⑴ 小學生學習壓力的現狀、危害、影響
小學生學習負擔的現狀分析
（一）小學生學習負擔危害小學生的身體健康
我們不曾忘記，中國近代史上屈辱的一頁。150年前，閉關自守的清政府腐敗無能，國力衰弱，民不聊生，如魔鬼般的鴉片毒害了多少中國人的生命，抽過鴉片的人，一個個面黃肌瘦，為此，中國人落上了「東亞病夫」的稱謂。小學生是國家和民族的未來，是社會主義事業的建設者和接班人，其素質關繫到國家、民族的前途和命運。
然而，我國小學生學習負擔過重已是一個不爭的事實，主要表現在四個方面：一是學習時間過長，一個學年中，加班加點再加上剋扣寒暑假和節假日，學生一年中上學的時間往往長達300天左右；二是上課時數過多，通常一天要七節課以上；三是作業量過大，這幾乎是一個無底洞；四是學習乃至整個學校生活過於單調、枯燥、無趣和壓抑。這些過重的學習負擔已經嚴重的影響了中小學生的身體健康。
1、過重的學習負擔嚴重影響小學生的視力。沉重的學習負擔使學生近距離寫作業，使眼肌疲勞，得不到放鬆和正常調節。同時，過重的學習負擔是睡眠不足，國外研究發現：睡眠不足引起的全身植物是神經功能紊亂，影響眼局部交感和副交感神經功能失調，導致睫狀肌調節功能紊亂，這是近視眼形成的病理基礎；另外，學習負擔過重是課外體育鍛煉時間減少，眼睛得不到很好的休息。2004年6月6日，鞍山市衛生部門組織一些醫院的眼科醫生到部分小學為學生進行義診。在等待的隊伍中，記者不時可以看到一個個「眼鏡族。在之後的調查中記者發現在全校學生健康情況調查表視力一欄中，全校近視率在19.8%。近視在悄然蔓延，據了解，全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發生率為22.78%，中學生為55。25%，高中生為70.34%，更另人震驚的是，我國近視發病率在全世界的排名，已經從1998年的第四位上升到第二位。目前，近視上升的態勢，高居小學常見病之首。這將影響我國高素質人才對職業的選擇，縮小不少特殊職業人才的選取范圍。有著豐富醫學經驗的中華醫學會鞍山市中心醫院眼科主任、主任醫師李敏告訴記者，學習負擔過重是誘發小學生近視眼發病率升高的主要因素。
2、過重的學習負擔影響睡眠時間和睡眠質量。教育部對我國中小學生睡眠時間有明確規定：小學生睡眠時間要超過9小時，初中生應達到9小時，高中生要達到8小時。北京師范大學教授高影君指出，睡眠對孩子的成長發育起著關鍵的作用。青少年的生長發育除了遺傳、營養、鍛煉等因素外，還與生長素的分泌有一定關系，生長素的分泌與睡眠密切相關，所以青少年要發育好，長的高，睡眠必須充足，而這種激素主要在夜間分泌，孩子只有睡眠良好，才能長高長壯。然而，我國中小學生睡眠情況卻不容樂觀。「上學最早的人是我，放學最晚的人是我，作業最多的，睡覺最遲的，最困最累的，是我是我還是我……」這首十下頗為流行的「校園歌曲」，是四川政協委員在部分學校調查是聽到的。雖然有些搞笑，但確實從某種角度唱出了學生的辛酸和無奈，睡眠成了中學生的一大奢望。第一本中國少年兒童藍皮書揭示，有47%的小學生沒有達到國家規定的睡眠標准9小時。是什麼擠佔了孩子們的睡眠時間呢？究其原因，首先是家庭作業過多。在小學1—3年級中，67%的城市兒童、46%的農村兒童每天寫作業超過1小時；在小學4—6年級中，37%的城市兒童、26%的農村兒童作業超過1小時，；21%的城市初中生、20%的農村初中生作業超過2小時。