① 小學一到六年級的體育課內容有那些
1
運動參與
隊列練習：立正、稍息；排成縱隊；向前看齊、向前看；原地踏步走
游 戲：單雙腳向前跳；騎竹馬；小烏龜賽跑；短距離換物賽跑
2
運動技能
球 類：原地左右手拍球；向上自拋自接
基本體操：模仿操；拍手操
體操技巧：滾動——前後、左右滾動
韻律舞蹈：點步；展手、翻腕；舞蹈《娃哈哈》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢 的 走 ：沿直線走
跑：正確的擺臂；15米迎面接力；150米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；原地蹲跳起；雙腳連續向前跳；模仿動物跳
投擲：持輕物擲准
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
序號
學習領域
教學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：原地踏步；沿直線走；報數；踏步法左右轉
各種游戲：老鷹抓小雞；撐地爬行；無窩的兔等
2
運動技能
球 類：拍球走；追球跑；向前、後拋球；
基本體操：模仿操；拍手操
技 巧：半劈腿；縱叉
韻律舞蹈：踏點步；交叉步；舞蹈《娃哈哈》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確的立、卧、坐、行的要求
各 種 姿 勢的走 ：兩臂放在不同部位沿直線走
跑：沿直線跑；30米跑；150米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；單腳連續向前跳；曲腿跳過皮筋；模仿動物跳
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認識身體：頭、頸、軀干、四肢；左右方向
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
二年級
序號
學習領域
教 學 內 容
1
運動參與
隊列練習：齊步走~~立定
各種游戲：立棒與扭棒；保衛紅旗；拋拋接接等
2
運動技能
球 類：左右手拍球走；原地互拋互接
基本體操：拍手操
技 巧：前滾翻
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：正確與錯誤的身體姿勢的對比
各 種 姿 勢的走 ：加大兩臂擺動走；加大步幅走
跑：自然站立式起跑；沿窄道跑；30米跑；200米校園自然地形走、跑交替
跳躍：跳短繩；單腳連續向前跳；單雙腳交換跳；模仿動物跳
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認 識 身體：頭、頸、軀干、四肢；上下、左右方向
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；兩臂放在不同部位，用前腳掌走；加大兩臂擺動走；加大步幅走
各種游戲：炸碉堡；小貓抓尾巴；套圈接力
2
運動技能
球類：雙手頭上向前擲球；左右手拍球走；原地滾、接地滾球
基本體操：基本部位體操
技巧：壓腿；仰卧推起成橋
韻律舞蹈：跑跳步；《找朋友》
3
身體健康
形成正確的身體姿勢：體會不正確的身體姿勢並說出感受
各 種 姿 勢的走 ：模仿各種人物或動物的走
跑：原地高抬腿跑；原地快速擺臂；15米迎面接力；30米跑；200米校園自然地形走、跑交替
跳躍：單腳起跳雙腳落地；跳過曲游繩；曲腿跳過皮筋
投擲：持輕物擲遠；持輕物投過橫繩
認 識 身體：身高、體重
4
心理健康
體育活動中體驗進步或成功、退步或失敗的情緒表現
體育活動中適應陌生的環境
體育活動中適應陌生的同伴
5
社會適應
體驗集體活動和個人活動
在體育活動中尊重他人
三年級
序號
學習領域
學 習內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；原地跑步變踏步；螺旋形走
各種游戲：織漁網；貼人；跳進去拍人等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地雙手低手投籃；簡單運球接投籃
球性練習：重拍高彈；手腕拋接；球繞體練習
足球簡單組合動作：腳內側踢球
基本體操動作：兒童廣播體操
技巧：橫叉；前滾翻成縱叉
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：遵守游戲規則
