體育小學生課堂小演講稿

⑴ 小學二年級體育演講稿50字

全體教職員工、全體同學:
大家下午好!
秋天是成熟的季節，在這收獲成果的大好時節，我們xx中學全體師生，滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態迎來校第六屆秋季田徑運動會。「天高任鳥飛，海闊憑魚躍」。我衷心希望各班的體育健兒在運動場上一展雄姿，賽出水平，賽出友誼，賽出風格，發揚奧運精神，向著更高、更快、更強的目標而努力，創造出新的成績。
最後祝運動會圓滿成功。
謝謝!
希望能幫到你

⑵ 我和體育作文3分鍾演講稿

寫作思路：要緊扣中心選擇材料，與中心關系不大的或無關的，要少選或不選。所選的材料還要真實、具體，真實，不憑空編造，不誇大也不縮小。

正文：

從小體育就不好的我和體育可以說是有著很深的「感情」了。

記得以前學校舉行運動會，班主任讓大家踴躍報名，我永遠都是一臉的無奈。開運動會的時候，我一般都是站在一旁，也永遠是吶喊助威的那個。一邊看著別人在運動場上健步如飛，一邊感嘆怎麼可以這么厲害，然後再默默地慚愧一番。

這種情況一直持續到了初中，那時候當我知道中考要考體育的時候內心簡直覺得崩潰了。要知道我仰卧起坐一個也做不起來，跳遠也只能跳一米五幾，跑步也是最慢的一個。可是能怎麼辦，要想有個好成績，還得過了體育這關，只能咬緊牙關練唄。

記得那個時候大冬天的，班主任借了幾塊墊子，然後班上的女生五點半就起來，輪流著練仰卧起坐。我最開始練的時候穿著厚重的衣服在墊子上臉都憋紅了，做了半天硬是一個也沒做起來。幾度的氣溫，身上竟然出了一層薄汗。

但是不能這么輕易就氣餒了，第一次不行就接著第二次再不行就三次四次。就這樣咬牙練了幾天，我終於能練十幾個了，但是這遠遠不夠，中考的標準是四十多個，還差了一大截呢。每天女生在宿舍練完仰卧起坐，然後全班在操場集合練習跳遠。我盡了全身的力也只能跳個一米五，看看別人一邁就能跳好遠，心裡又氣又急。

我發了狠地每天練，一天天也有一點進步，一點點達標。練完跳遠就是一百米短跑了，我屬於那種耐力型的，就是長跑還可以，但是比速度一百米沖刺就不行了。每次沖刺完都感覺上氣不接下氣，氣喘吁吁，心跳砰砰砰，感覺要跳出來了。

從冬天練到了夏天，從穿著棉襖練到穿短袖練，我終於各項都達標了，而測試也如期到來。測試那天還是有點緊張的，調整了呼吸我就自信慢慢的去了。測試成績出來了，雖然沒有達到滿分，跳遠和短跑個扣了一分，但是這個結果我還是挺滿意的。

