❶ 怎樣上一堂四年級的體育課
我說粗略點：先活動活動身體（如：做一下頭部運動，腰部運動之類的東西），然後跑步（四年級跑3圈100—400米就行了）（跑完讓學生休息會）。然後，老師和學生一起玩游戲，（玩個16分鍾就行了，不要玩的時間太多）。（這些搞完差不多就30分鍾了），然後做廣播體操（看下時間，時間多久多練幾次，時間少也至少練一次）。這樣就上完一堂40分鍾的體育課了.
❷ 上四年級的體育課，讓我學會了如何變通教學教法求答案
每一位老師都希望在自己的課堂上學生都能夠是守規矩，練習是按秩序的有序進行，其實不然，真正的體育課的課堂紀律與練習的實際情況不是體育老師所想像的那樣理想化的。
開學到現在，四年級的體育課，讓我真的好頭痛，剛上的一節隊列隊形練習課，全班集中練習完後還有多餘的幾分鍾，我就按排了分組四組分散式自已練習，首先是我讓一部分會四面轉法同學示範了一下，然後在簡單重復講解了一下左右轉動的動作要領，接著就讓學生分組練習了，可是當我剛轉身去檢查一組時，就有其它幾組的幾個學生跑過來告訴我說，有幾個學生不願意練習，在邊上自己玩別的，還有一部分同學不排隊，還影響他人。還有的說同學間在互相譏笑別人不會轉，總之隊伍很凌亂。聽了學生的匯報後剛開始我很生氣，他們也太沒組織性、紀律性了，如果其他學生都像他們一樣，那課堂紀律可不就亂套了。於是我集合了隊伍，想批評他們，找出違反紀律的學生。可一想還是調查一下原因吧！當我了解一下情況後，使我改變了初衷。原來由於70%學生都不會協調的腳跟腳尖變換轉動，會轉的學生都爭先想在全班學生面前表現一下自己的能力，還有部分想轉的同學，但是不會轉，轉不好還要被同學譏笑，於是同學間就出現了互相漫罵，有的學生就乾脆不轉了到邊上玩自己的到最後大家都覺得沒勁了，所以也就失去了學習的積極性，隊伍出現了混亂的現象最終導致學習的失敗。這節課後給了我很大的震撼。課後也寫了一些教學小結，認為導致這節課出現上述原因的就是：
首先是學生協調能力差，基礎比我想像的差遠了，這是一個很簡單的動作。
其次是我教得太快，形式方法單一。
再次是我沒有讓學做分解動的練習，沒有化整為零，等學生鞏固後再由零匯總。也沒運用由簡單到復雜的方式進行教學。
體育課如何發揮學生的主體作用，如何體現學生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，教師給學生創設一個寬松的學習環境，可以使學生發揮主觀能動性，變被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果呢？於是我就在上課時讓學生做大字跳的腳尖腳跟變換游戲，游戲過後，學生自已認為不可思議怎麼能變換的那麼連貫，然後我在適時地引導學生鼓勵和激勵他們你們也能行，學生有了躍躍欲試的想法了，接下來的體育課中我有意識的把會變換的和不會變換的學生區別開來，再讓他們分別自發組合，自己找練習的同伴，就這樣在後面的幾次練習中，學生練習的興致始終很高，課堂氣氛出奇的活躍。
通過這個案例，教師在教學中應想方設法為學生能提供自主學習的機會，但也不能忽視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導下潛移默化培養自主學習的能力。使學生們的身心得到全面、協調的發展。教師要根據教學內容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。在教學中要採用多種教法和手段，營造寬松的教學氛圍，激活學生的學習興趣，更多的重視學生在學習過程中是否學會探究與分析，從小傳授他們知其然，更要知其所以然的學習方法。
❸ 四年級學生上體育課,老師分配
設共有x組,y個羽毛球.