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：迎面快速接力走；跨步比遠；抱球接力；套圈接力；換物接力
靈敏性體能游戲：學會壘球的正確握法；原地擲壘球或沙包；後拋實心球；對牆擲小皮球
跳躍性體能游戲：原地雙腳向上連續跳躍；並腿跳過皮筋；1分鍾跳短繩；花式跳短繩；雙人跳繩（一人帶另一人）；助跑起跳越過橫繩
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
序號
學習領域
學 習內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；走成圓隊形，並在此基礎上走出不同隊形，如：三角形、方形、八字形等；立正、稍息；排成橫隊形；向右（左）看齊；報數
各種游戲：趕豬（實心球）；青蛙捉害蟲；播種與收割等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地單雙手上手投籃；運球上籃；球性練習
足球簡單組合動作：腳內側踢球
基本體操動作：兒童廣播體操
技巧：後滾翻；前滾翻接後滾翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：遵守游戲規則；識別安全的運動環境和不安全的運動環境
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：50米快速跑；迎面接力；換物接力；往返接力
靈敏性體能游戲：上一步擲壘球或沙包；前擲實心球
跳躍性體能游戲：助跑起跳落入沙坑；一繩兩人同搖同跳；立定跳遠
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
四年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；報數：1~×報數；左、右轉彎走
展示運動動作的對象、場所和方法：平衡能力的展示——斗雞；單腿離地造型等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：運球上籃；球性練習——球在身體上滾動
足球簡單組合動作：正腳背踢球；腳弓運球；腳弓踢球
基本體操動作：棍棒操
技巧：側手翻；前滾翻起立上一步接側手翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；側踢腿；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：在危險環境中運動和游戲導致的後果
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：變速走；換物接力；圓形跑；後踢腿跑；十字接力
靈敏性體能游戲：正面上一步擲壘球或沙包；擲准；前擲、後拋實心球
跳躍性體能游戲：一分鍾跳繩；兩人搖繩一人跳的雙人跳繩；跳皮筋；雙腳連續跳過皮筋
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊 列練習：復習以前所學；齊步走——立定；跑步走——立定；左（右）轉彎走；向後轉走
展示運動動作的對象、場所和方法：平衡能力的展示——四肢離地的造型；兩人兩足至幾人幾足等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：原地雙手胸前傳接球；運球急停、急起；三步上籃
足球簡單組合動作：正腳背運球及接球
排球簡單組合動作：雙手下手墊球
基本體操動作：自編准備活動操
技巧：單肩後滾翻；側手翻向右轉體90度接後滾翻
舞蹈簡單組合動作：跑跳步；側踢腿；舞蹈《鈴兒響叮當》
安全地進行體育活動：危險情況下如何自救
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過徒手操、隊列等練習培養正確的身體姿勢
速度性體能游戲：負重走；50米快速跑；迎面接力
靈敏性體能游戲：側向上三步擲壘球或沙包；拋、接實心球或沙包
跳躍性體能游戲：蹲踞式跳遠；跳雙繩的三人搖繩；跳背接力；曲腿跳（前、後、側曲）
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
體驗並說出個人在參加團隊游戲時的感受
合作行為與合作完成活動任務