畢竟我開始體育那麼差，能拿到這個成績我就沒什麼抱怨了，畢竟我付出了努力也看到了成績，人嘛要懂得知足。

我和體育之間的故事就講到這里了，這段日子雖然苦了點，但是我收獲了很多。拿到了成績，我也因此喜歡上了體育，身體素質也變好了。

⑶ 關於上體育課的演講稿

不知道你要的是什麼，但這稿子給你用一下，看可以用嗎。田徑短跑、長跑技術介紹 短跑的運動技術介紹
一、短跑技術介紹：
短跑：屬於極限強度運動，是以發展位移速度為核心的力量性項目。短跑技術包括：起跑技術、擺臂技術、途中跑技術、髖關節技術、終點沖刺技術。短跑技術的重點是途中跑技術。在教學中要充分發掘每位學生所具備的自然跑的能力，始終強調自然、放鬆和富有彈性的大步幅跑的技術，使跑的技術更加符合運動生物力學和解剖學的原理，表現出更加明顯的實效性。技術難點是蹬擺結合。在現在新的短跑技術觀念上，更加突出擺動技術的重要性，教學中應抓好高步頻、大幅度、自然平衡、重心上下起伏小，上下肢動作配合協調，有明顯節奏感等要點，「以擺促蹬，擺蹬結合」，在高速跑中掌握自然放鬆跑的技術。在短跑運動中，50 米跑又是一項強度大且有趣的體育運動，它是人體運動系統和內臟器官在缺氧條件下，用最短時間跑完較短距離的一項快速運動；它能有效地提高人體心血管系統和呼吸系統的功能，能提高自己快速跑的能力；能培養刻苦耐勞，勇往直前的意志品質；還能從奔跑中享受到無限的樂趣。
二、短跑技術要點：
1、頭與軀干動作：兩眼平視、頸肩放鬆，上體稍前傾或正直。手腕放鬆兩臂彎曲，大小臂約 90°，以肩關節為軸前後平行有力擺動。擺臂動作要與腿部動作相適應，向前擺的動作要快，幅度要大，不同程度地帶動肩部沿脊柱做前後扭轉。
2、擺腿動作：隨著跑動慣性，擺動腿以髖關節發力帶動同側腿放鬆折疊，快速向前擺動，這是當代短跑技術的主要特點。大腿抬的高度與上體傾斜線接近垂直。擺動大腿積極下壓，足前掌積極扒地，腳掌迅速有力地落在身體重心投影點前適當位置。著地瞬間，腳掌小腿與地面垂直，膝關節稍彎曲，足踵距地面有一定高度，腳著地後，膝、踝關節繼續彎曲，足踵下沉，有利於身體重心迅速前移和進入後蹬動作。
3、後蹬動作：後蹬是獲得前移的主要動力，蹬地動作由伸展髖、膝、踝三個關節組成，蹬地動作包括蹬伸速度，蹬伸程度和蹬伸方向。在短跑中蹬伸速度最為重要，這也是當代短跑技術的主要特點，並充分發揮踝關節最後蹬地力量。
4、跑時動作要輕快、蹬擺配合協調，強調向前擺臂、擺腿的速度，要求放鬆、大步幅、高頻率、動作向前效果好（長步約 7 至 8 腳，步頻每秒 4.5 步以上）。
長跑教學的技術
一、長跑技術介紹：
長跑：屬於極限下強度的項目，屬於大強度的運動項目。速度水平要求很高，速度要好，速度儲備才有餘地。速度儲備是影響耐力的重要因素。長跑的有氧代謝占絕對優勢，能很好的增強心血管系統和呼吸系統的功能。長跑技術的重點是途中跑技術，難點是後蹬與前擺技術。為了更好的提高長跑的經濟性，減少能量的消耗，要掌握正確的技術，後蹬與前擺協調配合，技術上要輕松自如，重心平穩，節奏輕快，講究動作實效。
二、長跑技術要點：
1、下肢動作：後蹬，當重心移過支撐點垂直面後，積極向前送髖，快速伸蹬髖、膝、踝關節。擺腿：後蹬結束後進入擺動階段，擺動腿以大腿用力向前上方擺出，膝部放鬆，大小腿自然折疊著地。擺動腿擺到一定高度，大腿積極下壓，小腿自然擺動，用前腳掌（有時也用全腳掌）著地。著地點約在重心垂線前一腳左右，著地後，膝、踝關節稍彎曲，快速轉入後蹬階段。
2、臂的動作：大小臂屈約成直角，兩手半握拳，肩帶放鬆，以肩為軸前、後擺動，前擺稍向內但不超過胸部中線，手不高於下頜。後擺稍向外，大小臂夾臂擺至最低點時，大小臂夾角稍大於直角。
3、上體姿勢：上體自然正直或稍前傾，頭部與軀干成一直線，頸部自然放鬆，兩眼平視。
4、彎道跑：整個身體自然向里傾斜，左膝及左腳稍向外轉，右膝及右腳稍向里，擺臂時左臂擺幅較小而偏後，右臂擺幅較小而偏前。
5、呼吸：配合腿部動作 , 用口鼻同時呼吸 , 並保持呼吸節奏。
6、整個動作節奏：整個動作協調配合，跑程中在保持適當步長的前提下用較快的頻率跑。

