小學生考試前心理輔導

㈠ 小學生考前有必要進行心理輔導嗎

你好,小學生考前分情況進行心理輔導,輔導著重分析以下幾點:
1．面對即將到來的考試說說自己的心情；
2．談談戰勝焦慮、恐懼、畏難或僥幸心理的方法；
3. 交流一下各自備考的計劃、安排或做法。

㈡ 如何幫助小學生克服考試焦慮 心理活動課教案

【設計理念】：
小學高段的學生，一方面自我意識進一步覺醒，關注自我形象，看重成績；另一方面，面臨的學業壓力大，對於大部分民工子女來說，面臨著巨大的就學壓力，學生更看重成績。考試是每個學生必然遇到的事情，考試焦慮是學生中常見的心理障礙，有些學生遇到考試時，手心冒汗，情緒高度緊張，記憶困難，思想難以集中，甚至會失眠。更嚴重可能還伴有口乾，惡心等嚴重的反應。在小學高段。雖然這種現象不是很突出。但學生普遍害怕考試，希望不要考試，對考試缺乏信心，對考試的看法過於片面，對於結果比較悲觀；對考試漠不關心，抱「無所謂」的態度，也是目前部分學生對待考試的不正常心理，同樣應幫助他們認識其危害性，引起重視。
因此，這活動課的用意在於：一是讓學生通過一些自我調節技術來緩解緊張的心理。二是使學生明白，珍惜時間，平時積累，相信自己，考試是一次機會，機會留給有準備的人。真正的做到「心靜自然涼」。

㈢ 如何消除小學生期末考試緊張心理

提出一個問題 要看到提問者想得到什麼樣的結果 如何消除小學生期末考緊張心理 是為了孩子放鬆心情專注發揮即可 還是為了孩子不緊張考出好成績
如果僅僅為孩子心理減負 父母避免提及此事即可 只需告訴孩子 盡力考試即可 好壞沒關系 不必在意
而如果是為了孩子不緊張考好成績 那麼問題稍微有點復雜了 小學時期 雖然功課沒那麼重 其實卻是人生最為重要的一個階段 「養成良好學習習慣」 很多父母包括80後做父母的 都沒有這個意識 只顧著學習 分數 補習 最後弄得孩子很疲憊 很抗拒
學習能力和學習習慣 是一個長久的養成過程 需要父母耐心和寬容
需要讓孩子知道 1 學習是給他/她自己學的 不是為我們 不是為老師 不是為分數 2 考試只是一個檢測方式 檢查這段時間學習的程度和深度 哪裡不足 我們發現問題努力解決即可 分數不是什麼天大的事 家長一定要注意 很多時候孩子產生心理緊張和壓力 無非是家長對分數過分緊張而已 3 幫助孩子養成良好的學習習慣 每天做作業（一定時間後家長就不要陪著了 會產生依賴心理） 預習功課 課外輔導不喜歡去就不去 喜歡的就支持 4 給孩子樹立良好的人格示範 最好的教育莫過於父母的以身作則 溫和待人處事 眼光長遠 認真努力 相信這些品質會潛移默化的影響孩子 而這些遠比分數重要得多 對於孩子將來的幸福 也重要得多

㈣ 身為教師，該如何對考試焦慮的學生進行心理輔導

隨著歷史進程的不斷推進，越來越多的人開始重視自己的學習成績，對於很多的學生來說，他們的生活當中，在面對考試的時候難免會出現一些焦慮的情況，因為他們都非常的擔心自己的考試成績考得不好，而且也有可能會讓自己的家長覺得非常的失望。對於一個教師來說，他們除了要輔導學生們的學習，也要關注那一些學生們的心理情況，對於那一些考試焦慮的學生來說，一定要多找他們談心，這樣才能夠讓學生們的心理狀態變得更好，還有一些值得注重的地方，下面給大家詳細解釋一下。

對於很多的學生來說，他們之所以會有考試焦慮的情況發生，就是因為作為一個學生，他們的學習成績幾乎就決定了他們的未來，然而事實並不是如此，所以作為一個教師一定要多找學生們談心，這樣才能夠讓學生們在面對考試的時候可以變得更加放鬆。

各位看官，以上就是我對“身為教師，該如何對考試焦慮的學生進行心理輔導？”的回答，如果您還有更好的想法，歡迎在下方的評論區留言。

㈤ 心理輔導：考試前緊張，怎樣調整好心態

有什麼好緊張的,第一次去考樁我和你的情況一樣也沒有考過,主要還是心理作用,你多練版習一段時間權就好啦,你就當不是在考試,就像你平時在教練場學車一樣,該怎麼開就怎麼開,我包你過關.現在我的駕照都拿到手啦!!!呵呵

㈥ 求考前心理輔導的資料

北京心理衛生協會理事常務副秘書長、北京青少年法律與心理咨詢服務中心社教部主任甄中科日前在接受記者采訪時講，高三學生考前接受心理輔導可以有效地調整心態，促進臨場發揮。

對於高三學生而言，已經沒有新課程和新知識的學習，他們主要任務是總復習。此時文化知識的准備已經達到一定的程度，基本水平已經定型，事實上再提高和加深不太容易。只有適度的心理輔導才可以真正助其一臂之力，使其心理狀態調整到最佳，從而以100％的實力沖刺。

高考前的心理輔導包括以下幾個方面：

一、考生從心理老師那裡可以了解到，一個平和的心理狀態對於應考十分重要。

一次的失敗或成功都不是人生最後的、不可改變的定局。考上好學校的人不代表一定能成才，以後適應工作和生存的問題還很多，人生的路是十分漫長和曲折的。即便這次沒考好，也不代表一生希望終結，再無挽救機會了。像成人、自考、學歷教育等等，我們現在受教育的渠道越來越多，成才的途徑更加寬泛。

我們現在已經進入一個學制社會，這是一個終生教育的時代，一次失敗可以再考。甄先生曾經在一所學校里進行過一個跟蹤調查，發現這所區重點中學的5名落榜生第二年全有大學上，其中4人考入重點大學。其實比別人晚上一年學不會有多大損失，對於一生更不會有很大影響，因為學歷遠遠要比工齡更重要。以現在北京的市屬醫院而言，基本上不進本科生了，其實上級並沒有這個政策，只是由於社會對人才的學歷要求高了，這與水漲船高的道理是相似的。

了解到這些，考生的心態平和下來，期盼的情緒降下來，不再心煩意躁，也不會焦慮。

二、臨考之前要把生物鍾調節好。

開夜車不是好辦法，更不可以服用安眠葯，像服了安定以後，白天就會昏昏沉沉，思維的清晰度差了，自然會影響水平的發揮。

過分關注睡眠也沒必要。「兩頓不開鍋，一頓一邊多

㈦ 怎樣做好考試前心理輔導

首先就是減壓，別太關注考試。放鬆自己。不要對學生表現得過分關心，盡量少問有關考試的問題。

㈧ 如何對小學生進行心理健康輔導

最好的心理輔導就是和小學生一起玩,在玩的過程中,不知不覺就可以輔導