根據羽毛球總數解題
y=6x-10=4x-2
x=4 y=14
共有4組,14個羽毛球
❹ 小學四年級上體育課的准備操(不能和廣播操一樣，全身運動也行)
健美操的基本步法就可以差不多像原地踏步 （曲臂） 一字步 （上一字 ）並步（側並步 單個並步 兩個並步） V字步 交叉步 後曲腿 只有有一點健美操基礎就可以了教了 畢竟是熱身活動 做的時候不要要求學生動作有多整齊 有力度 只有動起來 積極參與就可以了
❺ 小學四年級體育公開課教案
體育委員訓練隊形
跑兩圈
做健身操
利用籃球編游戲 做游戲
❻ 小學四年級體育課
說課是教師必備的基本功之一，說課的過程就是教師呈現整堂課的教學過程。
這里一般包括幾個部分：
說教材——通過對教材和大綱的分析研究，如何將教材內容與學生的學習過程進行整合。
說目標——通過教學，讓學生進行什麼方式的學習，掌握哪些要領，提高哪方面的能力。整堂課中的知識與能力、過程與方法、情感態度價值觀的三維目標是什麼。
說學生——在教學前，要對學生有充分的餓分析，學生具體處在一個怎樣的階段，哪些是熟練掌握的，哪些是需要鞏固的，那些是要新授的。怎樣讓學生能夠將新舊知識聯系在一起。只有對學生有了准確的認識，才能有的放矢地安排教學環節，落實教學目標。
說過程——有了好的認識，還要落實到行動中，教學中，我們利用哪些環節，通過什麼樣形式的活動來組織學生進行不同程度、不同層次的學習。在說課中，必須將教學環節中的意圖講清楚，同時還要把預設也進行一定程度的分析。
說反饋——就是如何檢驗學生的學習程度，如何進行鞏固。
以上是對說課的簡單介紹，希望對你能有所幫助。同時，附上兩篇說課僅供參考。
《傳遞夢想》說課稿
大朗鎮第一小學：郭文冠
今天我說課的內容是小學體育四年級教材（水平二）《傳遞夢想》——1、放飛夢想（投擲輕物） ； 2、傳遞夢想（火炬傳遞接力）。下面我從說教材、說教學目標、說重點難點、說教法學法、說教學過程等五個方面來說說這一節課的教學設想。
一、說教材
《體育新課程標准》指出：「堅持健康第一的指導思想，促進學生的健康成長；激發運動興趣，培養學生終身體育的興趣；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。」 根據新課標理念，我選擇了四年級——投擲輕物為本課的主教材，奧運火炬傳遞接力跑為輔助教材。充分考慮到我校四年級學生的生理、心理特點，並結合水平二的目標確定了本節課的教學目標和教學手段，為上好這一節課提供了可操作的方案。
二、說教學目標
在《新課標》的「大目標」的指引下，本課依照水平目標，從五個領域方面提出了可完成的教學目標。
1、運動參與：通過結合游戲，讓學生在玩中學會投擲動作、迎面接力動作，積極投入課堂學習。
2、運動技能：通過學習輕物投遠，提高學生投擲的水平和技術，傳遞火炬使學生掌握迎面接力的動作。
3、身體健康：投擲輕物發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢；迎面接力跑發展下肢力量及靈敏性。通過本節課的教學引導學生積極參與體育運動鍛煉，培養學生終身體育的意識。
4、心理健康：在教學過程中，鍛煉學生的吃苦耐勞的精神品質，愛國主義精神，提高學生自信心。
5、社會適應：培養學生的競爭意識，激發學生拼搏精神、團隊精神。
三、說重點難點
1、教學重點： 通過學習讓學生初步學會持輕物擲遠的動作；側對投擲方向、蹬地、轉體、過肩揮臂向遠處投。
2、教學難點：動作連貫協調。
四、說教法學法
1、 教法：採用游戲競爭法、情景教學法等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的。
2、 學法：在教學過程中，通過教師的引導和啟發，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用。
五、說教學過程
根據以上的分析和新課標理念的要求，我把本節課學生要學習的內容貫穿在情景教學中，激活課堂氣氛，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。
（一） 點燃激情，激發興趣。
在課的開始部分，通過師生對話讓學生進入快樂課堂，讓學生開火車慢跑和舞蹈《幸福拍手歌》，使學生的肢體充分活動，激發學生的學習興趣，提高學生展示自己的能力。
（二） 放飛夢想，掌握技能。
1、教師講解示範投擲動作要領，引導、鼓勵學生做出多種投擲練習。
2、學生自行嘗試各種各樣的投擲方法進行輕物投擲練習（自由練習）。
3、教師巡視，在這一過程中去發現已經學會投擲的或者初步掌握投擲的同學。引導學生通過觀察、交流、總結出投擲的動作要領：側身轉體、蹬地、揮臂。