不僅老師留作業，家長也要布置作業。小學高年級以上學生10點以後睡覺很普遍，其次是學校要求到校早度時間太早，孩子們天剛蒙蒙亮就得起床上學。在學校，考試及考試成績壓倒一切。社會、家庭評價一所學校、一個教師，用的主要甚至唯一的指標就是升學率。這種片面的升學導向是學校教育陷入了誤區，學校用分數壓教師，教師用分數壓學生。更可怕的是把分數作為衡量學生的唯一標准，成績好即一切好，成績差就被冷落、歧視、孤立，甚至被排除在集體之外。在這種情況下，小學生背上了沉重的學習負擔，睡眠時間大大減少，重壓之下，不少學生體質下降，患神經衰弱、脊柱彎曲等疾病的中小學生不斷增加，由於睡眠時間不足和質量不高，很多學生出現了精神恍惚、記憶力下降等問題。由此可見，睡眠不足對中小學生的身體健康危害是很大的，沒有好的身體素質，怎能收到良好的學習效果！沒有好的身體素質怎能挑起社會主義建設事業的重擔！因此，減輕小學生學習負擔刻不容緩。我們有責任給孩子一個良好的睡眠，我們有責任創造一個健康的成長環境，讓他們快樂的學習，健康的成長！
（二）小學生學習負擔過重危害小學生的心理健康
1、過重的學習負擔使小學生產生厭學情緒。著名教育學家蘇霍姆林斯基指出：自由支配時間對於全面發展和形成他們（學生）的智力的、審美的情趣和需要是必不可少的。作業量過多，學生負擔過重不但影響學生的全面發展，甚至會產生厭學情緒，教學工作只會取的事倍功半的效果。
一個朋友的男孩（6歲）在國內只在小學一年級讀了一個學期，剛剛到巴黎時，由於語言不通，上課有困難，學習內容又不同；父母因工作又不能常陪伴他，孩子看上去很孤獨、寂寞，但他卻說：「這里比中國好」。再問他為什麼，他說：「這里作業少」。聽到這種回答，我內心被深深震撼了，孩子的選擇竟如此簡單！我們來看看世界上其他國家學生的學習負擔吧。法國的小學生作業量可以說是很少的。小學一年紀基本上沒作業，二三年級學生每天只有20分鍾作業量，四五年級為40分鍾作業量，所以公園、街頭花園中、草地上、兒童游樂場、體育館中到處都是踢球、盪鞦韆、鍛煉身體的孩子們，而不是在教室中學習、解題，直到家長到來。
學習是學生的主要任務，但並不是唯一任務，只是學生全部精神生活的一部分。學生的精神生活是多方面的：學習、社會實踐、勞動、體育運動、課外閱讀、製作活動、文藝審美活動……雖然中央和教育行政部門多次指示要減輕學生過重的學習負擔，但和前幾年比較，小學生的學習負擔有增無減。多次聽到另人心碎的事實：一位小學生放學後急忙打開書包寫作業，先是坐在椅子上寫，太累了就跪著寫，稚嫩的手上留下了握筆的痕跡，過了晚上10點，作業還沒完成，她急得哭了，也許是太累了，竟趴在桌子上由哭入睡，醒來之後，邊哭邊寫作業……繁重的學習負擔，另學生們喘不過氣來，進而產生厭煩乃至逆反心理，這就挫傷了學習積極性，影響了學習心理的形成，降低了學習效果，並且隨著今天網路的普及，不少厭學的青少年開始從網路上獲得快樂和滿足，以上網來逃避現實生活中的煩惱與情緒，而過度的上網則會導致青少年出現情緒障礙和引發一系列社會問題。不久前，某省在召開少代會時，讓小代表們說心裡話，孩子們說的最多的是：多想有個快樂的星期天，「……星期天老師要給我們補課，家長給我們作業加碼，被安排的滿滿的，我們真的很累很累」，「我們需要自由賓士的空間，需要的是寬松和諧的學習環境」……這是發自孩子們內心的呼聲。