⑷ 小學生運動會演講稿

看！那一面面迎風飄舞的彩旗， 是一朵朵盛開的鮮花； 聽！那一陣陣驚天動地的歡呼， 是回響在耳邊勝利的風聲。 運動場上的你們，是勝利的標志， 運動場上的你們，是青春的贊嘆。 去吧！去迎接那偉大的挑戰， 去吧！去做一名追風的少年。 你們代表的是----東，西，南，北----風！ 誇夫迫日驚華夏， 平步青雲塔黃沙。 毓文男兒集力聚， 氣貫神州傲中華。 百米跑道雖不長， 運動健兒志高揚。 摸拳擦掌躍欲試， 分秒必爭勇奪魁。 高三七班有勇女， 巾幗豈將須眉讓。 古有木蘭沖殺場， 今有郎萍跑百米。 立志創新校記錄， 勇奪奧運第一枚。 迎接你的，是五千米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的沖吧，勇士們 不要畏懼對手的強大 你的對手只有自己 勇敢的沖吧 五千米算不得什麼 付出的汗水就要得到回報 勝利的淚水就要順頰而下 秋風會為你喝彩 陽光會為你慶功 掌聲就要為你響起 柳樹抽出新芽，怎能忘了春風的吹拂？ 小草鑽出泥土，怎能忘了春雨的滋潤？ 花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫？ 孩子們的成長更不能忘記老師的培養。 今天，我們成績的取得， 怎能忘記您，公正無私的裁判員老師 給予的越多 收獲的越多 奮斗的越多 收獲的越多 堅韌的毅力 堅定的信念 收獲閃光的金牌 不為掌聲的詮釋 不為刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的腳步 心中堅定的信念 腳下沉穩的步伐 你用行動訴說著一個不變的真理 沒有比腳更長的路 沒有比人更高的山 希望在終點向你招手 努力吧用你堅韌不拔的毅志 去迎接終點的鮮花與掌聲 相信成功屬於你 你是運動場的心臟，跳動夢想； 你是漫長路的精神，激勵輝煌； 你們是將上下求索的人！ 風為你加油，雲為你助興， 堅定，執著，耐力與希望， 在延伸的白色跑道中點點凝聚！ 力量，信念，拼搏與奮斗， 在遙遠的終點線上漸漸明亮！ 時代的強音正在你的腳下踏響。 漫漫長路，你願一人獨撐， 忍受著孤獨與寂寞， 承受著體力與精神的壓迫， 只任汗水溶於淚水， 可腳步卻從不停歇。 好樣的，縱然得不了桂冠， 可堅持的你，定會贏得最後的掌聲。 協和渾厚的聲音傳來了， 這是三七班60米同步運動員。 四人齊心勇向前， 勇爭第一不畏堅。 這是三七的實力， 這是三七的信心！ 團結就是力量, 最強是三七！！ 泥濘的路走過無數 累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒 身上的傷流出血來 疼了，告訴自己：別哭，會好的 摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途 深深的呼吸，等待你的是艱難的5000米。 相信勝利會屬於你們。 但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。 我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？ 困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。 快去擊敗困難、快去奪取勝利！ 相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！ 廣播里聽不到您的聲音，領獎台前看不到您的身影，您說：「這是應該的」。 但是，如果沒有您的認真和公正、嚴謹與灑脫，就不會有那麼多成功的喜悅，也不會有那麼多凱旋而歸。 您，才是真正的奉獻者，相信經您之手，會有更多的勝利者涌現出來，才會有更多的冠軍向我們走來。 一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲「您辛苦了，尊敬的裁判員」。 祝賀大會勝利召開 十月的陽光 十月的朝霞 一個燦爛明媚的十月 一個豐收吉祥的十月 歡歌笑語 彩旗飄飄 運動會開幕了 內心的喜悅無法用語言來表達 千萬個美麗的詞彙也無法描述 昔日的努力要在今天得到考驗 來吧！ 讓今天的成功譜寫新的未來 您是運動場上正義的化身， 您是比賽場中公證的使者， 您手中揮動的令旗， 為比賽增添一道亮麗的風景線！ 我們為你高歌， 我們為你歡唱， 我們衷心地道一聲：「辛苦了，敬愛的裁判。」 如海上的浪花， 似浪花上的雲燕。 靈巧的速跑， 輕輕的一躍， 落下的是小小的橫竿， 升起的是不屈的信念。 一隻標槍天上飛， 裁判打車往前追， 不知是誰這般猛， 七班王欣閃光輝。 生活中，我們每天都在嘗試 嘗試中，我們走向成功 品味失敗，走過心靈的陰雨晴空 運動員們，不要放棄嘗試 假如你成功了 這就是下一次嘗試的動力 假如你失敗了 就總結經驗，吸取教訓，繼續努力 無論失敗與否 重要的是你勇於參與的精神 付出的背後是勝利 無論是否成功 我們永遠贊美你 你們永遠是我們的驕傲 努力吧，運動員！ 是種子就該有綠色的希望 是種子就該有金色的夢想 不要躺在封閉的暖房 怕什麼秋日薄薄的風霜 既然已走上了運動場 心裡就不要多想 跑道已灑滿陽光 不要羞澀、不要緊張 聽秋雁在空中為你歌唱 快去拾取片片金黃 充滿信心，就有希望 在我心中，你一直是個英雄 我的心伴隨著你跳動每一分鍾 因為你始終看重付出的過程 因為你只求付出，不求回報的個性 你是一顆明星 我的手永遠為你揮動 運動場上彩旗飄， 運動健兒顯英豪， 跳躍身姿輕如燕， 鉛球飛落地動搖， 百米沖刺如猛虎， 投球奔跑本領高， 運動健兒多自豪， 風流人物看今朝。 運動員那矯健的身姿 在1500米跑道上飛翔著 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水 一絲絲的希望 人生能有幾次搏 千百雙眼睛在鼓勵著你們 努力拚搏吧 勝利就在眼前 幾許真誠的鼓勵， 幾句親切的問候， 幾注深情的目光， 幾多支持與幫助， 帶給運動員的是信心，是勇氣， 是誓奪第一的決心和毅力。 幾句吶喊， 幾束鮮花， 陣陣鑼鼓， 片片掌聲， 帶給運動員的是滿足，是感激， 是成功後的喜悅和快意。 謝謝你，我們的啦啦隊！ 你的汗水灑在跑道， 澆灌著成功的花朵開放。 你的歡笑飛揚在賽場， 為班爭光數你最棒。 跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上， 你似駿馬似離鉉的箭。 跑吧，追吧 你比虎猛比豹強。 環形的跑道 一圈又一圈的堅持 毅力與精神活躍在會場上 濕透的衣衫 滿頭的大汗 無限追求 奮力追趕 我們為你歡呼 跳躍 我們為你驕傲 悄悄的，我退居一旁 避開所有的掌聲和目光 遠離勝利者的燦爛和輝煌 如果說生命也是一場競爭 我參與 也曾把競爭的滋味品嘗 那麼，讓我也抬起頭 甩掉心中的壓抑 下次運動員我仍會同你較量 你象一隻雄鷹，翱翔在晴空之中 你象一顆金星，閃爍在宇宙之中 你象一匹駿馬，馳騁在戰場之中 沒象是頭獵豹，疾馳在草原之中 你象一艘快艇，飛奔在海洋之中 勝利的果實等你摘取 希望的高峰等待你去攀登 人生的路，有坦途，也有坎坷；走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同於現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬於那些戰勝失敗，堅持不懈，勇於追求夢想的人。 運動場上有你們的颯爽英姿 運動場上有你們的拼搏身影 面對漫漫的征途 你沒有畏懼和退縮 任汗水打濕脊背 任疲憊爬滿全身 依然奮力追趕 只有一個目標 只有一個信念 為班級贏得榮譽 拼搏吧 為我你們吶喊 加油 加油 天如幕，日如初，運動場內生龍活虎！ 沒有常勝將，萬古侯更無，江山代有才人出！ 賽場如戰場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！ 英雄勇將，呼之欲出；各領風騷，一幟獨樹！ 群雄乍起，英雄誰屬？ 灑過淚，流過汗，堅韌鑄造王者風度！ 敢拼搏，不服輸，霸氣早成，成功我屬！！！ 贊三千米 誇夫迫日驚華夏， 平步青雲塔黃沙。 毓文男兒集力聚， 氣貫神州傲中華。 贊百米運動員 百米跑道雖不長， 運動健兒志高揚。 摸拳擦掌躍欲試， 分秒必爭勇奪魁。 高三七班有勇女， 巾幗豈將須眉讓。 古有木蘭沖殺場， 今有郎萍跑百米。 立志創新校記錄， 勇奪奧運第一枚。 贊裁判員 柳樹抽出新芽，怎能忘了春風的吹拂？ 小草鑽出泥土，怎能忘了春雨的滋潤？ 花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫？ 孩子們的成長更不能忘記老師的培養。 今天，我們成績的取得， 怎能忘記您，公正無私的裁判員老師 致運動員 不為掌聲的詮釋 不為刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的腳步 心中堅定的信念 腳下沉穩的步伐 你用行動訴說著一個不變的真理 沒有比腳更長的路 沒有比人更高的山 希望在終點向你招手 努力吧用你堅韌不拔的毅志 去迎接終點的鮮花與掌聲 相信成功屬於你 致跳高運動員 如海上的浪花， 似浪花上的雲燕。 靈巧的速跑， 輕輕的一躍， 落下的是小小的橫竿， 升起的是不屈的信念。 致運動員 生活中，我們每天都在嘗試 嘗試中，我們走向成功 品味失敗，走過心靈的陰雨晴空 運動員們，不要放棄嘗試 假如你成功了 這就是下一次嘗試的動力 假如你失敗了 就總結經驗，吸取教訓，繼續努力 無論失敗與否 重要的是你勇於參與的精神 付出的背後是勝利 無論是否成功 我們永遠贊美你 你們永遠是我們的驕傲 努力吧，運動員！ 致運動健兒 運動場上彩旗飄， 運動健兒顯英豪， 跳躍身姿輕如燕， 鉛球飛落地動搖， 百米沖刺如猛虎， 投球奔跑本領高， 運動健兒多自豪， 風流人物看今朝。 致1500米運動員 運動員那矯健的身姿 在1500米跑道上飛翔著 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水 一絲絲的希望 人生能有幾次搏 千百雙眼睛在鼓勵著你們 努力拚搏吧 勝利就在眼前

