小學二年級跳繩

㈠ 小學生跳繩1分鍾挑幾個及格

小學生跳繩1分鍾的及格次數如下：

一年級跳繩及格線：男生17-80次，女生17-80次。

二年級跳繩及格線：男生25-88次，女生27-90次。

三年級跳繩及格線：男生34-97次，女生39-102次。

四年級跳繩及格線：男生45-108次，女生49-112次。

五年級跳繩及格線：男生56-119次，女生58-121次。

六年級跳繩及格線：男生65-128次，女生66-129次。

(1)小學二年級跳繩擴展閱讀：

國家學生體質健康標准（2014年修訂）指2014年7月18日，教育部公布了最新修訂的《國家學生體質健康標准》。學生體測成績達到或超過良好，才有資格參與評優與評獎。

以往，學生的體測按學段分組，每組除了身高、體重、肺活量必測外，還有一些可選項目。新《標准》取消選測。在分組上，小學、初中、高中按每個年級為一組；

大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。在各組中，身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈都是必測項目。在大學生和中學生中，男生必須測1000米跑和引體向上，女生必須測800米跑和1分鍾仰卧起坐。

《標准》還指出，體測的學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分；附加分根據實測成績，對1分鍾跳繩、引體向上、仰卧起坐等加分指標進行加分，滿分為20分。

各組學生按總分評定等級，90分及以上為優秀，80分至89.9分為良好，60分至79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

每個學生每學年評定一次，學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。

對於測試成績評定不及格的學生，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

網路-國家學生體質健康標准（2014年修訂）

㈡ 跳繩看圖寫話二年級

瞧，小明和小紅的高興勁兒，心都樂開了花，到底什麼事兒讓他們這么興奮呢？
原來，爸爸和媽媽答應他們，只要每天的作業都能按時完成，並且保證一點兒都不錯，就帶他們去廣場草地附近跳繩。
怪不得呢？就這樣，小明和小紅迫不及待的拿著5米長的跳繩，一蹦一跳地來到了廣場，爸爸媽媽也緊跟在後面。
好了，萬事俱備，只欠東風。現在媽媽宣布跳繩規則：「如果誰的腳拌住了跳繩，就算輸了，換下一組。每一組兩個人，誰輸了，就站在兩邊揉繩。」剛開始是媽媽和小紅一組、接著小紅和爸爸一組、爸爸和媽媽一組、小紅和小明一組、小明和爸爸一組、小明和媽媽一組……好不熱鬧啊！他們跳著笑著，跳到了太陽落了山。
盡管小明和小紅已經累得滿頭大汗，氣喘如牛，腿有點兒軟，腳有點兒酸，身子就像一塊肉癱倒在了附近的草地上，但他們心裡還是美滋滋的，比吃了蜜都甜。因為，跳繩不是簡單的體力運動，是一個有氧代謝運動。需要手腦結合，才能做出眼花繚亂的花式。從運動量上說，持續跳繩10分鍾，與慢跑30分鍾或跳健身舞20分鍾差不多。兒童跳繩可增長記憶力，有助於左腦和右腦協調發展，促進兒童心靈手巧，還可以使兒童長高個兒。另外，還可以減肥，預防高血壓、高血脂等。這說明跳繩老少皆宜，跳繩器械簡單，場地到處都是，隨時可學，只要你緊握跳繩柄，做好准備，就可揮動雙臂有節奏地揉起來，跳繩向上去的時候，發出「呼呼……」的聲音，跳繩打在地上的時候，多像鞭子一樣，發出清脆的響聲，雙腳像登踏板車一樣自然離開地，一學就會，一輩子都不忘。
就這樣，他們依依不捨地離開了廣場的草地，朝回家的方向走去。
哈哈，跳繩真好玩，這真是有意義的跳繩啊！好開心的一刻啊！

㈢ 二年級同學跳繩

二年級有這樣 他的速度是很牛了
我初中時240幾 年級第一
高中的時候 一分鍾290幾（好內像還停了次繩）容 年級第一

曾經我用極限速度跳了10秒 差不多是70個（然後很累），所以我想應該有強人能一分鍾跳到400－500

我總結的我的最快的方法

換腳跳 動作有點象原地高抬腿的動作 不過腿不能抬高 會影響速度 還一點注意腳尖跳
另注意不能停繩 停一下一二十個就沒了。
所以練習時就注意別死繩！
還有點 繩子也很重要 那種細的塑料繩 甩起來超快
繩子的長度也要控制好 太長甩起來慢 太短容易停繩
鞋子要輕薄小巧的鞋子
我覺得 想你這大的小孩 體制中等偏上的話 不死繩
雙腳跳都能到180＋ 換腳跳能到200＋是正常的數值