由此可見，我國小學生學習負擔過重現象已使學生產生極度厭煩的情緒，隨著改革開放的深入，世界交流的日益廣泛，減負是我們每個教育工作者義不容辭的責任，我們一定要為之努力奮斗。
2、過重的學習負擔容易扭曲學生的性格。性格是一個復雜的心理現象。影響性格的因素是多方面的：遺傳因素、環境因素、生物因素都影響性格的形成。而環境因素是影響性格形成的主要因素，環境因素又包括家庭、學校等方面的因素。性格影響著人的精神生活，也關繫到人的身體健康。中小學生處於生理、心理、身體發生變化的時期。從心理學理論上講，人的身心潛能的發揮要符合客觀規律。現在小學生學習負擔過重，強迫過量的發揮身心潛能，使其生理、心理負擔處於滿負荷、超負荷狀態，這對他們的健康成長是一種摧殘，定將造成破壞性惡果，使其性格出現不該出現的缺陷，記得有一句話「哀寞大於心死」當一個人對任何事情都沒了興趣，對什麼都默然置之，豪無進取心，那是多麼可怕的事情。很多中學生面對沉重的學習負擔，他們感到生活中除了沉重的學習負擔，就沒有快樂而言，是那麼的單調無味，久而久之就會導致他們的性格發生扭曲，產生孤獨、無助、寂寞的感覺，進而導致說謊、逃學、離家出走，甚至違法犯罪，釀成如此悲劇，實在值得深思。
（三）小學生學習負擔過重嚴重阻礙了素質教育的實施
改革開放20多年以來，我國在經濟上取得飛速發展的同時，教育事業也取得了舉世矚目的發展。然而，正如絕大多數發展中國家一樣，我國也面臨這樣一些問題；教育基礎相對薄弱，文化相對落後，經濟不夠發達等形成了人均資源佔有率較低的現實，人口素質亟待提高，社會發展對人才急需的狀況與高素質人才匱乏的現實形成了較為嚴重的矛盾。反映到教育領域，通過升學最終進入大校門，成為許多人既定的成才之路。這種認識一度普遍存在於各級政府的領導幹部、教育管理部門的領導、教師乃至學生家長和學生本人當中，學生單純地追求升學，學校片面地追求升學率，社會以升學率的高低來評價學校的好壞，這樣一系列錯誤的認識，助長了"應試教育"這樣一種錯誤的教育傾向。在應試教育這種教育模式下，小學生課業負擔繁重，學習時間過長，嚴重的影響了小學生的身心健康。
1999年6月，中共中央、國務院召開了自改革開放以來的第三次全教會，作出了全面推進素質教育的重大決策。全面推進素質教育就是要堅持以「三個面向」為指導，全面貫徹國家的教育方針，以提高民族素質和民族創新能力為根本宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，造就面向21世紀的一代新人。而學生負擔過重已成為制約全面推進素質教育，全面提高教育質量的「瓶頸」。目前，小學課程門類偏多，教材內容偏深；一些地方、部門和單位要求學校進行各種專題教育，並見諸課本，進入課堂。某省中小學共30多門課程，其中學科類9門，活動類6門，專題類約20種。有的學校仍然對學生搞注入式、題海戰術，各種各樣的模擬考試、大考、中考、小考、測驗等。中國學生統統地被考試「格式化」了，已經失去了創新與創造的能力，一個沒有創造力的國家和民族，就意味著發展的停滯。去年「五一」放假期間，某小學五年級學生要做33頁習題和8篇作文。學生質問：節日家長都休息了，為什麼我們還要做這么多的作業？以上這些錯誤行為和做法，嚴重違背了教育教學規律，扭曲了基礎教育的性質和任務，剝奪了少年兒童的童心和樂趣，嚴重阻礙著少年兒童全面地、生動活潑地、主動地發展，制約了基礎教育質量的全面提高。顯然，這種教育傾向不但不能適應社會人才培養的需要，而且還會有礙於教育事業的健康發展。