五年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；跑步走變齊步走，齊步走變跑步走；變換隊形——分隊法、合隊法、裂隊法、並隊法；一列橫隊變多列橫隊；二列橫隊變四列橫隊，四列橫隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法：力量素質的展示——推小車、趣味拔河
2
運動技能
籃球簡單組合動作：行進間雙手胸前傳接球；變向運球；運球急停急起
足球簡單組合動作：外腳背踢球、運球及接（停）球
基本體操動作：行進間徒手操
技巧：前、後滾翻聯合動作——男：前滾翻交叉轉體180°接後滾翻；女：前滾翻起立—單腿前滑成縱叉—並腿直角坐—後滾翻
武術簡單組合動作：手型；武術操
舞蹈簡單組合動作：《小白船》
安全地進行體育活動：學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護
3
身體健康
正確的身體姿勢：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲：障礙跑；蛇形跑；600~800米自然地形跑；沖過火力網
靈敏性體能游戲：各種方向拋實心球
跳躍性體能游戲：跨越式跳高；跳繩接力；跳過曲游繩；跳背接力；連續單雙腳交換跳
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學；隊形變換——交叉行進、錯肩行進、對角線走；二路縱隊變四路縱隊，四路縱隊變二路縱隊；二列橫隊變四路縱隊，四路縱隊變二列橫隊
展示運動動作的對象、場所和方法：力量素質的展示——拉過線；推出圈
2
運動技能
籃球簡單組合動作：行進間單雙手傳接球接投籃；小型教學比賽
足球簡單組合動作：顛球；用各種腳法運球過障礙
排球簡單組合動作：各種墊、發球比賽及游戲
基本體操動作：雙人操
技巧：兩頭翹；跪跳起
武術簡單組合動作：步型；五步拳
舞蹈簡單組合動作：《小白船》
安全地進行體育活動：學習安全運動的知識——著裝、跳躍時正確的著地、摔倒時的自我保護
3
身體健康
正確的身體姿勢：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢
速度性體能游戲：50米快速跑；蹲踞式起跑；高抬腿跑；後踢腿跑；圓圈跑；迎面接力
靈敏性體能游戲：投擊地滾球；拋接實心球
跳躍性體能游戲：多級跳；跳過蛇形繩；多人跳繩；跨越式跳高
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
六年級
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法：合作能力的展示——賽龍舟；雙龍咬尾等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：傳接、斷球；運球、搶球；小型教學比賽
足球簡單組合動作：射門；教學比賽
排球簡單組合動作：正面進攻和攔網；教學比賽
基本體操動作：自編准備活動操
技巧：二、三人的造型練習
武術簡單組合動作：少年拳第一套1~4節
舞蹈簡單組合動作：節十字交叉步；《十六步舞》
安全地進行體育活動：正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢；在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲：集體高抬腿跑；600~800米自然地形跑；介紹下壓式和上挑式傳遞棒方法；環形接力跑；蛇形跑
靈敏性體能游戲：單手推實心球；雙手前拋實心球
跳躍性體能游戲：蹲跳起；雙人橫跳接力；夾球跳接力；跳背接力
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
序號
學習領域
教 學內容
學時
1
運動參與
隊列練習：復習以前所學
展示運動動作的對象、場所和方法：合作能力的展示——集體造型；疊羅漢；×人×足等
2
運動技能
籃球簡單組合動作：進攻和掩護；小型教學比賽
足球簡單組合動作：分組教學比賽
排球簡單組合動作：分組教學比賽
基本體操動作：沙袋操
技巧：多人疊羅漢
武術簡單組合動作：少年拳第一套5~8節
舞蹈簡單組合動作：《十六步舞》
安全地進行體育活動：正確應對運動中遭遇的粗暴行為和危險
3
身體健康
正確的身體姿勢：通過體操、舞蹈、韻律活動保持正確的身體姿勢；在教師指導下運用某些體育活動改善身體姿勢
速度性體能游戲：集體高抬腿跑；50米快速跑；迎面接力跑；各種姿勢突然起跑
靈敏性體能游戲：擲遠
跳躍性體能游戲：連續雙腳跳、連續單腳跳；復習以前所學
