⑴ 小學生喝什牛奶最好
您好！很高興為您解答少年兒童健康飲食方面的問題。根據實踐經驗，小學生建議飲用專配方奶粉。因為一般的屬牛奶是大分子，不容易吸收。不吸收的話，容易引起腹瀉，且營養也難以吸收。
早上飯後喝牛奶有利於吸收營養，提供早上學習的動力，但不能空腹喝，那樣容易腹痛拉肚子，而且牛奶的營養不能被很好吸收。晚上睡前喝一杯牛奶利於睡眠，補鈣長高。但是一天不要喝太多，喝一袋就夠了，要不容易營養過剩，造成肥胖。早上喝還是晚上喝，還得看孩子願意哪種，畢竟要長期堅持才有效果。
希望能對您有所參考，如果滿意的話請採納。謝謝。
⑵ 小學生喝什麼牛奶好
牛奶和酸奶各有各的好處。 但是總起來說，酸奶比牛奶更好。
意見建議：要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.1,百分之百的蛋白質飲食,2,動物性蛋白質,在肉類,魚,蛋等都含有多量. 3,蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物.蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而熱量要少:7,維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素.8,,少飲酒 ,9,多作運動,10,多吃生菜:如紅蘿卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞.
⑶ 小學生喝什麼牛奶最好
小學生喝純牛來奶最好！
市面上奶制自品、奶飲料琳琅滿目，有不同口味的酸奶、草莓奶、檸檬奶，還有按時間分的早餐奶、晚間奶。到底怎樣的牛奶更營養呢？
其實喝純牛奶最好。純牛奶的蛋白質含量是2.9%～3.1%，有的早餐奶標示為2.3%以上。顯然，加了糖和其他物質後，蛋白質含量會略有下降。但因蛋、麥、花生等其他配料也含有一定量的蛋白質，總體降低程度不大。如果蛋白質含量標示為大於或等於1.0克，那就屬於含乳飲料而不是奶，營養價值相對更低些。
奶製品添加一些成分劑，口感更受孩子們歡迎，但營養成分已減少。如目前市面上的早餐奶的配料就比較復雜，除了牛奶，還添加白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑等。
⑷ 小學生喝什麼牌子牛奶最好
伊利金典有機純牛奶，每天早上一杯，最好是溫的，很有營養或者孩子腸胃很不錯的話 喝低溫發酵的吧 ，口味不錯還能促進食慾！！
⑸ 兒童喝什麼牛奶好
現在市面上的牛奶產品琳琅滿目，選擇品牌是一方面，但更重要的還要看其殺菌方式及內部成分。牛奶按照殺菌消毒的工藝方式可分為「低溫奶」和「常溫奶」。低溫奶採用的是「巴氏殺菌」消毒方式加工的，也叫「鮮奶」，這類牛奶是牛奶中最好的一類，特點是既殺死了牛奶中的有害細菌，又保留了牛奶的全部營養價值和天然風味。低溫奶的保質期很短，一般不超過7天，且需要2-6℃冷藏保存。常溫奶採用的是「超高溫滅菌」消毒方式加工的，這類牛奶其實就是所謂的「罐頭奶」，市面上很常見。常溫奶在殺菌時雖然殺死了牛奶中的有害細菌，但同時對牛奶中的活性營養成分有一定的破壞。常溫奶的保質期很長，一般在8個月之內，不需冷藏。其中的營養物質特別是維生素族、礦物質族會隨著保存時間的推移而逐漸消失殆盡，越到臨期就越沒有什麼營養了。所以，建議你還是給孩子喝巴氏殺菌的鮮奶吧。
⑹ 上小學的孩子適合喝哪種兒童牛奶
閨女三年級，喝澳牧進口兒童牛奶已經一年了，每天早晚各一杯，身體棒棒的。
⑺ 小學生適合喝什麼奶
其實什麼牛奶都可以,早餐在於清淡和高營養,喝牛奶的時候注意搭配一些食物,如麵包、雞蛋等。
⑻ 小學生喝什麼牛奶最
牛奶和酸奶各有各的好處。 但是總起來說，酸奶比牛奶更好。
意見建議：要內想充分發揮長高潛能，容就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.1,百分之百的蛋白質飲食,2,動物性蛋白質,在肉類,魚,蛋等都含有多量. 3,蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物.蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而熱量要少:7,維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素.8,,少飲酒 ,9,多作運動,10,多吃生菜:如紅蘿卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞.
⑼ 小學生 喝什麼奶
牛奶和酸奶復各有各的好處。制 但是總起來說，酸奶比牛奶更好。
意見建議：要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.
1,百分之百的蛋白質飲食,
2,動物性蛋白質,在肉類,魚,蛋等都含有多量.
3,蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物.蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果.
4,早餐不能省掉,
5,少吃零食:
6,量要多而熱量要少:
7,維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素.
8,少飲酒 ,
9,多作運動,
10,多吃生菜:如紅蘿卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞.
⑽ 家裡有小學生，喝什麼牛奶比較適合
可以喝配方奶粉，或者兒童奶都比較行，一般的牛奶是大分子，不容易吸收，不吸收的話一是容易引起腹瀉，第二個營養也吸收不到，所以建議喝兒童專用的牛奶或者配方奶粉。
早上飯後喝牛奶利於吸收營養，提供早上學習的動力，但不能空腹喝，那樣容易腹痛拉肚子而且牛奶的營養不能被很好吸收；晚上睡前喝一杯牛奶利於睡眠，補鈣長高。但是一天不要喝太多，喝一袋就夠了，要不容易營養過剩，造成肥胖。早上喝還是晚上喝，還得看孩子願意哪種，畢竟要長期堅持才有效果。