㈠ 小學生體育小知識100字
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很高興為您解答
准備活動是指 運動前進行的活動，同時，運動後的放鬆整理運動也是必須的。雖然這會令你付出更多的時間，但是相對於因准備不當引發肌肉拉傷去看醫生，這樣做是劃算的。一般在運動前應慢跑三五分鍾，讓血液加速循環，再伸展一下全身的肌肉和關節，使它們為後面要進行的運動做好准備。
㈡ 小學生應掌握哪些體育知識
在2008年北京奧運會來上28個大自項和分項比賽項目已經不會有改變 ，因為現在距離2008年奧運會還有三年，比賽項目基本都確定了。
根據國際奧委會的資料，奧運會比賽項目是這樣的分的：大項（SPORT）、分項（DISCIPLINE）和小項（EVENT），與雅典奧運會一樣，北京奧運會的比賽項目是大項28項，與雅典奧運會一樣，這28項為：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、 現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。其中，有些項目沒有分項，而最多分項最多的項目是水上，包括了游泳、花樣游泳、水球和跳水4個分項，而田徑雖然沒有分項，卻有46個小項，男子24個小項，女子22個小項，是奧運會項目中金牌最多的；其次是游泳，雖然沒有分項，但是有32 個小項，男女各16項。
㈢ 小學體育考試科目有哪些
師范類的：英語，計算機，綜合一：教育學、心理學、學校教育學。綜合二：人體解剖學、人體生理學、體育史。
技能測試：《100米，原地推鉛球（男5公斤，女4公斤），立定三級跳遠（男）、立定跳遠（女）、800米
㈣ 小學生生體育知識
小學生體育鍛煉常識
小學生體育鍛煉常識小學生體育鍛煉常識小學生體育鍛煉常識 體育鍛煉把實際活動放在第一位，強調通過具體運動增強體質是無可非議的。但 體育不是一種單純的體力活動，只有在鍛煉過程中注意學習知識和掌握技術，才 能提高體育鍛煉的成效。不過有些體育鍛煉常識要注意的——
1、要給小孩子說明各種體育活動的特點和意義，如田徑類的活動主要靠力量 和速度，球類活動對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見運 動項目。
2、教給小學生一些常見運動項目的知識和技術，指導學生正確的練習。比如 ，鍛煉前應做哪些准備活動，體育運動後應做哪些整理活動，又比如跑步的起跑 、加速跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺等，打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、 防守等。
3、要讓孩子知道自己適於從事哪些運動項目，由於孩子的身體發育水平較低 ，心臟承受能力差，因此不宜做長跑、舉重、吊環、長時間倒立等運動項目，而 應當選擇那些負荷較輕、歡暢活潑的運動項目，就像游戲、簡易體操、小球類等 。
4、教給孩子一些最基本的體育比賽規則，例如起跑時要聽口令，打球時不能撞人，游戲時不能出線，這些是保證體育比賽順利進行的基本條件，要讓孩子有 所了解。有的孩子在某項體育運動或活動項目上有特殊的才能，父母應當讓孩子 自己決定是否繼續進行訓練，以發展專業技能，進而成為體育苗子。但是，父母 有責任幫助孩子，和他們一起對參加體育訓練進行反復思量和研究討論，並給予 一定的關愛和支持。
5、教給孩子從實際出發，合理安排，循序漸進。運動量要由小到大，逐漸增 加，動作由簡單到復雜，由易到難，使小學生的機體有個逐漸適應的過程。由於 小學生的體力隨年齡的增大而增加，所以運動量也應隨年齡而逐漸增大。