4、 引導學生小組練習，互相指導。
5、小組練習努力超越。
我這樣設計是為了讓學生體驗身體的協調配合，挖掘自身的創造力，鼓勵學生提高自我表現的能力。通過探究、自主練習讓學生初步學會投擲的技術，體驗成功。
（三）傳遞夢想，拓展能力。
接力游戲：傳遞夢想是以奧運火炬傳遞為主題，通過設計各種障礙物等方式進行傳遞，使學生在游戲中得到鍛煉，培養團隊精神。
（四）夢想成真，放鬆心情。
隨音樂師生同跳《小白船》舞蹈，使學生在輕松愉快的氣氛中放鬆心情。讓學生說說自己的收獲和需要努力的地方，指出別人的優點。
我這樣設計是為了讓學生的身心得到恢復，為下一節課做好准備。
《多法跳繩》四年級體育說課稿
隨著素質教育的深入發展，深化學校體育教學的改革，我根據體育與健康教學大綱的精神，再結合實際情況及不同年齡階段學生的生理、心理等特點來制定本教材：「多法跳繩」，來發展學生的跳躍能力。從中培養學生的創新力，想像力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現目標的達成。再通過游戲比賽的形式培養團結合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。
一、教材分析
本課是四年級體操中的一項，是小學生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定本課內容，促進學生身體各關節和內臟器官機能的發展。
根據中年級學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點。在教學中採用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。
二、教學目標
1、運動參與目標：鼓勵學生積極參與學習，並大膽向同學展示自己動作，相信我能行，告別我不行。
2、運動技能目標：使學生掌握用跳繩練習的方法，提高彈跳能力。
3、身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能、促進身體正常的生長發育。
三、重、難點
1、教學重點：掌握動作技能，學會多種跳繩方法
2、教學難點：動作協調、連貫。
四、組織教法
1、為了更好完成教學目標，在課的啟發興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節課做好准備。
2、由於跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由「個人練習——小組組合練跳」等方式，來拓展學生的思維能力、創新能力和勇於求異、展現自我的精神。其中，加入了「剪刀石頭布」小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發揮學生的想像能力、創新能力。
3、在教學中，我適當地加入各組的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關系，使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發展學生的個性，給學生一個平台，展現自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了「挑選小航天員」這個游戲不僅能激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關於航天英雄事跡，灌輸於學生的思想當中，讓學生對此有所了解，有更高的奮斗目標，敢於接受挑戰。其中我設計學生用繩子排圓圈，目的在於培養學生的動腦動手、發揮想像，團結合作，戰勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放鬆運動，陶冶情操，學生不僅能充分放鬆，還培養了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發展，達到了恢復學生生理、心理的目的。
五、教學根據
這節課我主要採用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。
六、採用的教學方法
因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中採用「講解法、直觀法、練習法、競賽法」充分調動學生積極主動性。
通過以上的教學原則、教學方法、教學手段的運用，貫徹「健康第一」的思想，讓學生在樂教樂學的氛圍中結束教學，給本節課的教學畫上一個圓滿的句號。