多多練習 跳繩是可以快速提高的
這可是很好的運動 你可以不看時間 每次1000個 跳五組 慢點可以但盡量不要死繩
以後跳起一分鍾來 就可以輕松應對了

樓下的朋友應該客氣點 自己不行 就別叫別人交稅
聽你的話 我特意到網上去查了 中國就有個18歲小伙能 連續 一分鍾600＋
可是上了中央台的 人家都是每天 一兩萬的練習
看樣子我說的都是正確的

㈣ 二年級兩個女孩跳繩作文

月亮出來了，我和狄佳宏去尋找跳繩的快樂。
我們先單腳跳，我先跳。我兩手握住跳繩的頂端，托下來的那一段放在腳跟後。我做了開始的動作，心裡默默地喊：「預備———開始！」一想完，我就快速地將跳繩往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將跳繩甩在了後面。就這樣，連續地跳著，狄佳宏不停地數：「1、2、3、4、5……」我一口氣跳了四十多個。
狄佳宏嘆了口氣說：「看來這是你的拿手好戲，我們乾脆比反著跳。」我輕聲說：「好吧！」
開始比賽了，我將跳繩往後甩，兩腳拚命地跳著。可是繩子彷彿在和我作對，結果只堅持了事5個，而狄佳宏卻一口氣跳了十多個，看來這個不是我的拿手好戲，我只得另找目標。
接著，我再和狄佳宏比跑著跳，我做好預備姿勢。一聲令下，我立刻跳了起來，腿像跑步似的不停地往後踢，還好這次跳繩挺乖的，按我的順序跳。
嘻嘻，這次該讓我第一了吧！我邊想邊跳，越來越有勁，竟不知不覺地跳了70多個，狄佳宏早已在旁邊看得目瞪口呆。
最後，我和狄佳宏比單腳跳。我做好准備，一隻腳站直，另一隻腳曲著。一開始，我就十分緊張，因為這是一決勝負的時候。我拚命地跳著，不斷為自已加油。時間就快到了，而我才跳了十來個，我一慌就更使勁跳，什麼都不顧了。「時間到！」我們都停了下來，我跳了36個，狄佳宏跳了25個。
「耶！我贏了！」我歡呼著。
我們牽著手回家了，瞧那月亮，似乎也在羨慕我們跳繩的快樂呢！

㈤ 二年級下看圖寫話跳繩

下課的時候，小朵、小美和小機一起到操場跳繩。小美和小機負責甩繩子，小朵來跳。他們心裡都非常開心，就這樣完了整整一個課間。

㈥ 適合一二年級的跳繩項目有哪些

有花式跳繩 跳繩(個/分鍾)

㈦ 二年級下看圖寫話跳繩

上體育課了，體育老師對同學們說:「今天我們來舉行跳繩比賽，一分鍾時間看誰跳的最多專，誰就得優。」
同學屬們一個個開始跳繩，有跳65個的、有跳82個的、有跳120個的......輪到小美了，她不慌不忙地開始跳繩，速度非常快，旁邊做記錄的小明都快數不過來了，最終她一分鍾竟然跳了189個。老師和同學們都誇小美跳得好，她的好朋友小紅為她高興地跳了起來。後面的同學跳的數量沒有超過小美的，小美就是這次跳繩比賽的冠軍。
同學們看到老師給小美戴上評優的小紅花，都非常羨慕她。大家決心向小美學習，努力練習跳繩，爭取下次能跳出好成績。

㈧ 二年級下冊看圖寫話跳繩四十個字

今天，我和姐姐「靜靜」一起玩跳繩比賽。我一開始自信滿滿，因為內跳繩是我的強項，所以我容一定會打敗姐姐的。姐姐宣布比賽正式開始了。
我立刻跳了起來……跳了很久，我都開始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被繩子絆倒了。結果只跳了31下。我問姐姐:「你跳了多少下呀?」「我總共只跳了27下。」我聽了後，特別高興，一蹦三尺高。
這次跳繩比賽真有趣。

㈨ 小學生一分鍾跳繩標準是多少求教！！！

一、二年級30個及格，140個100分；三、四年級40個及格，160個100分；五、六年級45個及格，160個100分。

跳繩是一項全身性運動，上肢、下肢、軀干需很好地協調才能完成動作，同時全身關節、肌肉、韌帶等也都參與其中。

它不僅可有效增加踝、膝關節韌帶的力量及下肢肌肉力量，還能保證上下肢肌肉的協調發展及減少脂肪，身體的反應能力和靈活性也會提高。跳繩還可加強心肺功能，增加肺活量。

(9)小學二年級跳繩擴展閱讀：

跳繩注意事項：

第一，要穿質地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。

第二，繩子要軟硬、粗細適中，初學者宜用硬繩，熟練後可改為軟繩。

第三，選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地跳繩為好，切莫在硬水泥地上進行，以免損傷關節和引起頭暈。

第四，跳繩時需放鬆肌肉和關節，腳尖和腳跟用力協調，防止扭傷。

第五，跳繩前做好足部、腿部、腕部、踝部的熱身活動，跳繩後可做些放鬆練習。