4
心理健康
體育活動與心理體驗：設計不同的運動項目，讓學生在運動中體驗緊張、興奮等感覺；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受
體育表情與運動熱情：在體育活動中是否展示自我；在體育活動中的情緒表現
成功與失敗的情緒表現：觀察並說出同伴進步（成功）或退步（失敗）的情緒表現；體會運動中身體有輕微難受時的表現
5
社會適應
關愛運動能力較弱者
積極參加社區體育活動
獲取體育知識和信息
② 小學六年級體育達標情況如下，大概是什麼水平
除了400，其他的一般，可造之才.
③ 小學六年級體育達標項目及評分標準是什麼啊
小學五、六年級為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目，選測項目為三版項：從台階實驗權、50米×8往返跑中選一項；從50米跑、立定跳遠中選一項；男生從坐位體前屈、握力中選一項；女生從坐位體前屈、握力、仰卧起坐中選一項。
評分標准看這個吧：
http://wenku..com/view/1fd09ebc1a37f111f1855bc4.html
④ 小學體育六年級考試試題
判斷題。（以下皆為正確答案）
1、 我國女籃在奧運會上的最好成績是在第5屆奧運會上獲得的亞軍；
2、 中國在第16屆冬奧會上首次實現了"零"的突破，葉喬波獲得了2枚銀牌，李琰也獲得1枚銀牌；
3、 中國奧運史上獲得金牌最多的運動員是鄧亞萍和伏明霞，各獲得4枚金牌；
4、 中國乒乓球隊囊括了第26屆和第27屆兩屆奧運會比賽的冠軍；
5、 國際奧委會、國際單項體育聯合會和國家奧委會構成了奧林匹克運動組織的三大支柱；
6、 中國首次進入金牌榜前三名是在2000年的第27屆奧運會上；
7、在一屆奧運會上獲得金牌最多的運動員是李寧，第23屆奧運會共獲三枚；
8、 第一屆冬奧會1924年在法國夏蒙尼舉行；
9、 第一屆夏季傷殘人奧運會1960年在羅馬舉行，至今已舉行了十一屆；
10、 第一屆冬季傷殘人奧運會1976年在瑞典舉行，至今已舉行了八屆；
11、 古代奧運會獲得獎牌最多的運動員是利奧尼達斯，共獲得12次賽跑冠軍；
12、 奧運史上第一個馬拉松冠軍是希臘運動員路易斯，他在1896年獲得了這一殊榮；
13、 舉辦奧運會最多的國家是美國，共舉辦過7次；
14、 女子馬拉松賽全程42.195千米。第27屆奧運會冠軍是日本選手高橋尚子，成績是2：23』14"；
15、 世界最出色的撐桿跳運動員是布勃卡。從1984年起，他連續13次刷新世界紀錄。
選擇題
1. 奧林匹克會旗為＿底。 （ B ）
A紅 B白 C藍 D黑
2. 奧林匹克會旗是在＿建議下確定的。 （ A ）
A顧拜旦 B薩馬蘭奇 C羅格 D基拉寧
3. ＿年奧林匹克會旗首次升起。 （ A ）
A1914 B1925 C1966 D1899
4. ＿是奧運會最權威的形象標志。 （ A ）
A會徽 B會旗 C吉祥物 D徽章
5. 北京奧運會的吉祥物有＿個。 （ C ）
A3 B6 C5 D4
6. 夏季奧運會的吉祥物最早出現在＿年。 （ A ）
A1972 B1895 C1969 D1955
7. 1972年慕尼黑奧運會的吉祥物的名字＿。 （ C ）
A.HODORI B COBI C WALDI D SCHUSS
8. 1988年漢城奧運會的吉祥物的名字＿。 （ A ）
A HODORI B COBI C WALDI D SCHUSS
9. 1968年的吉祥物雪士的衣服顏色有＿種。 （ A ）
A3 B6 C5 D4
10. ＿年，國際奧委會授予中國北京2008年奧運會主辦權。 （ A ）
A 2001 B 2002 C 1999 D 1998
11. 被譽為現代奧林匹克之父的教育家是法國人 C .
A.基拉寧
B.薩馬蘭奇
C.皮埃爾．德．顧拜旦
D.羅格
12. 1896年4月5日，首屆現代奧運會在 A 舉辦，來自14個國家的241名運
動員參加了比賽。
A.雅典
B.巴黎
C.倫敦
D.羅馬
13. ＿＿＿＿A＿＿＿＿是第一個主辦夏季奧運會的亞洲城市。
A．日本東京
B．中國北京
C．韓國漢城
D．韓國釜山
14. 現代奧運會從奧林匹亞取火，進行火炬傳遞是從＿＿＿＿A＿＿＿奧運會開始的，此後每
屆奧運會都要舉行火炬傳遞活動。
A．1936年柏林
B．1932年洛杉磯
C．1912年斯德哥爾摩
D．1896年雅典
15. 自1896年至2004年,奧運會實際舉辦過 B 屆.
A.24
B.25
C.26
D.27