少年兒童時期是人體生長發育最快的階段，引導孩子們從小鍛煉身體，可以為他們打下健康的基礎。 要做到身體好，就要使身體全面得到發展，不斷改善新陳代謝，增強呼吸器官和血液循環器官的機能，提高中樞神經系統的靈活性和穩定性，發展勻稱而健壯的肌肉，培養動作的速度、靈巧、力量、耐久力和柔韌性等身體素質。為了做到上述要求，必須根據少年兒童的解剖生理特點，積極開展體育鍛煉，進行游戲、體操、跑步、跳躍、投擲、平衡、通過障礙物、游泳、滑冰、小足球等多樣化的體育活動。 少年兒童時期骨骼系統成長得很迅速，骨內礦物質的含量少，而有機物質多，因此骨骼脆弱，容易變形，不適於負擔過重的體育鍛煉，如過多的舉重或搬運重物等活動。 少年兒童的脊柱彈性較大，但肌肉和韌帶力量較弱，要是坐立不正，彎腰屈背，容易使身體發生畸形。所以孩子們應經常糾正自己的坐立姿勢，經常做體操練習，如仰卧起坐、棍棒操等，以加強脊柱兩則的肌肉和韌帶的力量。 少年兒童的肌肉發育較弱，不適於作單調的、長時間的運動，不適於使身體長時間維持一種姿勢，這會使他們很快感到疲勞。他們的大腦皮層容易興奮，也容易產生疲勞，同樣的動作反復做久了，就失去了興趣，導致注意力渙散。因而在進行鍛煉時，應盡量圍繞中心要求，使活動多樣化，並帶有一定的競賽性。這樣才能情緒高漲，注意力集中。另外，在進行鍛煉時，為了糾正少年兒童生長發育方面的弱點，應採用發展落後肌肉群的練習。 少年兒童的心臟血管系統的調節機能不穩定，節奏不如成年人，因此在鍛煉時要避免緊張持久的練習，也不應做憋氣多的練習和時間過長的靜力性練習，否則心臟負擔過重，會使身體受到損害。 少年兒童的呼吸器官尚未發展完善，應採用游泳、跑步等運動項目來加大肺活量，促進呼吸器官成長。 總之，應讓孩子們從小就進行身體的全面鍛煉，使他們的身體能更快更好地發育成長。
㈤ 小學生體育小知識
小學生體育運動注意事項:
運動心理學研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質為基礎。因此，有針對性地進行體育鍛煉，對培養健全性格有特殊的功效。
如果孩子有辦事猶豫不決，不夠果斷的毛病，那就讓他多參加乒乓球、網球、羽毛球、跳高、跳遠等體育活動。進行這些項目的活動，任何猶豫、徘徊都會延誤時機、遭到失敗，長期鍛煉能幫助孩子增強果斷的個性。
倘若你發現孩子遇事容易急躁，沖動，那就讓他多參加下棋、慢跑、長距離步行及游泳、騎自行車等運動。這些運動能調節神經活動，增強自我控制能力，穩定情緒，使急躁、沖動的弱點得到改進。
假如你覺得孩子不大合群，不習慣與同伴交往，那你就幫助他選擇足球，籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目進行鍛煉。堅持參加這些項目的鍛煉，可幫助孩子逐步改變孤僻的習性，適應與同伴的交往。
若孩子遇到重要的事情容易緊張、失常，那他應多參加公開激烈的體育比賽，特別是足、籃排球比賽，面對緊張激烈的比賽，只有冷靜沉著才能取得優勝。經常在這種場合進行鍛練，遇事就不會過分緊張，更不會驚慌失措。
假如你發覺孩子有好逞強、易自負的問題，可讓他選擇難度較大、動作較復雜的技巧、跳水、體操、馬拉松、藝術體操等項目進行鍛陳，也可找一些水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球，還不斷提醒自己「山外有山」，萬萬不能自負、驕做。
假如孩子膽子小，做事怕風險，容易臉紅，怕難為情，那就應讓他多參加游泳、溜冰、滑雪、單雙杠，跳馬、跳箱、平衡木等項活動，這些運動要求人不斷克服害羞、怕摔跌等各種膽怯心理，以勇敢無畏的精神去越過障礙，戰勝困難。經過一個時期的鍛煉，孩子的膽子定然會變大，處事也會老練起來。
如果孩子做事總是擔心完不成任務，那就得選擇一些如跳繩、俯卧撐、廣播操、跑步等項目進行鍛煉。堅持鍛煉一個時期後，信心就能逐步得到增強。
要想使體育鍛練達到心理轉化的目的，鍛練必須有一定的強度、質量和時間要求。每次鍛練時間要在30分鍾左右，運動量應從小到大、循序漸進，三個月為一周期，進行兩個周期以上才能有效。要注意運動的適應症和禁忌症，還要注意防止發生意外事故。
小學生運動會健康小知識:
一、賽前准備：
