小學三年級體育

❶ 小學三年級體育計劃

三年級課時安排表：
三年級第二學期課時總共安排30個課時，安排如下：
第1課時：踢毽 短繩
第2課時：短繩 踢毽 廣播操
第3課時：籃球活動
第4課時：10米×4往返跑
第5課時：游戲「大魚網」 踢毽
第6課時：隊列練習 游戲：老鷹抓小雞 接力
第7課時：游戲 短繩
第8課時：游戲 30米冠軍賽
第9課時：游戲：障礙賽跑
第10課時：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力
第11課時：實心球 接力練習
第12課時：長繩 短繩
第13課時：實心球 短跑
第14課時：接力跑 實心球
第15課時：跳短繩
第16課時：實心球 接力
第17課時：各種運球練習
第18課時：籃球活動
第19課時：自然地形跑
第20課時：足球
第21課時：足球
第22課時：森林探險
第23課時：排球
第24課時：跳高
第25課時：原地側面投擲壘球
第26課時：壘球投擲
第27課時：多種游戲
第28課時：跳高
第29課時：視力、身高體重測量
第30課時：視力、身高體重測量
三年級教學進度表
周 數 起 訖 日 期 教 學 內 容
第1周 2.21-2.27 第1課時：踢毽 短繩
第2課時：短繩 踢毽 廣播操
第2周 2.28-3.6 第3課時：籃球活動
第4課時：10米×4往返跑
第3周 3.7-3.13 第5課時：游戲「大魚網」 踢毽
第6課時：隊列練習 游戲：老鷹抓小雞 接力
第4周 3.14-3.20 第7課時：游戲 短繩
第8課時：游戲 30米冠軍賽
第5周 3.21-3.27 第9課時：游戲：障礙賽跑
第10課時：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力
第6周 3.28-4.3 第11課時：實心球 接力練習
第12課時：長繩 短繩
第7周 4.4-4.10 第13課時：實心球 短跑
第14課時：接力跑 實心球
第8周 4.11-4.17 第15課時：跳短繩
第16課時：實心球 接力
第9周 4.18-4.24 第17課時：各種運球練習
第18課時：籃球活動
第10周 4.25-5.1 第19課時：自然地形跑
第20課時：足球
第11周 5.2-5.8 勞 動 節
第12周 5.9-5.15 第21課時：足球
第22課時：森林探險
第13周 5.16-5.22 第23課時：排球
第24課時：跳高
第14周 5.23-5.29 第25課時：原地側面投擲壘球
第26課時：壘球投擲
第15周 5.30-6.5 第27課時：多種游戲
第28課時：跳高
第16周 6.6-6.12 視力、身高體重測量
第17周 6.13-6.19 視力、身高體重測量
第18周 6.20-6.26 視力、身高體重測量

❷ 小學生三年級體育課應該上什麼內容

三年級體育課教學內容 :
1.體育衛生保健基礎常識
2.游戲
3.韻律活動和舞蹈
4.田徑
5.體操
6.小球類
7.廣播體操
在《課程標准》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
〈一〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈二〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈三〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

❸ 小學生三年級體育跳繩次數多少次為優秀

小學生三年級跳繩優秀成績為：男生：116-126次/分鍾，90-100分，女生：125-139次/分鍾，90-100分。

一分鍾跳繩標准：

一、二年級30個及格，140個100分，三、四年級40個及格，160個100分，五、六年級45個及格，160個100分

小學生跳繩及格成績具體如下：

(3)小學三年級體育擴展閱讀：

注意事項

1、跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。

2、繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩，熟練後可改為軟繩。

3、選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好，切莫在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關節，並易引起頭昏。

4、跳繩時須放鬆肌肉和關節，腳尖和腳跟須用力協調，防止扭傷。

5、胖人和中年婦女宜採用雙腳同時起落。同時，上躍也不要太高，以免關節因過於負重而受傷。

6、跳繩前先讓足部、腿部、腕部、踝部作些准備活動，跳繩後則可作些放鬆活。

跳繩選擇

1、應穿質地軟、重量輕的運動鞋，避免腳踝受傷。

2、繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩，熟練後可改為軟繩。

3、選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好，不要在硬性混凝土地面上跳繩，以免損傷關節，引起腦部震盪。

4、跳繩時須放鬆肌肉和關節，腳尖和腳跟須用力協調，防止扭傷。

5、體重較重者宜採用雙腳同時起落。同時，上躍也不要太高，以免關節因過分負重而受傷。

❹ 推薦一些三年級體育課的小游戲

像丟沙袋，五十米往返跑接力，跳繩比賽，跳大繩，同學們搭成一個環形當老鼠洞玩貓捉老鼠，老鷹捉小雞，毽球等。
我們老師都是這么帶我們玩的，挺有意思的～～

❺ 三年級學生體育運動

小學生時期非常重要來，不光是學習知識源，還需要學會成長。小學生需要遵守紀律，熱愛生活，努力學習，適當運動。加強運動練習可以促進小學生身體健康，對學生的成長非常有利。每天運動一小時為學生的運動提出了時間的規定，那麼運動的項目和強度同樣決定學生的健康。
小學生運動應以低年段趣味性為主。高年段要以技術型為主。首先讓學生們自主動起來，喜歡參與體育運動。其次，合理安排運動負荷，合理安排運動項目。第三，安全第一，調動學生參與運動的積極性。讓學生從中掌握技術要領和動作方法。
小學生應該增加運動量，尤其是戶外運動量。養成不怕苦，勤鍛煉的好習慣。只有不斷的加強體育運動練習，才會讓學生們身體更健康。增加趣味性運動，競賽類運動。讓學生充分體會運動帶來的快樂。

❻ 小學三年級的體育課要如何上

• 小學三年級屬於水平二。

• 水平二的領域目標及水平目標：

1、領域目標：具有積版極參與體育活動的態度和行權為。

水平二目標：主動參與運動動作的學習。

2、運動技能

1）、獲得運動基礎知識。

2）、學習和應用運動技能。

3）、安全的進行體育活動。

• 從中可以看出，在三年級的教學中，由於學生知識面有限、身體素質交差、在教學中還是以學生興趣出發，利用各種教學手段培養孩子對體育的興趣，從興趣中掌握知識，獲得技能。

• 要理論聯系實際，讓學生學以致用，同事注重孩子的安全教育。