17. 《奧林匹克憲章》指出「奧林匹克主義是將身、心和精神方面的各種品質均衡的結合起
來，並使之得到提高的一種人生哲學。它將體育運動與 A 和教育融為一體。奧林匹克主義所要建立的生活方式是以奮斗中所體驗到的樂趣、優秀榜樣的教育價值和對一般倫理基本原則的的推崇為基礎的」。
A 文化，奮斗中所體驗到的樂趣、優秀榜樣的教育價值
B 政治，體育運動中蘊含的愛國主義力量、優秀榜樣的教育價值
C 文化，體育運動中蘊含的愛國主義力量、優秀榜樣的教育價值
D政治，奮斗中所體驗到的樂趣、優秀榜樣的教育價值
18. 《奧林匹克憲章》指出，奧林匹克運動的宗旨是通過在奧林匹克主義及其價值觀的指導
下開展的體育運動教育青年「 B 」。
A 為增強國民身心健康素質而努力
B 為建立一個和平的更美好的世界作貢獻
C 為增強民族自豪感、爭奪國家榮譽而努力
D 為建立一個和諧的更團結的世界作貢獻
19. 《奧林匹克憲章》指出：奧林匹克精神就是 A
A.相互理解、友誼、團結和公平競爭
B.相互支持、幫助、團結和公平競爭
C.相互團結、理解、友誼和平等對待
D.相互團結、友誼、理解和平等對待
20. 奧林匹克格言的內容是 B ，其拉丁文為「Citius,Altius,Fortius」
A.手拉手，心連心
B.更快、更高、更強
C.更高、更快、更強
D.重在參與，永不言敗
21.北京奧運會是第幾屆奧運會?( )
A.26 B.27 C.28 D.29
22.奧運五環中最左邊的哪個環是什麼顏色？（上邊）（ ）
A.藍色 B.紅色 C.黑色 D.綠色
23.北京奧運會哪天開幕？（d ）
A.8月4日 B.8月5日 C.8月6日 D.8月8日（ ）
24.北京奧運會火炬叫什麼？（ ）
A.吉雲 B. 祥風 C.祥雲 D.吉風（ ）
25.國家游泳中心叫什麼？（ )
A.水立方 B.水平方 C.水四方 D.水正方
⑤ 小學六年級體育達標項目及評分標準是什麼啊
是在教練的規定下跑有可能60M有可能800M規定的有時間那個時間就是達標
⑥ 六年級小學生體育項目
400米 第三套廣播體操 跳繩雙飛 排球 籃球 50米跑 仰卧起坐 肺活量(我只考過前2項,別的只能想到這版些,順便透露一權下,400米跑到1分55秒及格,練上坡跑可以提高50米跑能力仰卧起坐1分鍾27個及格,43個優秀)
⑦ 小學六年級下學期體育復習資料
一、填空：
1、正確的坐、立、行姿勢應該是：坐如 鍾 ，立如 松 ，行如 風 。
2、人體運動系統由 骨骼 、 關節 和 肌肉 組成。
3、人體共有 206 塊骨骼和 639 塊肌肉。
4、人體的心血管系統由 心臟 和 血管 組成。血管分為 動脈 、 靜脈 和毛細血管三種。
5、關節扭傷後，出現疼痛，應立即 冷敷 ；過24小時後應 熱敷 。
6、人在呼吸過程中，吸進的是氧氣，呼出的是 二氧化碳 。
7、平時我們所說的煤氣中毒，其實是 一氧化碳 中毒。
8、睡覺前要做好三洗一刷。即 洗手 、 洗臉 、洗腳 、和 刷牙 。
9、稍息時上體保持 立正 姿勢。 左 腳順腳尖方向向前邁出大半腳距離。
10、田徑運動包括 走 、 跑 、 跳躍 、 投擲 等項目。根據各項目特點又分為 田賽 和 徑賽 兩大類。
11、跨越式跳高技術由 助跑 、 起跳 、 過桿 、 落地 四個環節構成。
12、蹲距式跳遠動作技術分為 助跑 、 起跳 、 騰空 、 落地 4個環節。
13、前滾翻時頭部著地的部位是 後腦 。
14、奧運會的標志由 5 個不同顏色的圓環組成，象徵各大洲的團結。
15、蹲踞式起跑的口令為「各就位」、「預備」、「跑」。
16、接力賽時, 傳接棒方法有 _上挑式 和 __下壓式__兩種。
17、起跑分為 蹲踞 式起跑和 站立 式起跑兩種。
18、影響跑步速度的因素有 步頻 和 步長（步幅） 。
19、口令「向右轉走」的動令落於 右腳 。
20、武術中的三種基本手型是： 拳 、 掌 、 勾 。
21、向後轉時應從身體的 右 側轉。
22、弓步、 馬步 、仆步、 虛步 、歇步是武術中的五個基本步型。
23、口令「向右看——齊」預令是 向右看 ，動令是 齊 。
24、學生左右並列成一排叫 列 ，前後重疊成一行叫 路 。
25、集合站隊時要求 快 、 靜 、 齊 。
26、足球號稱「 世界第一運動 」，比賽時，雙方各上場 11 名隊員。
27、向右看齊時， 右 側第一位同學不動，其餘同學向 右 側轉頭，與相鄰同學看齊。
28、小學生體育合格標准及等級，採用（ ）評定，（ ）分以上為合格，（ ）分以上為良好，（ ）分以上為優秀。
（百分制、60、75、90）