⑸ 小學生健康、體育演講稿

文庫有，自己修改後可以專用。屬
http://wenku..com/view/901a6ca1284ac850ad0242d8.html

⑹ 我急需小學「體育之星」發言稿急急急！！！

熱愛體育運動的抄我——襲是一位性格開朗、愛跑愛跳的陽光男孩。我學習比較認真,語文課堂上能專心聽講,積極回答問題,現在能認真完成作業;我很喜愛語文,我愛讀書,看過的書很多很多,如:《窗邊的小豆豆》、《三國演義》、《誰動了我的乳酪》、《小王子》等等……好的書籍豐富了我的知識面。體育方面更是成績優異,長跑、短跑不在話下,立定跳遠更是我的拿手絕活;抖空竹更是我的特長,在體育課和課外活動中我能夠和大家一起活動,鍛煉身體。在運動會上，我能認真比賽，為班級取得好的成績。
有人說過：「健康是『1』，健康以外的所有東西是『1』後面的『0』。如果『1』沒有了，那麼所有的『0』也就沒有意義。」看來健康是何等重要。從中我體會到做運動的好處。
雖然體育鍛煉可能會佔用我一些學習的時間,但我一定會合理的安排好時間。我會更加認真學好各門功課,成為一名更優秀、更快樂、更健康的好學生。
同學們，請把你們手中寶貴的一票投給我吧!相信我!積極鍛煉身體，你我共同參與！讓我們擁有一個健康的身體。
謝謝大家

⑺ 小學生秋季運動會演講稿。。。

適用於開幕來式：

九月，生機源勃勃、萬紫千紅、藍天、白雲、綠草、鮮花及紅綠操場交相輝映。在柳枝盪漾的田徑場，我校秋季運動會已經拉開序幕。這是一次體育的盛會，是我們全校同學和廣大教師的重大節目，是同學們夢想與企盼的實現，讓我們盡情歡呼這一盛會的召開。
為了開好本屆運動會，展示我校師生的精神面貌，校領導群策群力，認真抓好每項工作。藝術組認真作好組織、協調主辦，在此我代表學校向幾年來，十幾年來，幾十年來關心、支持體育工作的各級各位來勢和同學致以深深的謝意！
本屆運動會必將進一步推動我校體育工作開展，我們將乘著全國課程改革的東風，向著現代化雙語示範學校的宏偉目標闊步前進！
最後，預祝大會圓滿成功。把本次運動會開成一個團結的盛會，拼搏的盛會、令全體學生難以忘懷的，終生難忘的盛會。我們不在乎名次的前後，成績如何，在乎過程的體驗，願成績與風格同在，友誼與歡樂並存。祝願全體運動員賽出成績、賽出風格、賽出水平，祝願全體與會人員在我校期間身體健康，心情愉快。