由此可見，不解決學生負擔過重來談素質教育就是一句空話，學生過重的負擔就是素質教育的「絆腳石」。
（四）小學生學習負擔過重影響「兩基」的鞏固提高
「兩基」是指基本普及九年義務教育和基本掃除青壯年文盲。向小學生推銷各種教輔材料、圖書報刊、學生用品等是造成小學負擔過重和亂收費的重要原因之一。據了解，某省小學生一至六年級，各種書籍平均22.3本，其中四、五年級25本。據某小學校長反映，該校五年級學生僅教輔材料和專題教育讀本就達20本。某省某中師附小一個學生書包里有教輔材料和專題教育讀本共20本（冊），共計費用為62.05元；某省初中二年級一個學生各類教科書19本，共計116.8元，各類圖冊、練習冊及習題集21本，共計88.75元；某市初中二年級每學期教輔材料和專題教育讀本費用156.70元，均超過了購買教科書的費用。再加上一些學校的亂收費和其他方面的「搭車」收費，使農村不少學生因繳不起費而失學，因而影響了九年義務教育的實施，嚴重影響了「兩基」的鞏固提高。當前「兩基」工作存在的突出問題之一是初中輟學率回升。據一些省統計，其中因家庭經濟困難輟學的佔50%左右。
（五）小學生學習負擔過重損害了政府和教育的形象
近年來，盡管三令五申，但一些部門、單位、社會團體和個人仍然不斷地向小學生推銷各種教輔材料、專題教育讀本、圖書報刊、音像製品和學生用品等，有的還以此作為評比和獎勵的條件。有些新華書店在向學校征訂教科書時，夾帶推銷各種非教科書類書籍。有些教育行政部門、學校和教師不考慮學生和家長意願，統一組織學生訂購各種書刊。某市六年級復習資料多達31種。一些地方小學生書包重量達5公斤左右，有的不得不使用行李箱。某省一個鎮，農村年人均收入1924元，1998年該鎮小學一年級收費，包括代收費462元，占人均收入的24%；初一年級收費654元，占人均收入的34%；高一年級收費1214元，占人均收入的63%。不僅加重了家長的經濟負擔，更為嚴重的是還會助長不正之風，損害政府和教育的形象。
三、應對減輕小學生學習負擔的主要措施
（一）抓宣傳教育和輿論導向，樹立科學的素質教育人才觀
首先，要加大素質教育的宣傳力度，營造素質教育的輿論氛圍。逐步轉變用教科書里的知識傳播的學習來衡量教學質量的傳統教學質量觀；轉變學生是被動接受知識的容器的傳統學生觀念。樹立科學的素質教育的新型人才觀。素質教育是一種可持續發展的教育，從心理學的角度講，要求培養的學生身心健康、德、智、體全面發展，具有創新精神、創新能力、創新水平的開拓型人才。為此，二十一世紀的人才，不僅要掌握「雙基」，更重要的要學會怎樣學習，養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，為以後的終身學習和解決未來生活中的新問題打下基礎。實現這個目標，就要求教育工作者必須解放思想，更新觀念，改進教師、家長三方面積極性的新型教育評價制度。充分發揮教育評價制度的導向激勵功能。同時，學生在「減負」之後，課余活動時間增多，作為學校乃至整個社會應為學生提供健康有益的活動場所，開展豐富多採的課余文體活動，調動和培養學生多方面的興趣，促進學生身心健康和全面發展。
（二）改變傳統的課堂教學模式，全面推進素質教育