29、三好生體育合格標准評定成績不得低於（ ）分。（75）
30、北京奧運的主題口號是（ ） ，（ ）。
（同一個世界，同一個夢想）
31、田徑運動包括（ ）賽、（ ）賽和全能。（田、徑）
32、以高度和距離長度計算機成績的（ ） 、（ ）項目叫「田賽」，以時間計算成績的（ ）和（ ）的項目叫「徑賽」。（跳躍、投擲；競走、跑）
33、飯後一般需要（ ）小時至（ ）小時後再游泳。（半、一）
34、運動前要做好（ ）活動，運動後做好（ ）活動。
（准備、放鬆）
35、運動中和運動後不可立即大量（ ）和喝（ ）。
（飲水、冰凍飲料）
36、國家教育部規定在校學生每天要做好的「兩操」指的是 和（ ）。
（廣播體操和眼保健操）
37、我們要保證每天鍛煉（ 一小時 ），校園中的每天鍛煉項目包括（ 早操）、（課間操）、（眼保健操）、（活動課）。
38、自測脈搏的方法：（
39、運動後不要馬上（用涼水沖洗）和（大量飲水）。
40、為了確保運動安全應該（著裝）、（熟悉場地）、（做好准備活動）、（保護與幫助）、（整理與放鬆）。
41、游泳應先（做好准備），（不到深水）、（不單獨游泳）應結伴遊泳。
42、扭傷後首先應（固定關節）（避免活動）（冷敷止血）防止腫脹，然後送醫院處理。
43、游泳前應（做准備活動），用冷水（浸濕全身），以防抽筋。
44、起跑包括：站立式起跑和蹲距式起跑。
45、跑分為：起跑、起跑後加速跑、途中跑、終點跑。
46、學生左右並列成一排叫（列），前後重疊成一行叫（路）。
二、判斷
1、飯後20分鍾就能進行劇烈運動。 （ × ）
2、滿身出汗後喝冷水對身體很有好處。 （ × ）
3、夏季體育鍛煉要在陰涼處進行。 （ √ ）
4、游泳前一定要做准備活動。 （ √）
5、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。 （ ×）
6、隊列練習中，口令「立正」沒有預令。 （ √）
7、足球比賽中，任何隊員都不能用手觸球。 （ × ）
8、劇烈運動後，出現肌肉酸痛是正常現象，經休息，會逐漸緩解。（ √ ）
9、田徑運動中，400米及400米以下的比賽，都採用蹲踞式起跑。（√ ）
10、跳繩是跳躍項目。（ × ）
11、近視是由人體的生理機能缺陷造成的，不可預防。（ × ）
12、100米的起跑線和終點線都包括在100米以內。（ × ）
13、「立定」的動令應該落在右腳。 （√ ）
14、迎面接力跑的傳接棒方式是立棒式。 （√ ）
15、預防兒童肥胖的主要措施是控制飲食和加強體育鍛煉。（√ ）
16、籃球運球時，五指分開，手腕放鬆，手心不觸球。（ √ ）
17、體育課的准備活動就是把運動器材准備好。 （ × ）
18、手凍傷了應該馬上用熱水燙，用火爐烤。 （ × ）
19、學生報數時，從頭到尾各個都要轉頭報數。（ × ）
20、臉上長「青春痘」，應及時把它擠壓掉，否則影響美容。（ × ）
21.體育課上不得攜帶鑰匙、小刀等利器正確嗎？（×）
22.在游戲過程中，我們應該遵守游戲規則。（√ ）
23. 運動時，不小心把關節扭傷了，出現疼痛、紅腫和關節活動障礙應該用熱毛巾貼在傷處。（ × ）
24. 讀寫時眼離書本的距離應該一尺。（√）
25. 預防流感主要是在流感流行期間，應盡量少到公共場所去。（√）
26. 要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。（√）
27. 課余時間文明活動，不追逐奔跑，打架斗毆，上下樓梯靠右慢行。（√）
28. 講究飲食衛生，學生不得在 校內喝生水，吃零食。愛清潔，講衛生，預防接種，防止"傳染病"流行。（√）
29. 在上學，放學路上遵守交通規則，過馬路時走人行橫道（√）
30. 學生上體育課要遵守紀律，要聽從老師指揮，應在老師的指導下使用體育器材。（√）
31. 運動前，女孩子摘下發卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。（√）
32、北京奧運會吉祥物福娃的含義是「北京歡迎你」。（ √ ）
33、第29屆奧運會於2008年8月8日在北京舉行。（ √ ）
34、上體育課的穿什麼衣服都可以。（ × ）
35、起跑可以採用蹲踞式起跑，也可以採用站立式起跑。（ √ ）
36、跳遠可以雙腿踏跳。（ × ）
37、排球比賽每隊上場的人數是5人。（ × ）
38、運動時，不小心把關節扭傷了，出現疼痛、紅腫和關節活動障礙應該用熱毛巾貼在傷處。（ × ）
39、北京2008年第29屆奧運會的吉祥物是福娃。（ √ ）