⑻ 小學生運動演講稿

致百米運動員

起跑線上
你們一字排開
健美的肌肉蘊含著爆發力量
堅定的目光中充滿了自信

槍響了
你們開始了並不長的征程
筆直的跑道上
有你們穩健的足跡
不遠的終點
將留下你們沖刺時矯捷的背影
加油吧
掌聲將為你響起
加油吧
勝利和鮮花終將屬於你們

致短跑運動員

踏上跑道，
是一種選擇。
離弄起點，
是一種勇氣。
馳騁賽場，
是一種勝利。
朋友，
用你的實力，
用你的精神，
去開拓出
一片屬於你的
短跑天地。

致200M運動員

200M，有一個人生的起點
200M，有一個人生的彎道
200M，有一段人生的沖刺
200M，有一個輝煌的勝利

200M，只剎那一瞬間
卻成就一段永恆的勝利
200M，只彎過一個轉折
卻折出多少汗水

沖向你那光輝煌的勝利吧
跨過那一瞬
轉過那道彎
勝利在向你招手

飛翔
--致200米運動員
夏日的操場
竟是如此美麗
美麗地幾乎令人絕望
你蹲在起跑線上
每一塊肌肉都固執得頂起
像一尊雕像
慢慢地
慢慢地
你抬起了頭
堅毅的目光中透出了貪婪
汗濕的發絲終於飛了起來
沖吧 沖吧
化作勇敢的蒼鷹
去尋找我心中的太陽

百米跑

驚天槍後疾如飛
勇往直前不後退
風馳電掣似閃電
勇士出發何言誨

致100米運動員

槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時光彷彿都為你停住，你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恆。

瞬間的成敗
—致百米運動員
紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。
一次起跑，是瞬間的爆發，成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。

致百米運動員

槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恆的一筆！要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來，進行到底。

致百米運動員
最想目睹的是你的風姿，
最想傾聽的是你的呼吸，
最想感覺的是你呼嘯而過的驟風，
今天，你們是焦點；
今天，你們是驕傲；
今天，我們看你們創造輝煌。
致百米運動員
跑道上，無數次站在雪白的起跑線上，
無數次抬眼望著前方，無數次品位失敗的苦澀，
無數次品嘗勝利的甘甜。這就是你??百米運動員。
輝煌的背後是汗水，成功的背後是艱辛，
為了這短短的一百米，
你曾無數次的起跑與沖刺。
這一片天地屬於你，百米運動員。

致100米的運動員

一聲槍響班著颯爽的秋風，
你們亮出自己的風采，
在這短短的100米中，
你們與時間爭分奪秒，
只為了??那最後的沖刺。
不管結果如何，你們都是勝利者。
因為，你們曾與時間競賽。

致長跑運動員

磨煉的是非凡的毅力,
較量的是超常的體力,
拼搏的是出類拔萃的耐力.

把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,
聽!呼嘯的風在為你喝彩,
看!獵獵的彩旗在為你加油,
加油吧!
為了到達終點時那一刻的輝煌!

致中長跑運動員

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命
生命的真諦注釋力量的永恆
呼吸的瞬間注釋生命的價值
南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋
將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔
將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色
所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般
留下美的而永恆的瞬間
此生無悔

無悔的選擇

無論結局是好是壞
無怨無悔是我們的選擇
每當運動員賓士在400米跑道上時
我們為你祝福為你喝彩
不到最後一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰
也成了我們的信仰
運動員們
飛吧！翅膀屬於你

致長跑運動員

人類的力量在那一剎那展現，
拚搏在那一瞬間化為生命的起點，
在那一須臾萬物化為虛有，
只知道，勝利並不遙遠，
抬起頭望望前面，
終點線已依稀可見，
無數個日日夜夜的辛勞，
將在今日兌現。
灑一把艱辛的汗水，
繼續抬起疲倦的腳步，
爆發的一吼氣貫長虹，
繼續向前，
不論成功與否，
你已曾經擁有，
曾記否，
在終點歡呼，
震驚四周？

致3000米運動員
走過荒山野嶺高峽低谷，
我們在沿途燃起篝火，
一站一站的路被拋在身後，
我們感到疲憊感到困惑。
還有那麼長的路伸向遠方，
遠方那片星光藏在哪兒，
遠方那顆童話樹躲在何處，
努力吧，
奮斗吧！
遠方有我們的理想，
由我們的希望！

致長跑運動員

我知道
這是意志的考驗，
長長的跑道上，
留下長長的堅持。
我知道
這是耐力的考驗，
每一步的前進，
充滿執著和堅定。
我知道
你是今天的明星，
我衷心
為你祝福！
為你喝彩！
無悔的選擇
—致長跑運動員
望著你賽場上愈漸沉重的步伐，
曾用來鼓勵你的豪言壯語，
此刻變得那麼脆弱無力。
於是我選擇了沉默，
在心底默默為你祝福。
對於同類不敢挑戰的極限，
為何你要攀登，
義無反顧，
明知這條路走的艱辛，
為何你要執著？
或許你是將勇氣放上天平，
另一邊將托起整個大地，
你可知道？
你的無悔已載著你，
抵達一座座典雅的里程碑，
上面刻著青春的注釋
無怨無悔

致運動員

400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！??

致400米運動員

面對的
依然是藍色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
堅強的你。
不同的是，
天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮艷，
而你，定會更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。

致長跑運動員

也許你心裡忐忑不安，
我們的心裡早已熱血沸騰。
昔日，
長長的跑道上，
留下了你深深的足跡。
抹不去你滲出的汗水，
拉不動你沉重的雙腳。
你為了班級，
不在乎自己疲憊，
不在乎淚水和汗水，
因為你心裡有一種堅定的信念。
為了班級，我能行。

致1500米運動員

一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂章。

一種種信念，
放在蔚藍的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，
畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏？
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢想。

