㈠ 小學四年級健康教育教案
連續的5個自然數裡面裡面必然有一個是i的倍數 i=1,2,3,4,5如果一定要用數學歸納法 可以這樣證明:首先5個連續的自然數是n n+1 n+2 n+3 n+4
㈡ 體育與健康作文400字四年級
國不可以一日無君,家不可一日無主,我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康,而健康就與體育運動密切相關,多做運動,能強身健體,有益身心。所以,我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步,它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑,因為我不想錯過,沿途中有很多美麗的風景,有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它們當多一段美好的回憶,而不會擦肩而過。每天早晨,太陽初升的時候,當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來,當陽光透過葉縫的那一刻,我愛慢跑,一邊感受大自然的恩賜,一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天,正准備下山時,當樹葉不再飄忽,不再飄忽, 而落葉滿地的時候,我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線,一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上,我愛慢跑。因為我想跑在後頭,看著看著同學門的背影,我想把他們留在我的眼裡,留在我的心裡,也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班裡,也算是緣分,我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年,是體育運動的象徵,我愛滿跑,我喜歡體育運動,因為他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
生命在與運動,運動能增強人體健康,運動也能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運動!
我喜愛跑步。記得小時候的我,跑步格外的慢,連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。於是,從不服輸的我就開始練習跑步。早上,天還未亮,我就起床,到附近的學校操場晨跑;晚上吃完飯,就拉著妹妹去比賽,無論我怎樣奮力得跑,總是要比妹妹慢那麼幾步。但是,我並沒有泄氣,我開始更加刻苦練習,經過我長時間的練習,我終於超過了妹妹,我心裡有說不出來的高興,我對跑步也產生了更加濃厚的興趣。 踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學一年級的時候,我根本不會踢毽子,但是,我萬萬沒有想到的是,班主任何老師卻讓我代表班上的女同學去參加區里的踢毽子比賽,就在那一瞬間,我驚呆了,老師明明知道我不會踢毽子,為什麼要選我去,而不選其她女同學去呢?既然,老師選我去,我又怎麼能辜負她呢。但是,離比賽的時間十分近了,就算我再怎麼刻苦練習,也不可能打敗那些參賽的同學啊!於是,我就趁下午放學,做完作業後的時間來練習。到了比賽那一天,結果我還是輸了,我一分鍾只踢了22個。從那以後,我就下定決心要學會踢毽子,超過別人。於是,放學之後,每當我做完作業,便拿出毽子努力練習,每天都是如此。終於,功夫不負有心人,我成功的練會了踢毽子,現在,我能連續踢上一百個呢。運動真是太棒了,不僅能鍛煉身體,還能調節人體的精神狀態。
其實,在許多的運動項目中,跑步和踢毽子還並不是我的最愛呢。你可能在此時會問:「那麼跑步和踢毽子並不是你的最愛,那哪項運動才是你的最愛呢?」我也不用拐彎抹角的啦,實話告訴你吧,其實啊,打羽毛球才是我的最愛呢。羽毛球它是一項很好的運動。自從我在電視上看到我國的體育健兒們在羽毛球場上優美的健姿,我就對他們產生了羨慕之情,而我又是那麼的希望自己長大後也能像他們一樣,站在羽毛球場,與對手一決高下啊!我的姑父和我媽媽也十分熱愛這項體育運動。每當吃完晚飯後,趁天還未黑之時,就拿著運動工具打附近的草坪去打羽毛球,當然,我也並不例外。開始和他們打的時候,我總是輸,但逐漸逐漸,我的球技也越來越好了,雖然,還是不能打敗他們,但還是能和他們打成平手。我相信,只要我堅持練習打羽毛球,總會有一天,讓我有打敗他們的機會!
我在運動中得到了一個啟示:只要肯下功夫,堅持做下去,再怎麼艱難的事情,你都會成功的!
以前,我經常感冒,身體不好,因為運動,所以我有了一個健康的身體。
我愛體育運動 ,愛它給我帶來的一個健康的身體!朋友,你呢,你是否也經常生病呢?如果是的話,那你就趕快行動起來吧!讓運動給你帶來一個健康的身體吧!如果,你現在有一個健康強壯的身體,那麼,你也千萬不要放棄體育運動,堅持吧,可能有一天,你也會像我們的奧運健兒們一樣,出現在奧運會上,一展自己的風采,為國爭光
㈢ 小學生四年級健康知識和健康行為1——15條
四年級
1、解剖和生理:心臟、肝臟的位置與功能,耳的基本功能
2、常見病預防:甲內型肝炎的容預防
3、營養與健康的關系,水對人體的重要作用
4、蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質對人體健康的作用及富含這些營養素的食物
5、運動對健康的益處
6、維護公共衛生的方法
7、老鼠的危害及滅鼠方法
8、溺水、煤氣中毒、骨折、中暑等意外事故的預防與急救
9、心理衛生與健康:保持心情愉快,培養獨立生活能力,鍛煉堅強的意志
㈣ 四年級體質健康測試作文
近段來時間,我們學校舉行了體質健自康測試,而這次測試是全校同學都要參加的。考試的項目有:一分鍾跳繩,一分鍾仰卧起座,50米*8往返跑,50米跑,坐位體前屈指可數等.
在這些項目中我感覺最有意思應當屬50米*8往返跑了。這個項目是最講究速度與耐力的,當然也得講究點策略。有些同學剛開始跑的時候速度很快,不久就把力氣用完了,於是到了後面就像蝸牛爬一樣,跑也跑不動了。最慢同學花的時間居然要兩分多鍾。老師叮囑我們跑這個的時候應該先以平常的速度開跑,儲存精力,到最後一圈再發力,這樣不但快,而且身體上也比較適應得了。雖然我明白其中的要領,可當我跑的時候才跑了兩圈,手臂就已經沒勁了,第三個來回跑的時候氣就跟不上了,到了最後一圈我根本無法發力,這說明我的速度沒掌握好。
有人說「做事情總是計劃趕不上變化」,確實如此,就像跑步,雖然我開跑前就計劃好如何跑,但仍舊在最後一圈時發不了力,說明好的計劃必須搭配上勤奮的努力,才能事倍功半呢!