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小學五年級50米短跑

發布時間:2021-02-21 15:58:55

小學五年級50米測試跑12秒得多少分

這也太慢了,絕對不合格的成績
按道理來說是零分的
身體需要加強

小學生50米跑步多少秒

按照男女生和年級劃分,小學生50米跑步可以劃分為優秀、良好、及格、不及格四個檔次。

具體劃分標准如下表所示:

提高短跑速度訓練手段:

  1. 高速 大幅度擺動腿前後擺動聯系,要求在快速擺動中完成合理的折疊技術,擺動腿大小腿折疊得越緊,半徑越小,擺速越快。

  2. 加快腳掌著地速度練習,要求盡可能地縮短騰空時間。

  3. 快速擺臂 擺腿練習,要求腿 臂動作協調進行。

  4. 發展步長:步長能力的大小主要決定於跑時的後蹬力量 ,後蹬角度,擺動力量,擺動速度,以及髖關節的靈活性等。著重發展大腿的伸肌,屈肌的力量和髖關節的靈活性。

⑶ 五年級女生50米跑的標準是多少秒

我四年級時,來60米跑了8秒(女自生啦)不過是算快的啦,標准么...也差不多8點幾秒吧、我不大清楚額,你們老師體育不好就考不到重點中學嗎?騙你們的吧、應該來說小學升初中是沒升學壓力的吖,是按地區劃分的,不過你要到別的地方去讀也不是不可以,這個要靠你考了,我六年級的。

⑷ 小學生50米短跑的成績多少達標

根據《國家學生體質健康標准》的規定:

1、小學六年級學生50米跑步達標成績如下,

男生為10.20秒,女生為11.00秒。

2、小學五年級學生50米跑步達標成績如下,

男生為10.80秒,女生為11.10秒。

3、小學四年級學生50米跑步達標成績如下,

男生為11.10秒,女生為11.50秒。

4、小學三年級學生50米跑步達標成績如下,

男生為11.50秒,女生為12.00秒。

5、小學二年級學生50米跑步達標成績如下,

男生為12.00秒,女生為12.80秒。

6、小學一年級學生50米跑步達標成績如下,

男生為12.60秒,女生為13.80秒。

從上面可知,六年級50米短跑的達標成績為男生為12.60秒,女生為13.80秒。因此小學六年級50米短跑測試成績為8″23,即50米短跑用時萬為8.23秒,成績已達標。


(4)小學五年級50米短跑擴展閱讀:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制,激勵學生積極參加身體鍛煉,教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作,並根據學生學年總分評定等級。

本標准將適用對象劃分為以下組別:小學、初中、高中按每個年級為一組,其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組,三、四年級為一組。

《國家學生體質健康標准》具有激勵和教育功能、反饋功能和引導鍛煉功能。

《國家學生體質健康標准》的評價等級可分為優秀、良好、及格和不及格四個等級。

參考資料來源:網路-國家學生體質健康標准

⑸ 小學生50米跑各年級一般成績是多少

50米還真不知道,一般小學六年級100米強的13秒多,妖孽點的12秒多也有。五年版級權和六年級差距不大。四年級和三年級又是一樣差距不大,差不多14到15秒。二年級一年級就不知道了。初中的話強的11秒20幾,高中出10秒90幾的也有

⑹ 小學生50米跑多少達標

根據《國家學生體質健康標准》的規定,小學生50米跑步的達標成績如下:

1、小學六年級學生50米跑步達標成績:女生為11.00秒。男生為10.20秒。

2、小學五年級學生50米跑步達標成績:女生為11.10秒。男生為10.80秒。

3、小學四年級學生50米跑步達標成績:女生為11.50秒。 男生為11.10秒。

4、小學三年級學生50米跑步達標成績:女生為12.00秒。 男生為11.50秒。

5、小學二年級學生50米跑步達標成績:女生為12.80秒。男生為12.00秒。

6、小學一年級學生50米跑步達標成績:女生為13.80秒。 男生為12.60秒。


(6)小學五年級50米短跑擴展閱讀:

《國家學生體質健康標准》的功能

1、教育激勵功能

《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。

2、反饋調整功能

《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准,並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統,該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能,並定期向社會公告。

為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務,向學生提供了個性化的身體健康診斷,使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉;該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據,使之了解學生的體質健康狀況,及時採取科學的干預措施。

3、引導鍛煉功能

《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行,鍛煉效果較好的項目,並提高了部分鍛煉項目指標的權重,對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性。

同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統,學生還可以查詢到針對性較強的運動處方,用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉,提高身體健康水平。

參考資料來源:網路-國家學生體質健康標准

⑺ 小學一年級50米短跑標準是什麼

根據《國源家學生體質健康標准》規定:

小學一年級男生的50米跑標准為:

優秀:不超過10.4s

良好:10.4-10.8s

及格:10.8-12.6s

小學一年級女生的50米跑標准為:

優秀:不超過11.2s

良好:11.2-11.8s

及格:11.8-13.8s

50米跑為小學、初中、高中、大學各組別必測指標。根據學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。

(7)小學五年級50米短跑擴展閱讀

每個學生每學年評定一次,記入《〈國家學生體質健康標准〉登記卡》。特殊學制的學校,在填寫登記卡時可以按規定和需求相應地增減欄目。學生畢業時的成績和等級,按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。

學生測試成績評定達到良好及以上者,方可參加評優與評獎;成績達到優秀者,方可獲體育獎學分。評定不及格者,在本學年度准予補測一次,補測仍不及格,則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時,《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

⑻ 五年級的學生50米跑最快的是幾秒大神們幫幫忙

一般人10秒 快的也就7-8秒

⑼ 小學五年級50米×8往返跑的一般多長時間

一般1分50秒,我們昨天測的 我們老師教的,跑步時跑兩步吸一次,再跑兩步呼1次,這樣會感覺好點的,400米不是短跑,不能太快,不然最後就沒力氣了.

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