致鉛球運動員

手裡緊握那沉重的鉛球，
那鉛球上凝集了你的希望，
你的理想，
匯集全身的力量，推出理想，
推出希望，
鉛球在空中閃亮，
理想在空中發光

弧線??
—致鉛球運動員

一道優美的弧線劃過眼前，
我不禁浮想連篇
這精彩的弧線啊
凝結著多少辛勤的汗水，
無倫的弧線啊，寄託著多少熱切的期盼。
它是這般自然，又是如此完美，
沒有什麼遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下
讓我的心中印上一條弧線

致鉛球運動員

鉛球從你手裡拋出，
在空中劃過一條，
優美的拋物線。

鉛球從空中劃過，
落在競賽場上，
留下一個精彩的痕跡。

每一次的投擲，
都是激情的展現；
每一次的落地，
都是努力的結果。

超 越
—致跳高運動員
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個又一個的高度。
沒有嘗試，
怎會知道自己是否為強者，
超越自己，
也許會創造一番新天地！
運動健兒們加油吧，
去創造一份份奇奇跡，
去創造一份份驚喜！

致跳高運動員

左手遮不住汗水
右手遮不住太陽
滿場的眼睛
是滿場的渴望。
跨出的腳踩在雲層
飛躍的心兒在沸騰
輕捷如燕
威猛如鷹
歡樂揚起了臂膀
沉浸在反復輪回的場面中
汗水淌過，
淚水泡過
在太陽下發出光芒。

致跳高運動員

一根細細的桿子橫放在半空中，
它細，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什麼？
沒有經歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春！
致跳高者

在步伐優美的助跑後，
一躍，
身體在空中劃出一道弧線，
迅速沉身，收腳。
過。
真是優美的跳高姿勢。
每一次，
都是挑戰，是超越。
為了每一次超越喝彩。

致跳高運動員

輕輕的你來了，正如你輕輕的過桿，
悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧！你們最幫。
勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，
我們期待著你們的勝利！

致跳高運動員

大地屬於你，
藍天屬於你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白雲歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。

致跳遠運動員

離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬於你。

寫給100米運動員

一百米是個風狂的世界！
10米是早晨地平線上的微光！
20米是微微的紅光！
30米太陽以跳出了地平線！
40米風正狂奔！
50米歡呼
60米氣力不足
70米有了順序
80米光明就在眼前
90米贏定了
100米贏了！

致100米運動員

短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油啊！
時間短暫並不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠，
相信自己，沖啊！
勝利就在眼前，
失去不會再現！

感受明天

含苞的花蕾感受明天——
湛藍的小花搖曳著純真的夢幻．
浴血的夕陽感受明天——
噴薄而出的紅日宣告奮爭的凱旋．
感受明天——
尋覓一絲慰藉
把淚兒輕輕擦乾，把微笑奉獻．
感受明天——
越過坎坷就是平坦．
斬除荊棘就是鮮花爛漫．
感受明天——
你會發現
成功原來並不遙遠．

無 題
古老萌動了青春
激情涌動著大地
我彷彿感到碧玉泛清涼
難老泉淙淙向山下流淌
我佛見翠羽相沖撞
綠莎萍輕輕在不底搖晃

心地純凈得了無纖塵
眼睛晶瑩得濃濃風光
凡是泉水潺潺流過的
就有荷花和稻花一齊飄香

虞美人（改編）

龍爭虎鬥何時了，賽事知多少。
田徑紀錄又打破，往事悄然消逝煙雨中。
項目跑道應猶在，只是姓名改。
問君能有勝算否？恰似千軍萬馬齊過橋。

致運動會

這是一首詩
有詩的節奏，詩的情懷

這是一首歌
有旋律、有起伏、有速度

是青看的詩，青年的歌
有火熱的情感，無羈的奔放，恢宏的氣度

是時代的詩，時代的歌，無外匯是新鮮的氣息、奮發的志向，包容天下的胸

賽場風雲

賽場上叱吒風光，
風雲下你們揮汗如雨。
看台上吶喊聲震天，
吶喊中飽含期望，
期望成功，期望勝利！
健兒們，奮力拚搏吧！
人生難得幾回搏。
搏它個乖風破浪，
搏它個海闊天空！
賽場風光變幻莫測，
保持心態再接再厲，
永不言敗！

步步高

沒有人問你做得好不好,
現實與目標
哪個更重要
成敗得失
誰能預料
熱血終究要燃燒
世間自有公道
付出總有回報
說到不如做到
要做就做最好
步步高。

那一刻

不願成為一種阻擋
不願意 讓汗水
淚濡上那張臉龐
沒有什麼可以斟酌
可以來得及盤算
在千層萬層的陽光照耀之下
當挨淺的當一刻
有很多事情就此決定了
在那樣一個別 充滿了
陽光的早上
汗水是否換來了成功
就在那一刻定下了

不知是誰

不知是誰
閃電般從跑道上飛過
沖向終點；
不知是誰
劃出一道漂亮的拋物線
遠遠飄落；
不知是誰
從平地高高躍起
飛過橫桿，
不知是誰
奮力擲出希望的種子
飛向遠方；
不論是誰
都展示了我們??當代中學生的風采

青春的承諾

凝望藍天
給青春一個許諾
讓夢想高高飛翔
讓青春結果出累累碩果

詩一樣的年齡
意志如大河般廣闊
不期望得到幸運
毅然背起執著

致運動員

開朗和陰郁都曾寫在前額
昨天和明天都沒有放棄執著
狂風的日子裡我是捲起的浪
晴朗的日子裡我是閃亮的玻
不改的是奔流的本色

成功和失敗都鐫刻進生活
春履和秋痕都不失為景色
綠色的季節里我是爛漫的花
金色的季節里我是迎風的果
不變的是生命的蓬勃
老師，加油！
--獻給參加比賽的老師
走下講台，
放下教鞭，
一身運動裝的老師，
竟讓我有些不太習慣，
看慣了老師的正直，
看慣了老師的威嚴，
沸騰的運動場上，
看到了老師燦爛的笑臉，
也許身體不算強壯，
也許脊背已經略彎，
但你的風采絲毫未減，
老師，加油！
請把您的火力盡情展現！