1、首先，比賽前從今天到賽前三天少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高糖食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30
--40分鍾可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。
2、認真做好運動前的准備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的准備活動。准備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。
3、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。
4、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。
5、等全身發熱時才脫外衣，長跑結束後應立即披上外衣，以防傷風感冒。
二、運動後的科學飲水法
1、飲水的質量。宜喝白開水，或綠豆湯，或1%的淡鹽水等。
2、忌服過冷的水。否則會強烈刺激胃腸道，造成胃腸功能紊亂。
3、飲水的量。宜分次飲用，一次不應超過200毫升，前後時間宜隔15分鍾，速度不宜過猛。
三、運動後五不宜
1、不宜立即吸煙。否則因供氧不足而胸悶、頭暈、乏力。
2、不宜馬上洗澡。否則會引起心臟和大腦的供血不足。
3、不宜貪吃冷飲。否則會引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉。
4、不宜蹲坐休息。否則影響血液循環，加重肌體疲勞。
5、不宜立即吃飯。否則會增加消化器官的負擔。宜過猛。
四、運動後該吃什麼
許多健身愛好者和減肥人士都知道魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力，減輕疲勞。然而，事實正好相反。運動營養專家認為，運動後吃魚更容易疲勞。國家射擊隊隊醫李曉東碩士認為，體力勞動或大運動量後，身體會覺得很疲憊，這是因為身體產生了大量乳酸。魚肉是酸性食物，運動後吃魚肉，會使血液酸化，再加上體內產生的大量乳酸，加重了疲勞的程度。他建議，運動過後，應該吃些鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。
㈥ 小學體育教師考試主要有哪些知識呢
考教師資格證主要考教育學和心理學。
考教師資格證書的流程具體如下：
1.參加內教育學容、教育心理學考試，獲得成績合格證書；
2.參加普通話水平測試，獲得等級證書；
3.參加教育教學基本素質和能力測試，說課獲得通過；
4.體檢，由資格認定機構指定的縣級以上醫院出具合格證明；
5.思想品德鑒定，由申請人工作單位或戶籍所在地的街道辦或鄉鎮政府填寫表格並加蓋公章；
6.攜有關材料在規定的時間內到當地教育部門申請教師資格認定。
7.所有材料提交後，等30天左右，獲得最終認定結果。
㈦ 小學生體育運動常識知識
奧運會項目
由國抄際業余田徑聯合會襲等25個單項體育聯合會管轄的25個運動項目，由國際滑雪聯合會等6個單項體育聯合會管轄的運動項目分別被承認是夏季和冬季奧林匹克運動項目。只有奧林匹克運動項目才能列入奧運會比賽。
根據"奧林匹克憲章"的規定，只有在至少75個國家或地區和4大洲男子中以及至少在40個國家和地區和3大洲女子中廣泛開展的運動項目才可列入夏季奧林匹克運動會比賽項目；只有在至少在25個國家或地區和3大洲中廣泛開展的運動項目才可列入冬季奧林匹克運動會比賽項目。
㈧ 小學體育期末考試試題
小學生體育基礎知識試題
一. 選擇題
1.400米屬於-------距離跑
A 長 B 短
2.長距離跑--------搶道
A 可以 B 不可以
3.短距離跑--------搶道
A 可以 B 不可以
4.短距離跑時裁判員的口令是--------
