳，夏凡琛又像小猴那般左右跳躍，孫瑜仟好像燕子一樣往返疾飛，跳長繩真有趣！作文
蹦蹦蹦，跳跳跳，練長繩這個項目逐漸變成了令人喜歡的項目。
⑻ 四年級上冊作文我討厭跳長繩400字
實不相瞞,我體育有兩項讓人不快.一項是仰卧起坐,一項是跳長繩.不過令人欣喜的是,以前令我頭疼不已的爺仰卧起坐已經在我強大的攻勢下退縮了!以前,拼盡全力、勉勉強強才得出令人不悅的成績―每分鍾最多23個.現在,經過我每天晚上的努力,漸漸進地,30個、35個、40個……我終於擊敗了它!
再說跳長繩,還得從上幾個星期,學校舉辦的「科技,藝術,體育節」說起.
那是上個星期二的體育課.因為星期三就要比賽跳長繩,所以大家都抓緊時間練習著.前邊的同學都隨著長繩的翻轉變著花樣跳過去了.我羨慕極了,心裡酸溜溜的.這時,輪到我了.我望著眼前這又粗又長、快速甩動的長繩,不由自主地害怕起來；聽著那「啪、啪」震人心弦的觸地聲,我產生了畏懼的情緒,既想跳過去,又不敢跳過去.想起以前那無情的長繩啪的一聲猛地打在腦門上,我退縮了,在同學們驚愕的目光和輕微的嘲朝笑聲中灰溜溜地溜到了隊伍那邊,羞得一直從臉紅到了脖子根,真恨不得地上馬上出現一個大洞,然後鑽進去.
我沮喪極了,垂頭喪氣地呆著,過了一會兒,又輪到我這組了.我又燃起了熊熊的希望之火,決定不再丟臉了.便回憶起剛才其它人的動作要領,同時注意觀察前邊的同學怎麼跳,心裡還默默叨念著：「不要怕,不要怕,不要……」前邊的同學沖出去了!她剛跑出去,我稍稍停頓後,便鼓足勇氣,小跑著進了剛才同學的位置,隨即隨著長繩子的甩動,在繩子子快碰到自己時用力一跳,右腳先落下,並在第二次繩甩來時迅速從斜邊跑出去.一次,又一次,我成功了.我―終於克制住了自己的恐懼,能輕松自如的跳長繩了不起!是呀,世上無難事,只怕有心人!當我昂首挺胸,得意洋洋地走出去時,同學們都笑了.那笑里包含著鼓勵,包含著歡樂,包含著對集體的自信和希望!
那笑回盪在學校的上空,回盪在我們十幾個人的心中!
⑼ 跳長繩比賽 作文500字以上
我記得那是一個星期天，秋高氣爽，萬里無雲，突然好想運動，本來說是去打羽毛球的，但當我們來到球場的時候一看，場地上站滿了人，每個場地都是六個人以上，我們又有十六個人，想想，真不好參進去。我的好朋友阿馮就說乾脆去跳長繩，嗯，真是個不錯的主意，大家一致通過。阿馮見我們同意了，就快速跑回家拿來了長繩，我們回到學校操場，然後分成幾組，每組兩人，剛好是雙數。接著剪刀石頭布決定了哪組先甩繩，很不幸，我就這樣成了第一組甩繩中的一個，剛開始老甩不好後來，別說跳了，甩都甩不成形，慚愧啊。阿馮就仔細給我講解，主要用腕力，肩也可以有一定幅度，繩子要抬起來。哎，甩繩也是一門學問啊，我受教了，漸漸我就覺得得心應手，感覺不錯。我們是這樣跳的，第一次進去，跳一個，第二次跳兩個，第三次跳三個，依此類推，哪對沒接上的話，就來接著甩繩。他們怎麼可以跳這么好，都到十個了，我都受不了了，我的手啊，好累。
就在我內心真誠祈禱加上言語干擾的雙重夾擊下，終於有人堅持不下來了，啊，終於熬到頭了，我也可以跳了，我那個興奮啊，蹦到阿馮面前就給了他一大大的擁抱。我們真是有默契，以後都沒有輪到我們倆甩繩了，啊，世界真美妙。我們玩得很開心，不知不覺，幾個小時就過去了，真有些不舍結束。但是天都暗下去了，大家只好收拾東西回家了。
⑽ 體育項目比賽跳繩(跳長繩)作文
一年一度的校運會終於來到了,去年,我們班拿了第一名,今年,我們也下決心要取得好成績.跳長繩是一內個重要的項目,所以,我們班都希望能在這個項目上獲得冠軍.昨天,到了下午,終於開始四年級組的跳長繩比賽了,四年級有三個班,四年三班先跳.四年三班同學們的默契很好,如果有人失誤,他們會立刻搖起繩來,沒說一點怨言.不過他們的失誤比較多,我仔細地數了數,失誤了九次.但他們跳的次數還是挺多的,有123下,這可是高分,要在狀態很好時才能做到.\x0d輪到二班跳了,可能是被三班的氣勢壓住了,表現不怎麼好,而且還出現了揮繩人掉繩的情況.所以成績平平,才有94下.終於到我們一班了,跳長繩可是我們的強項,上年我容們就以120下的成績位居第一.我是揮繩的人,這個地位是非常重要的,只要稍微揮得不好,就會影響全班的成績.開始了,我全神貫注地搖著繩,心裡給自己鼓勁：加油!加油!我們班偶然有幾次失誤,但是跳繩的個個越戰越勇,到了後面越跳越快,最終以126下的成績,險勝三班,獲得了全級跳長繩的第一名.跳長繩的比賽已經過去了.但這次比賽,卻讓我感覺到.團隊的精神是那麼重要.