致裁判員

規則
是無私的利劍
你是公正的法官
腳踏一方熱土
頭頂一片青天
風沙，烈日
口裂，唇乾
你以雕塑的屹立
站成一道風景
你以旗手的執著
撐起賽場晴空一片

無人喝彩
---致大會裁判員
同樣的驕陽，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激動的喝彩。

你用精密的儀表，
和細致的耐心，
記錄著運動員的輝煌。
我為你們自豪，
辛苦了，
敬愛的老師！

致裁判員

良好的開始是成功的一半，
然而您們--裁判員老師，
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用於走路的腳 ；
您們的耐心是我們邁過的步；
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。

⑼ 小學生關於鍛煉身體增強體質的演講稿怎麼寫

了孩子自己更傷心。 各位家長，你們的孩子需要我們教育，我們的學生也需要您的呵護。學校和家庭和諧配合才能培育出我們視聽社會的新人才，為了我們的學生，為了你們的孩子，讓我們合作愉快!! 尊敬的家長：您好!祝賀您的孩子成為一年級學生，為使孩子更快更好地適應學校生活，請仔細閱讀以下事項：2.五支削好的鉛筆請和孩子一起准備，這樣便於孩子記住自己的東西，養成愛護用品的習慣(鉛筆不可削得太尖，以避免安全事故)。帶到學校來的衣物及其他用品也請盡量幫孩子記住標志。3.請為孩子准備一個紙袋裝小紅旗、一個實用的文具盒。4.不帶零食和錢。吃零食影響課堂紀律、破壞教室衛生、就餐好習慣難以養成，孩子因此受幹部、任課老師、班主任、生活老師多重批評，更會影響其情緒。若確有特殊情況，請先與生活老師交涉。5.課本較厚，為保證能用完一學期，請先用厚紙包好後再用塑料書套套好，順便考考孩子是否記住了書名。6.7.帶鈍頭剪刀、紅紙，下周科技課用。帶橡皮泥、彩色筆、彩紙，下周藝術課用。翻翻孩子的課本，了解孩子的學習內容，適時地幫孩子提前准備用品。您的關注會給孩子的成長助一臂之力的!