A 各就位------預備-------鳴槍
B 各就各位------預備-------鳴槍
5．在校田徑運動會50米的比賽中甲同學（一道）串入二道中並取得了第一名
甲同學的成績
A 有效
B 無效
C 只能算第二名
6．在100米比賽中有15名學生參加共分三組進行比賽甲同學在第一組中獲得了第一名他最後的成績
A 第一名
B 第二名
C 看三組的成績來決定
7 .在200米比賽中，甲同學（第二道）的起點在乙同學（第一道）起點的前面這是因為
A 以防同學之間相撞造成損傷
B 甲同學的距離長些
C．甲同學的距離短些
8.在校田徑運動會中參加800米比賽的同學跑完後，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們饒操場走幾圈這是因為
A 能讓他們迅速恢復體力
B 能讓他們從運動狀態平穩過度到安靜狀態，以免意外發生
9.上體育課教師總是首先做准備活動這是因為
A 充分活動各關節以免受傷
B 提高學生上課興趣
10.立定跳遠比賽中，甲同學的左腳跟位於1.55米右腳跟位於1.65米處甲同學的成績為
A1.55米 B1.60米 C1.62米
11.校田徑運動會中，立定跳遠比賽預賽一般有-----次試跳機會
A 2 B 3 C 4
12.奧運會每--------年舉辦一次
A 2 B 3 C 4
13.亞運會每---------年舉辦一次
A 2 B 3 C 4
14.奧運會的全稱是-------
A奧林匹克 B奧林匹克亞運動會 C奧林匹克運動會
15.甲同學在立定跳遠比賽中第一次跳1.80米，第二次跳失敗，第三次跳1.75米該同學最後成績被判為
A 無效 B 1.75米 C 1.80米
16.教師排球比賽共有5個隊參加，學校要求每個隊相互比賽一場，算一算共有------場比賽
A 4 B 6 C 8 D 10
17.立定跳遠考試中，甲同學第一次試跳，左腳位於1.7米右腳位於1.8米，右手撐在1.60處，該同學最後成績
A無效 B1.80米 C1.60米 D1.7米
18.在60米，100米，200米，400米比賽中，甲運動員串道成績將會
A 取消 B 看是否是有意做決定
19.乒乓球比賽中，A同學未將球拋起，將球發過去，還未落台B同學即將推擋過去，裁判員判
1．A同學犯規，B同學得分
2．B同學犯規，A同學得分
3．.以上都不對需重新發球
20.乒乓球比賽中A同學用漂亮的弧圈球抽打過去，B同學未接過來，裁判員判
1．A同學得分 2。B同學得分 3。都不對
21．乒乓球比賽中，A同學接B同學的球時球從裁判員的頭上饒過到達對方B球桌面，你認為A同學
A 犯規 B 沒有犯規
21.你觀察到廣播操的編排應該是
A先上肢後下肢 B先左邊後右邊 C先下肢後上肢 D先右邊後左邊
22.我國田徑運動員劉翔在38屆奧運會中110米欄的成績是
A1I秒88 B13秒88 C12秒78
二論述題
在體育活動中，你最喜歡的一項運動項目是什麼？請說出你是怎樣訓練的。
㈨ 小學生要知道的體育知識
在2008年北京奧運會上28個大項和分項比賽項目已經不會有改變 ，因為現在距離2008年奧運會還有三年，比賽項目基本都確定了。
根據國際奧委會的資料，奧運會比賽項目是這樣的分的：大項（SPORT）、分項（DISCIPLINE）和小項（EVENT），與雅典奧運會一樣，北京奧運會的比賽項目是大項28項，與雅典奧運會一樣，這28項為：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、 現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。其中，有些項目沒有分項，而最多分項最多的項目是水上，包括了游泳、花樣游泳、水球和跳水4個分項，而田徑雖然沒有分項，卻有46個小項，男子24個小項，女子22個小項，是奧運會項目中金牌最多的；其次是游泳，雖然沒有分項，但是有32 個小項，男女各16項。