Ⅰ 課堂上的三姿管理的方法
一、學生「三姿」標准
讀寫姿勢：眼睛離課本距離一尺；胸距課桌距離一拳；指尖距專筆尖距離一寸。 正確的讀書姿屬勢
特別強調握筆姿勢：拇指、食指、中指分別從三個方向
正確的寫字姿勢
握住筆桿的下端，離筆尖約一寸左右，筆桿的上部斜靠在食指的根部。筆桿與紙面約呈現45°角。
坐姿標准
上身與站立姿勢基本相同，頭正、肩平、身正、立腰挺胸。下身應當是臀部坐在椅子或凳子上，兩腿上半部（即大腿部分）自然平放，從膝蓋以下的小腿部分自然垂直。兩腳自然平放在地上。
正確的坐姿
頭正：上課時頭擺正，不能向左或向右偏，並略向前傾。 身直：胸挺起，背撐直，胸口裡桌沿一拳（大約10厘米）左右。 肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。
臂開：兩臂自然張開，兩臂平放桌面，右臂在上。
正確的寫字姿勢
足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時著地。
站姿標准：頭正、頸直、挺胸、收腹、立腰，眼睛要平視對方，手臂自然下垂。手臂貼近褲線，立正姿勢站好。
（註：學生正確的寫字、坐、站立姿勢上網都可查到，各班主任可查閱後讓學生觀看。）
Ⅱ 讀書的三種姿勢課文,成語都那些
手不釋卷shǒubùshìjuàn
[釋義] 釋：放開；卷：書本。書本不離手。形容勤奮好學內。
[語出] 《三國志》裴松容之注引《江表傳》：「光武當兵馬之務；手不釋卷。」
[正音] 卷；不能讀作「juǎn」。
[辨形] 卷；不能寫作「券」。
[近義] 學而不厭 愛不釋手
[反義] 不學無術
[用法] 用作褒義。一般作謂語、賓語、狀語。