為孩子做好入學准備 孩子一上學便開始接受有目的、有計劃、有系統的學校教育。這是孩子成長中的一件大事，也是他們成長過程中的一個新起點，它必然引起孩子生活環境、生活內容、生活節奏、生活習慣和學習活動的一系列變化，並面臨許多新的問題——社會要求的提高，生活制度的變化，生活環境的改觀，教育內容的加深，形象化教學方法的減少等等。因此，只有做好學前教育向小學教育的過渡准備工作，才能保證孩子進入學校很快適應新的學習生活，健康向上地發展。那麼孩子入學前應做好哪些准備工作呢? 一、身體方面的准備 孩子未入學前，雖然家長和幼兒教師也向孩子傳授知識，但同小學的上課，學習的要求與形式都不同，而且學習也不是孩子的義務，更沒有強制性的規定。但孩子一上學，學習就是兒童的主要活動和社會義務而且帶有一定的強制性。小學是對兒童進行正規學校教育的專門機構，孩子一上學就要獨立地參加學習，開始按照國家統一規定的教學計劃，教學大綱和教科書學好所規定的課程，接受各種基本技能的訓練，每天就需要消耗較多的體力，這要有較強的精力和耐力，需要有健康的體魄。為此，家長在孩子入學的身體准備方面要做到： (1)要保證孩子充足的營養和休息，防止疾病，使他們身心健康; (2)要求孩子積極鍛煉身體，增強體質; (3)鑒於小學生在校大部分時間是上課，課間休息和游戲時間短，課後又有作業，而上學放學，上下課都有嚴格的時間規定，課堂學習也有嚴格的紀律約束等情況，就增加了孩子的緊張度，加快了生活節奏。為了使他們較快地適應小學緊張的生活節奏，家長要適當地減少孩子睡眠和游戲時間，延長學習時間，使孩子在家的作息時間與學校的作息制度保持一致，以免因不適應而損害健康; (4)保護好孩子的感覺器官，尤其是眼(視力〕和耳(聽力); (5)教育孩子注意安全。為了孩子的生命安全，讓孩子懂得並遵守交通規則，學會看紅、綠燈，走人行道。迷路找民警。教育孩子不能玩水、玩火，撥弄電源開關等，以免發生事故; (6)入學前應帶孩子到醫院作一次體格檢查，了解孩子生長發育的狀況是否符合各項指標的要求，是否有疾病感染，如有要立即抓緊治療，以保證孩子健康入學。 二、獨立生活能力的准備 孩子在家裡，衣食住行，吃喝拉撒睡幾乎都有父母細心照顧，在父母照料下生活，孩子能獨立支配的活動和事情很少，獨立生活的能力，自理能力，獨立學習的能力和獨立處理問題的能力都較差。為此，家長要提前從以下方面做好孩子獨立生活能力的准備，及早培養他們獨立生活的能力。 (一)培養孩子的獨立意識 要讓孩子知道，自己長大了，即將成為一個小學生了，生活、學習不能完全依靠父母和教師，要慢慢地學會生存、生活、學習和勞動，能自己的事自己做，遇到問題和困難自己要想辦法解快。要培養孩子的自我教育能力，在學習生活中，要自我觀察、自我體驗、自我監督、自我批評、自我評價和自我控制等，培養孩子的時間觀念，讓他們懂得什麼時候應該做什麼事並一定做好;什麼時候不該做事並控制自己的願望和行為。 (二)培養孩子生活自理能力 培養孩子衣食住行，吃喝拉撒等方面的自理能力和習慣，逐漸減少父母或其它成人的照顧，學會生存。在日常生活中，讓他們學會自己起床睡覺，脫穿衣服鞋襪，鋪床疊被，學會洗臉、漱口、刷牙、洗手、洗腳、自己大小便，學會擺放、洗涮碗筷、端菜盛飯，收拾飯桌;學會洗簡單的衣物，如小手絹、襪子等。 (三)培養孩子學習方面的動手操作能力 教給孩子有關學校生活的常規知識，要求孩子愛護和整理書包、課本、畫冊、文具和玩具;學會使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其它工具，會削鉛筆，並能製作簡單的玩具等。 (四)培養孩子服務性勞動的能力 要求孩子參加一些力所能及的勞動，學點簡單的勞動技能，會開、關門窗，掃地、抹桌椅，在活動、游戲或開飯前後，拿出或放回餐具、玩具、用具、其它用具和圖書等。 三、學習方面的准備 孩子一上學就接受有目的、有計劃、有系統的正規學校教育，在教師的專門指導下進行學習。學習是他們的基本活動，上課是他們獲得知識、技能和培養品德的主要途徑。上學之後他們是否願學、愛學?能否學好?受諸多因素的制約，涉及到學習興趣、慾望、態度、習慣和意志品質等問題。家長要為孩子的學習做准備就應從以下幾點加以培養。 (一)培養孩子學習的興趣和求知慾 興趣是兒童對一定事物所抱的積極態度。它是兒童探究某種事物或從事某種活動的意識傾向。 求知慾是兒童力求認識、探索客觀世界，渴望獲得知識和不斷追求真理並帶有強烈的情緒色彩的一種意向活動。孩子對周圍不明白的事物或現象，總愛問個「是什麼」、「為什麼」，都想知道，都想懂得、這就是求知慾的表現。 孩子一旦有了興趣和求知慾，就能對感興趣的事物進行積極地去探究，也就能自覺自願，主動愉快地去學習。所以說，興趣是孩子最好的老師，是他們探究新事物的動力，也是推動他們學習新知識和從事活動的一種精神力量。孩子上學的主要任務就是學習，學習的主要工具又是書本。家長應經常找一些圖畫書給孩子看，要經常念一 些內容有趣的書給孩子聽，這是很有益處的。可以告訴孩子：「你看，書里可以讓人懂得許多事情的，上學以後，自己識字多;自己就可以看書，能懂得許許多多的道理，那多好!」從而激發孩子熱愛課本的興趣，促進迫切上學的願望。 (二)培養孩子正確的學習態度 興趣是學生喜歡學習的前提，而是學習好還必須有個正確地學習態度，也就是對待學習認真負責，積極努力，不敷衍了事，馬馬虎虎不當回事。學生的學習態度端正與否，決定著學習的成績與效果。學習態度端正的學生能夠按時上學，上課、不逃學、不曠課、不早退、不遲到，遵守課堂紀律，不隨便說話，做小動作，而是專心聽講，積極思考和回答問題，按時做作業，認真復習考試不作弊等。所以，入學前要培養教育孩子在做好每一件事時都要講究認真、負責的態度，以便在進入小學後能以積極的態度學習掌握知識與技能。 (三)培養孩子良好的學習習慣 習慣是兒童後天所養成的，在一定情況下自動化地去進行某種動作的特殊傾向。如早晨起床穿襪穿鞋，然後上廁所、洗臉、吃飯、學習習慣是學習活動中比較穩定的行為方式。如上課的鈴聲一響，學生就進教室，拿出課本和鉛筆合，等待老師上課。一個人養成了良好的習慣，對他的生活，學習和工作都大有好處。對將入學的孩子說來養成良好的習慣比獲得知識重要得多，而良好的學習習慣則是他們順利進行學習活動的保證，所以孩子入學前要培養他們良好的學習習慣。 家長應該培養孩子如下的學習習慣： (1)嚴格遵守作息時間的習慣; (2)看書時坐姿端正的習慣; (3)愛想、愛問和認真回答問題的習慣; (4)正確地握筆寫字、看書、讀書的習慣; (5)愛護書本及學慣用品的習慣。 四、培養孩子文明禮貌的行為習慣 入學這意味著孩子從家裡到了學校，開始了集體生活。在集體生活中與許多人接觸交往難免會發生一些糾紛、磨擦和矛盾，這就需要培養孩子的文明禮貌的行為習慣。 如何培養文明禮貌和行為習慣呢? 要求孩子在集體生活中，在活動與交往中學會使用禮貌用語(您好、再見、謝謝、對不起、請等);要求孩子在學校尊敬師長，團結同學，與人友好相處，平等相處，平等待人，不逞強、不霸道，要控制自己的行為，不能打架罵人;教育孩子關心和愛護集體，遵守班級的紀律;培養拾金不昧，助人為樂的品德。 五、教育孩子熱愛學校和教師 學校是對學生進行正規教育的專門機構，也是他們獲得，度過寶貴學習時光