要減輕小學生過重的心理負擔、課業負擔，做到「減負」不降質，必須從教學模式上進行改革，打破課堂內容和形式的封閉，在開放中構建新的模式：一是可以採取學生個別學習、小組學習、大組討論、教師講解、師生一問一答等多種教學形式，把學生從「籠」中放出來，激發其學習熱情和興趣；二是課堂教學不囿於教室、圖書室、運動場等都應成為課堂，並向社區、工廠、農村擴展，向圖片、畫報、影視等延伸，實行開放性教學，拓寬學生視野；三是積極採取現代化教學手段，極大地調動學生學習熱情、培養學生獲取信息，運用和處理信息的能力。
（三）努力提高教師的職業道德水平、理論修養和教學業務水平
百年大計、教育為本，育人大計、教師為本。從教師素質的層面落實「減負」工作，有待於進一步提高教師的職業道德水平，增強教師的敬業意識、事業心和責任感。在此基礎上，要鼓勵教師的科研意識和創新精神，努力鑽研教學業務，創新教學模式、教學方法，應用教育學、心理學、生理學方面的知識，指導教學實踐和學生的學習，提高課堂教學的效率和教學質量，切實減輕學生的課余負擔。為培養面向二十一世紀的德、智、體全面發展的社會主義現代化事業的建設者和接班人做出新的貢獻。
結論，過重的學習負擔對小學生個性發展的扭曲、摧殘已是人所共睹的事實，如近視率的居高不下，學生身體素質的下降，因不堪重負而產生的心理壓力導致的種種心理異常現象，社會責任的泯滅，動手能力缺陷……已到了觸目驚心的地步。陶行知先生在半個多世紀前批判舊中國教育時說：中國教育培養的就是一個個「書獃子」，這些「書獃子」實際上就是被過重的學習負擔扭曲摧殘了大「畸形兒」。時代已經發生了翻天覆地的變化，陶行知當年鞭撻的「傷生」教育今天還未銷聲匿跡，讓人悲哀不已。伴隨著歷史的腳步，我們跨入了一個嶄新的時代，由於生產力和科學技術的迅猛發展，社會化、產業化、信息化程度的空前提高，社會對人才的需求是多層次、多門類、多規格的趨勢，在這種背景下，鄧小平同志提出了「教育要面向現代化，面向世界，面向未來」的戰略思想。百年大計，教育為本！當今社會處於知識經濟時代，知識創新已經被認為是一個國家和民族發展的動力。國與國之間的競爭日益激烈和殘酷。從本質上講即是人才和教育的競爭。正如李嵐清副總理所指出的那樣：「教育在一個國家經濟、社會發展的地位和作用越來越重要。今天的青少年學生各方面素質如何，將直接關繫到社會主義事業的成敗。」實施素質教育是迎接二十一世紀挑戰，提高國民素質，培養跨世紀人才的戰略舉措，「全面提高學生德智體諸方面素質」，「讓學生生動活潑發展」是素質教育的歸宿，而學生課業負擔的過重，是實施素質教育的一大礙石。十屆全國人大常委會第二十五次會議2006年12月29日通過的修訂後的未成年人保護法第二十條規定：學校應當與未成年學生的父母或者其他監護人互相配合保證未成年學生睡眠、娛樂和體育鍛煉時間，不得加重其學習負擔。因此，在小學全面貫徹國家教育方針，減輕小學生學習負擔，積極推進素質教育，是擺在我們面前的刻不容緩的任務，只有這樣，我們的教育事業才會蓬勃發展，我們祖國的明天才會更加美好燦爛！
⑵ 小學六年級壓力大么
個人覺得不是很大，六年級非常簡單，以前的同學以前的科目以前的環境，上回初答一的時候壓力才是最大的，加了新科目作息時間也改變了，陌生的環境也不是很適應，而且小升初考完了以後我們都是瘋玩「笑」半個暑假沒做作業記得當時......但是六年級相比以前學習壓力是要大一點，調整好狀態吧。真的。
⑶ 小學六年級壓力大不大
我就是一個小學六年級的學生，別的人根本不理解我們，在學校一堂回接著一堂的上課，回到家裡答還馬不停蹄地做功課，特別像我們這樣在校住宿的，五天回一次家，好不容易有一個跟家人溝通的機會，卻還得埋頭苦幹，現在的我生活一塌糊塗，所以希望各位家長能理解自己的孩子，因為你的孩子也在拼搏
⑷ 小學生的壓力為什麼這么大（特別是六年級）
對啊 小學生六年級的壓力太大了！ 作業多 放學晚 不能參加第二課堂 還不能看電視玩電腦 我想 可能是小學要升初中了吧 現在父母不想讓自己兒女考上個不好的初中學 老師也是 本人深有同感 謝謝採納！
⑸ 我上六年級了，學習壓力好大請問有甚麼辦法可以減壓
可以多鍛煉身體，看看電影，看看雜志，聽聽音樂，和朋友聊天，或者去旅行專。總之，屬放鬆自己的心情。要給自己定位清楚，不要做無謂的掙扎，不要追求完美，心平氣和，學會寬容，培養興趣，提高自身的素質和品位，最後要做到的是學會孤獨。
⑹ 六年級的小學生因要怎麼面對學習的壓力
小孩子學習本來就壓力大，家長不要給孩子壓力，而是幫助孩子解決學習困難，找對學習方法，還有要勞逸結合，俗話說：只學習不玩耍，聰明的小孩也變傻。
⑺ 六年級的學生，很刻苦的，但學習一般，自己的壓力很大，這種情況該怎麼辦
你好
人生希望抄收獲的是快樂、健康。不論做什麼事，保持樂觀向上的精神才是最重要的。 時間緊，知識量多，不想放過一分一秒，這是每個高中生的心態，其實並不是自己不想放鬆，而是別人都在努力，
自己如果去玩，會擔心自己落掉許多重要的知識點，其實這還得從你的學習方法上找原因，要提高學習效率，學習時不要一把抓，要有重點的去攻克一個個知識點，記得多看書並溫習一下舊的知識，這很重要，不要學了新的忘了舊的，兩頭要兼備，學習效率提高了，成績也會有所提升，
等到每次考試完後，盡情放鬆自己，好好利用這段時間，這是放鬆的最好時間段，平時給同學講題時也可以講點笑話，趁機放鬆一下自己，也是很重要的。 你要做的就是，調整心態，調整思考問題的方式，輕裝上陣，擯棄畏難思想，減輕自我壓力，這樣學習效率就會大大提高。在調整過程中，
你要不斷地給自己心理暗示，我是一個堅強的人，我是一個快樂的人，這點困難對我來說不算什麼；我不是在為他們的期望而學習，我在為一個美
滿意請採納
⑻ 為什麼六年級學生壓力會很大
你能在即將轉入復習階段就針對自己的毛病，提出咨詢，這很好。但我知道凡是學生都是要參加考試的，通過考試來檢測一下自己的學習成績，明確今後的努力方向。作為老師也是要通過對學生進行考試，才能了解自己的教學質量如何，為下一階段的教學做好准備。我很理解考試是會給學生也給老師帶來很大的壓力的，但我認為一個人在學習、工作上假如沒有壓力，是很難取得進步。當然，壓力過大也不好，會造成心理障礙，影響身心健康，這樣，就要及時降壓。根據你的情況，心語友建議你自己要給自己降壓，正確對待考試，勞逸結合，緩解一下緊張情緒，要做到考試不緊張就要在復習階段做好查漏補缺工作，針對平日自己在學習上的薄弱環節，做好復習，碰到困難，就主動向老師、同學、網路請教，做到不恥下問，學問學問，要學就要問，功夫做足了，就沒有理由考不好，你說是嗎？有志者事竟成。相信你一定會成功的。最後，祝你身體健康！精神愉悅！學習進步！
⑼ 我是一個小學六年級的學生了，很快就要小升初了，學習壓力好大。
其實，你只要努力就好了，放下包袱，，輕裝上陣，不要有任何的壓力，想想自己還有愛自己的父母，以後的美好生活，放鬆下來
⑽ 關於小學生學習壓力的問題
寫壓力 未必要寫 有多重的作業，
可以寫現在的娃娃，沒有自由娛樂的時間